¿De qué manera aceptar radicalmente puede conducirnos –paradójicamente– a lo que queremos? ¿Cuál es la conexión entre la aceptación, la alquimia, y el disfrute? ¿Qué significa alquimizar nuestras vidas? ventanas abiertas en este momento: LRQNHASDLC (empezamos este lunes 4 de agosto) * LATIR CON LAS MANOS (empezamos este sábado 2 de agosto) * club de escritura lo que nos habita (primera sesión el jueves 14 de agosto)...
La primera parte sobre sobriedad mental, muy conectada con el episodio anterior sobre mi adicción al amor. Disponible aquí. Aquí el episodio sobre la sobriedad física (mi experiencia dejando el alcohol). Aquí Latir con las manos (latidos & escritura) , nuevo grupo abierto para julio....
Lo que sé y lo que he aprendido sobre la adicción al amor (o de forma más precisa: sobre mi adicción al amor). Aquí el fragmento de tiempo (mi substack) que nombré en el episodio: No guardarnos te quieros
Y qué significa en cambio adoptar una postura de humildad (y para qué). Aquí el link de registro a la clase gratis del 29 de abril + info de NUESTRA ARENA . Empezamos nueve meses de camino en compañía el 6 de mayo. (Y si hay alguno de mis espacios que usted no se quiere perder, es este).
Darnos permiso ES parte del trabajo interior. Asumir responsabilidad, también. No son excluyentes, acá les hablo de ambos con un ejemplo de mi vida. Toda la info de NUESTRA ARENA aquí.
Empezamos con el tema del episodio como tal, en el minuto 7:50 (antes me detuve en un poco de contexto sobre por qué paré de grabar episodios, y por qué he decidido volver). Siento que voy a seguir grabando estos episodios a partir de temas que toco en sesiones de Nuestra Arena o de Lo real que nos habita al servicio de la creación (LRQNHASDLC), como complemento, como profundización, como re-abordaje de alguno de los temas que trabajamos allá, para recibirlo si no están allá, o para profundizar ...
La historia de por qué me fui de Sienna, más todas las reflexiones aparejadas, como por ejemplo, la relación entre esta experiencia (elegir a Sienna) con la forma en que elegimos a nuestras parejas. Fragmentos de tiempo (mi substack) LO REAL QUE NOS HABITA AL SERVICIO DE LA CREACIÓN 2025
La historia de Sienna, intercalada con aprendizajes y reflexiones fruto del proceso. Fragmento de tiempo: Sienna, más detalles & latidos, aquí. Fragmento de tiempo: Se me olvida , aquí. Inscríbete a NUESTRA ARENA aquí....
En la primera parte de este episodio me detengo en el entrenamiento tras estos 100 episodios del podcast. Lo que ha significado, los resultados fruto de ello. Me detengo también en lo que significa ahora moverme desde lo real, siguiendo lo real momento a momento y cómo pueden aplicar esto mismo en sus vidas, partiendo por mi ejemplo. Y les cuento de qué manera va a cambiar la forma en que creo para este espacio, y por qué. Luego entro a hablar sobre la sutil linea entre el sí y el no, es decir, ...
Trabajo de ego aterrizado con un ejemplo de la vida real. Toda la info de NUESTRA ARENA aquí . Membresía online de 6 meses enfocada en trabajo de ego, para ser practicantes de verdad, para vivirnos distinto el campo de entrenamiento que es la vida, contando con un campo de entrenamiento (una arena) que nos entregue herramientas para hacerlo. 88 mil COP / 24 USD mensuales. Suscríbete a mi lista de correos aquí (distintos a los Fragmentos de tiempo )....
Recordatorios que pueden apoyarnos cuando nos equivocamos, en este episodio. Toda la info de NUESTRA ARENA aquí . Membresía online de 6 meses enfocada en trabajo de ego, para ser practicantes de verdad, para vivirnos distinto el campo de entrenamiento que es la vida, contando con un campo de entrenamiento (una arena) que nos entregue herramientas para hacerlo. 88 mil COP / 24 USD mensuales.
Sobre las puertas que se presentan en nuestras vidas y no nos gustan. Sobre las puertas que cruzamos sin saber a dónde nos conducen. Aquí otra forma de relacionarnos con esas puertas (oportunidades). Aquí encuentras toda la info de LO REAL QUE NOS HABITA AL SERVICIO DE LA CREACIÓN.
Lo que hay detrás del síndrome del impostor en muchos casos. Lo que podemos hacer como antídoto en presencia del mismo. Lo que podemos elegir no hacer en presencia del mismo para que deje de sabotearnos. Aquí puedes inscribirte a LO REAL QUE NOS HABITA AL SERVICIO DE LA CREACIÓN . Empezamos la segunda semana dd abril aprox....
Con TANTA información sobre business, emprendimiento, coaching...qué hacer si estoy empezando, decidiendo compartirme con el mundo para emprender desde ese lugar? Aquí 5 recomendaciones partiendo de mi propio camino y experiencia. LO REAL QUE NOS HABITA AL SERVICIO DE LA CREACIÓN , proceso online de 3 meses, empezamos en abril 2024. CLASE GRATIS TRABAJO DE EGO , lunes 11 de marzo....
En este episodio te entrego 3 pasos para desbloquear tu canal creativo (+ unas curiosidades exprés obre el 29 de febrero, día y año bisiesto, antes de empezar). Para megareconectarte con tu LIBERTAD CREATIVA + todo lo demás mencionado en este episodio, inscríbete a LO REAL QUE NOS HABITA AL SERVICIO DE LA CREACIÓN , aquí....
Partiendo de mi práctica personal de trabajo de ego en este momento, les comparto dos prácticas que me apoyan para que las vuelvan suyas, y al final me detengo en lo que significa decidir voluntariamente aprender lo que no sabemos hacer, y en lo que significa decidir voluntariamente elegir el “camino empedrado” (el camino del amor) y por qué elegirlo.
Cuando digo carta de amor, lo más preciso sería decir: carta de autoreconocimiento . En este día de San Valentín, me “escribo” una carta (hablándoles a ustedes) en la que me reconozco parte de lo que han sido estos 5 años (logros, construcciones externas y especialmente internas) pensando en mi aniversario número 5 enseñando (el 12 de febrero). Les cuenta cuál es mi propósito para hacerlo, y lo conecto con una reflexión alrededor de la pregunta: imagínate quién puedes ser en un año , con todas l...
¿Por qué es una buena noticia tener haters? ¿Qué significa ser tibias en redes vs. ser REALES? ¿Qué ocurre cuando empezamos a compartirnos desde ese lugar real? Un abrebocas a lo que será LO REAL QUE NOS HABITA AL SERVICIO DE LA CREACIÓN. Pronto.
En este episodio, por primera vez en la historia de Lo que nos habita podcast , me dedico de lleno al tema de la escritura: escritura tanto como práctica creativa, como práctica diaria, y cómo y por qué cultivarla. Escritura para publicar. Y escritura también como herramienta de vida, como herramienta de autoconocimiento, de introspección, de transformación, lo que les enseño en Escribir para sanar . Espacios mencionados en este episodio: Fragmentos de tiempo ( luisarobledorestrepo.substack.com ...
En este episodio defino lo que significa "cambio radical", y hablo de la valentía como proceso acumulativo; lo que requiere de nosotras, lo que va a posibilitar. Empezamos Escribir para sanar el 28 de enero de 2024. Aquí toda la información.
En este episodio hablo sobre no tener el cómo resuelto para empezar. Hablo de lo que ocurre cuando decidimos simplemente empezar, la forma en que la vida responde. Hablo de los inicios desde el paradigma de la energía femenina y de la confianza. Escribir para comenzar: sábado 13 de enero, 10 a.m. hora Colombia, vía zoom. Acceso a la grabación si no puedes conectarte en vivo. 44 USD / 177.000 COP. Escríbeme aquí para el link de pago , o también puedes enviarme un email a: luisarobledo16@gmail.com...
En este episodio les extiendo una invitación a empezar. Suena sencillo, pero es más profundo de lo que parece, y por eso es que también les entrego herramientas para sostener aquello que empezamos, para vivirnos el camino que comienza tras empezar, de forma diferente (más nuestra, libre y elegida). Puedes suscribirte a mis Fragmentos de tiempo aquí. Podrás leer los anteriores en luisarobledorestrepo.substack.com y recibirás los próximos en tu email. Aquí encuentras toda la información de Escribi...
Esta es una expresión que uso con frecuencia, y de la que he escrito en varias oportunidades: abrirnos al amor que ya está aquí . En este episodio hablo en profundidad de lo que significa, partiendo por tres palabras/conceptos/herramientas cruciales para lograrlo.
En este episodio hablo sobre la intencionalidad antes de empezar un mes como diciembre, o cualquier proceso como: una relación, una mudanza, un viaje, un paseo, un cambio de cualquier tipo. Me detengo en la energía particular de diciembre, lo que puede generar, despertar, exacerbar (patrones, dolores, miedos) y por qué es tan valiosa nuestra intencionalidad antes de. Y sin embargo, lo que les comparto en este episodio aplica no solo para diciembre, sino, como lo digo al comienzo, para cualquier ...
Aquí te hablo de la importancia de decidir hacerlo distinto, cuando ya tenemos las herramientas pera hacerlo distinto, porque podemos tener las herramientas, pero decidir seguir haciendo lo mismo. También te hablo de cómo si no lo hicimos distinto antes, es porque no pudimos haberlo hecho distinto. Todo lo anterior lo ejemplifico con lo que estoy viviendo hoy: recibir los ejemplares de la segunda edición de mi poemario Lo que queda después del sol y lo que eso genera en mi vida en términos de mo...
En este episodio abordo dos temas: sobre los procesos que toman tiempo + cómo sostener la espera de lo que anhelamos que todavía no llega, es decir, cómo vivirnos precisamente un proceso que toma tiempo, especialmente cuando recibimos evidencia en contrario diciéndonos que tal vez no va a ocurrir lo que anhelamos. Nos sumergirmos en lo que significa un entrenamiento en confianza o confianzología, y lo que requiere de nosotras. Suscríbete a mis Fragmentos de tiempo aquí Episodio complementario: N...
En este episodio hablo de: Mi historia con la meditación (mi inicio, mi proceso) Lo que me entregó (y lo que no me entregó) Por qué decidí dejar de meditar Lo valioso y fundamental de habitar el cuerpo Otras formas de meditación La libertad para elegir, y nuestras propias formas de conexión *Disclaimer: esta no es una invitación a que dejes de meditar, ni a que no ensayes la meditación si no lo has hecho, ni una proclama en contra de la misma. Si ya meditas y te funciona, buenísimo. Si la medita...
¿Cómo tomar decisiones desde el amor? ¿Cómo volver al cuerpo? ¿Cómo reconectarte con tu intuición? Respondo estas tres preguntas en este episodio. La respuesta probablemente no es la que esperan. Aunque tratándose de mí, si me conocen, de pronto sí :) Spoiler: trabajo de ego. trabajo de ego. trabajo de ego. Empezamos por trabajar lo que está encima (ego), para llegar a lo que está debajo, para volver a lo real (amor, cuerpo, intuición)....
En este episodio hablo: Sobre nuestro exterior como un reflejo de nuestro de nuestro interior. Sobre un sistema cerrado vs. un sistema abierto. Sobre observar de qué forma nos estamos cerrando a recibir, generando bloqueos inconscientemente en nuestras vidas. Sobre lo que ocurre en nuestras vidas como escenario de aprendizaje, tanto desde lo “metafísico” (= lo externo como reflejo de lo interno ), como desde lo concreto y puntual que está aquí HOY (= e ntrenamiento en tramitología, paciencia, fr...
La semana pasada estaba lista para grabar podcast, literal todo ya montado, pero no se sentía REAL. Y tras decidir no grabar sentí que ese podría ser el tema para el siguiente episodio (este): La diferencia entre estar montadas en el tren (honrar nuestra palabra por ejemplo), y estar montadas en el tren honrando la verdad, y lo real, a cada paso del camino. Y cómo esto último, no significa ausencia de consistencia. De esto hablamos en este episodio, así como de la diferencia entre atravesar la r...
