14. ¿Qué hacemos con nuestro dolor?

Y por dolor podemos entender: miedo, ansiedad, desasosiego, vacío, y claro; tristeza. Lo que sea que nos mueva adentro que no sepamos manejar, y que sea difícil de vivir. Lo indispensable del paso cero: sentir. Lo indispensable de buscar refugios que nos apoyen en no quedarnos viviendo en ese sentir, una vez hemos sentido. La necesidad de evaluar desde qué lugar busco esos refugios, cuáles son mis motivaciones, para así poder actuar desde un lugar consciente, un lugar de amor.

El antídoto para el dolor, es el dolor mismo, y relacionarnos de forma distinta con él. Todo en este episodio, y para llevarlo a la práctica y generar ese refugio de sentir, tenemos Taller de escritura online vía Zoom: Abrazar nuestro dolor. Toda la info en https://www.instagram.com/luisarobledo.r

Frases y autores que comparto en el episodio:

“Así es, ha podido ser mejor, pero qué le vamos a hacer”. @bigsurbooks

“Como será de pequeña nuestra tristeza que para los pájaros pasa desapercibida”. Catalina Arroyave @catocuatro

“Cambia tu relación con tu pasado incambiable”. @m_d_n_f_

“Hay cuatro cosas en esta vida que te van a cambiar. El amor, la música, el arte y la pérdida. Las tres primeras te mantendrán salvaje y lleno de pasión. Ojalá permitas que la última te llene de valentía”. Erin Van Vuren

“Para mí sanar es amar la vida, aun sin haber podido con todo” Cin Wololo