#130 Jesper Halding

Vi snakker ultraløb og hvordan Jesper først gik i gang med at løbe som 52 årig for at mindske chancen for hjerteanfald !

Vi taler om det første ultra rundt om damhus søen, 5 gange på Mors 100 miles og hvordan det er at få det bæltespænde, dødstrail hos for helved Poul, Hammertrail, Cold Hawaii og 24 timer ved havet i Sæby hvor Jesper har vundet aldersklassen flere gange !

Vi snakker også træning, motivation, løbeklub, fremtidige ambitioner og meget mere, rigtig god fornøjelse !

Jesper holder tirsdagstrail et sted i en skov i Nordsjælland hvor der løbes 10 km og alle kan være med, følg gruppen på Facebook for info.

https://www.facebook.com/share/g/15tHVCq4gM/?mibextid=wwXIfr

https://www.facebook.com/share/15mTwEkYio/?mibextid=wwXIfr

Podcasten kan støttes på 10er.dk