Ana Belén Castrillo, además de ser Directora de Marketing de Google Cloud España y Portugal, es madre, y desde la pandemia, también escritora. Gracias a haber leído su libro, "Todo lo que aprendí", he sido capaz de ponerme en los zapatos de su historia y entender mejor cada una de las emociones por las que puede pasar una mujer que vive el viaje de la Infertilidad Secundaria. Os invito a que descubráis su historia, que viváis con ella su primer embarazo, los aprendizajes de sus abortos, los perf...
Apr 05, 2021•51 min
Beatriz Mendez del Río es repetidora en el podcast de Lo Hablamos Todo, pero es que tener la oportunidad de escucharla durante una hora, con la ilusión que transmite todo lo que sabe, es un privilegio que tengo que explotar para vosotras antes de que se vuelva imposible, porque estoy convencida de que pasará! Hablamos de la microbiota sin tratarla de forma aislada, de su relación con la endometriosis, la fertilidad, el estreñimiento, y un montón de dudas que teníais, que después de escucharla, s...
Mar 29, 2021•1 hr 13 min
Blanca hizo el camino al revés de lo habitual y no por ello menos exitoso, al contrario. Primero emprendió con su madre y su tía , de la mano de su marca Lafive Handbags, que durante 5 alños fue todo un camino de aprendizaje diario que forjó su personalidad profesional y le dio alas para volar sobre todo lo que venía después, y hacerlo bien alto. Decidió continuar su carrera una vez bajaron la persiana de su negocio, empezando por unas prácticas en una multinacional cosmética donde todas las bec...
Mar 22, 2021•58 min
En este episodio tenemos como invitada a Cristina, más conocida como Chipi. Tiene 26 años, fue madre con 23 años recién cumplidos, y sumado a esa aventura de ser madre joven, hace un año el pequeño Bosco ingresó con epilepsia severa en el hospital niño Jesús y desde aquí empezó otro viaje nuevo para ella. Hoy vamos a recorrer las luces y sombras de la maternidad joven y de una enfermedad que como ella la ha bautizado en su cuenta de Instagram, es “epilepsiainvisble”. La madurez de esos 26 años p...
Mar 15, 2021•44 min
No hay felicidad más grande que ver a alguien a quien quieres volver a sonreír y reír después de haber estado mal, muy mal. ⠀⠀⠀⠀ Y si además su recuperación puede ayudar a otras personas a sentirse menos solas al pasar por eso, la felicidad es doble. ⠀⠀⠀⠀ La historia de mi hermana no fue nada fácil ni para ella ni para nosotros, pero hoy es capaz de hablarlo, de ir pasando por la relación con el cuerpo, los TCA, y cómo hablamos del cuerpo de los demás sin saber todo lo que puede haber detrás. Có...
Mar 08, 2021•47 min
Hablamos con la psicóloga Marina Bazaga sobre las sensaciones que muchas compartimos después haber vivido durante casi un año la situación tan rara que ha supuesto la pandemia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La soledad, el cansancio, la frustración... ese sentimiento de culpa por estar mal, cuando sé que hay gente que lo ha pasado peor y para quien esta situación es más dura... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El término de fatiga pandémica, la resiliencia, la apatía en general, la falta de ánimo dentro y fuera de casa... cómo esto afecta a...
Mar 01, 2021•49 min
Hoy tenemos como invitada por segunda vez a Claudia Bernárdez, licenciada en Medicina por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, y especialista en dermatología por el Hospital Fundación Jiménez Díaz de Madrid. Tiene un máster en Tricología y trasplante capilar y en Dermatología estética. Es además ponente en múltiples congresos nacionales e internacionales principalmente en temas referentes a la alopecia y tiene más de 20 artículos internacionales en PubMed. Recibió el premio al mejor est...
Feb 22, 2021•49 min
Susana Rocha lleva desde los 21 años dedicada al mundo de las finanzas. Estudió ADE en la Autónoma de Madrid e hizo un máster en Banca y Mercados Financieros. Y aunque quería ser trader de Bolsa, por unas cosas y otras empezó a trabajar en un banco americano donde estuvo 7 años como controlar financiero. Ha pasado por una empresa de moda, otra de perfumería, y ahora está en una empresa de turismo, porque mujeres, Susana también estudió nutrición y turismo! En paralelo hace coaching financiero, s...
Feb 15, 2021•57 min
María Medina hace 5 años que dejó su trabajo en una oficina de México para vivir rodando encima de una bici en Siclo, en Madrid, un estudio de ciclo indoor lleno de música, energía y vitalidad, como ella! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero antes de esto se formó como instructora de yoga en Tailandia, y es además instructora de barre, una disciplina fitness preciosa para ponerse en forma ayudados de una barra de ballet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nada tiene que ver la María que salió de la carrera, que probó todo tipo de trabajos, sin...
Feb 08, 2021•40 min
Es un tema que habíais pedido mucho después de mucho hablar de nutrición, temas de fertilidad, y hoy, por fin, ha llegado. ⠀⠀⠀⠀⠀ Hablamos de hipo e hipertiroidismo con la Doctora Clotilde Vázquez Martínez, jefa de endocrinología y nutrición de la Fundación Jiménez Días y los 3 hospitales de Quirón Salud. Además es autora del libro "Historias de mujeres y hormonas" y está ni más ni menos entre los 100 mejores médicos de España según la lista Forbes. ⠀⠀⠀⠀⠀ Hablamos del hipo y el hipertiroidismo, y...
Feb 01, 2021•49 min
Ale Simón ha sido jugadora profesional de vóley playa más de una década. A los 18 años empezó en Murcia jugando voleibol en División de Honor y, al año siguiente, la eligieron para formar parte de la Selección Española de Voley playa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desde ahí y hasta los 29 años compitió al más alto nivel y lo compaginó estudiando un grado en fisioterapia, un máster y especializándose en entrenamiento funcional. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hablamos con ella sobre los objetivos del entrenamiento, la importancia de entren...
Jan 26, 2021•42 min
Lucía Pérez Forriol es psicóloga general sanitaria y especializada en psicología cognitivo conductual y sistémica. Ejerció atención privada durante 7 años y actualmente tiene consulta propia además de inspirarnos en su instagram con contenidos que nos ayuden día a día. Psicóloga por vocación, trabaja bajo el lema”psicología con amor y con humor”. Y justamente de amor hablamos en este podcast! Empezamos tratando el tema de la soltería, muchas veces olvidado y muchas veces sufrido en silencio, sob...
Jan 11, 2021•42 min
Hablamos con Sofia Recacoechea y Sara Amores, dos mujeres que por distintas razones cambiaros los tacones de la oficina por el plato y conocimientos sobre alimentación, ejercicio, coaching, y esto desde luego les cambió la vida. Se cruzaron en ese camino de búsqueda de información y aprendizaje. Necesitaban saber por razones de salud, y nunca se imaginaron que acabaría siendo a lo que acabarían dedicándose a nivel profesional. Así nació Goodermood, un programa 360, con 4 patas que conviven para ...
Jan 05, 2021•52 min
Tenía yo muchas ganas de hablar con ella, porque ya solo con leer los textos de los lunes que escribe en su cuenta de Instagram, transmite tantos de los valores que compartimos, que sabía que iba a ser una charla como ha sido, fantástica. Estudió Interiorismo, y trabajó como escenógrafa en diferentes canales de televisión y productoras. Su familia siempre ha estado ligada al mundo del espectáculo, tanto por la parte de arriba de su árbol genealógico como por sus hijos, está rodeada de artistas, ...
Dec 24, 2020•43 min
Esther Gómez Cordero es enfermera, especializada en urgencias y emergencias extrahospitalarias e instructora de RCP. Con un experto universitario en Enfermeria Dermoestetica y Micropigmentación oncológica. Pero además profesora, creadora de contenido docente, coordinadora de Marketing digital y divulgadora en distintos medios de comunicación: OndaCero, TeleMadrid, CuatroTv, creadora de @mienfermerafavorita y fundadora de @acortandoladistancia . Ha sido un placer charlar contigo y conocerte un po...
Dec 17, 2020•34 min
¿Luchar por tener un show como el de Ellen DeGeneres empezando desde cero? Ana Brito se lo propuso porque siempre había sido su sueño y no va nada desencaminada! ⠀⠀⠀⠀⠀ Hoy nos cuenta todo lo que hay detrás del crecimiento en redes que ha tenido, de su trayectoria profesional y de cómo enfoca este 2021 lleno de incertidumbre. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias por habernos hecho reír tanto en un año que ha hecho tanta falta y desde aquí toda la suerte del mundo, lo vas a lograr!❣️
Dec 08, 2020•49 min
Hablamos con Carla Quintana, diplomada en Enfermería por la Universidad Autónoma de Madrid y especializada en Matrona en Londres donde, por suerte, en el sistema inglés la matrona está presente durante todo el embarazo (incluso antes), el parto y postparto. Esta formación hace que ponga en práctica un cuidado personalizado , humanizado y cercano hacia la mujer embarazada y su pareja, para así poder disfrutar de este momento tan importante sin miedos, EMPODERADA y segura de sí misma. Repasamos te...
Dec 04, 2020•38 min
Tras varios años trabajando en publicidad y comunicación, decidió dejarlo todo e irse a Milán a cumplir otro de sus sueños y especializarme en el mundo de la moda. Se formó en el Instituto Marangoni, una de las escuelas de moda más prestigiosas del mundo. Su sueño siempre había sido crear una marca en la que pudiera sentirse completamente reflejada y tras esa experiencia, volví con más ganas que nunca. Culto 1105 es el resultado de muchos años de sueños. Se trata de una marca creada en 2019 con ...
Nov 29, 2020•38 min
Ana es graduada en Fisioterapia por la universidad de La Salle de Madrid, tiene un máster en pelviperineología (ginecología, obstetricia, coloproctologia y urología) por la universidad de Castilla-La Manch y además, formación en: terapia manual en la embarazada y postparto, hipopresivos, método 5p, gimnasia propioceptiva, acupuntura en ginecología, pilates y ecografia abdominopélvica. En este episodio del podcast pasamos por el recorrido de la anatomía del suelo pélvico, su valoración y su relac...
Nov 22, 2020•49 min
En la cuenta de Instagram @conpepitasdechocolate Marichu cuenta su experiencia a través de los tratamientos de reproducción asistida, la infertilidad y la adopción. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Millones de gracias por esta charla que será seguro un apoyo para muchas y súper informativa para otras.❣️
Nov 15, 2020•47 min
Lorena Serrano, ginecóloga y obstetra de Barcelona. Tiene un máster en patología mamaria, y actualmente trabaja en el Instituto Catalán de Salud. A principios de año decidió abrir una cuenta de instagram para acercar la ginecología a las mujeres y ayudar a dar conocer aquellas cosas que igual no nos han explicado nunca sobre cómo funciona nuestro cuerpo. Y así nació @hello.gyn, que la verdad que no puede ser más atractiva la información ni estar mejor explicada! Hoy desmentimos con ellas mitos q...
Nov 08, 2020•49 min
Es madre de tres hijos, fanática del pádel y CEO y fundadora de Womenalia, la plataforma que guía profesionalmente a la mujer, y que es la red Nº1 de habla hispana a nivel global. ⠀⠀⠀⠀ Antes de crear Womenalia, María lideró la dirección de multinacionales como AIG, Air Miles, Equifax, gestionando equipos de más de 300 personas a nivel europeo. En sus 30 años de carrera se ha hecho experta en la creación de nuevos negocios, dirección de equipos de alto rendimiento, innovación, tecnología, busines...
Oct 31, 2020•44 min
Hablamos con @dra.myriammontes , radióloga especialista en patología mamaria, en el programa de detección precoz de cáncer de mama de la comunidad de Madrid. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hablamos del Cáncer de mama desde un ángulo muy sencillo y fácil de entender tanto a nivel de prevención, como tratamiento y mitos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os dejo aquí el informe del que hablamos en el podcast: https://www.geicam.org/wp-content/uploads/2018/10/3251-MAIL-actualizacion-Guias-Nutricion-Ejercicio-Cancer-Mama.pdf...
Oct 25, 2020•46 min
Por segunda vez charlamos con @lara_marin_lopez después del éxito del directo sobre ciclo menstrual y alimentación. ⠀⠀⠀ Contrastamos la información que podemos encontrar en internet con la realidad de los 4 términos y su relación con la alimentación. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siempre es un placer Lara, mil gracias!❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Podéis encontrarla en Clínicas Segura de Majadahonda y en su instagram @lara_marin_lopez.
Oct 18, 2020•57 min
Hacemos un recorrido por las consecuencias que puede llegar a tener un uso no controlado o CONSCIENTE de las redes sociales. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desde compararnos, a generar una dependencia, pasando por ser un mal ejemplo para los niños y perjudicando nuestra atención...y le preguntamos por claves para evitar que esto pase. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias Pilar por tu tiempo! ❣️
Oct 15, 2020•43 min
Marta estudió Publicidad y Marketing, creó en su día en una agencia de publicidad en Madrid, ha hecho sus pinitos como actriz, y a día de hoy, después de viajar y vivir sola y con su pareja alrededor del mundo, nos muestra en sus redes sociales un estilo de vida minimalista y disfrutón de la mano de su proyecto The Comoonity Y de su pequeño Noah. ⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias gracias y gracias Marta por una charla llena de energía positiva! Eres luz ✨
Oct 08, 2020•51 min
Raquel es Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y tiene un MBA en Gestión y Dirección de Empresas Deportivas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es además diplomada en Magisterio, tanto en Educación Física como en Lengua Extranjera. ⠀⠀⠀⠀ Y desde hace más de 6 años, es CEO de @mamifit_esp , donde ayuda a mujeres a estar en la mejor forma y con salud antes, durante y después del embarazo! 🤰🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Gracias @yosoymamifit por este ratito!...
Oct 01, 2020•26 min
Adriana Fernández Vidal hizo sus maletas para irse al sur de España, en concreto Granada, a estudiar la carrera de dietética y nutrición. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ahora, desde su Galicia querida, lo que más disfruta de su profesión es ayudar a la gente a mejorar, enseñarles a disfrutar de la comida y alcanzar objetivos por cambios de hábitos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Además está certificada en coaching nutricional, y eso nos ha llevado a tocar en este directo/podcast temas como la ansiedad con la comida, la relación que se tie...
Sep 27, 2020•47 min
Se define como experta en productividad, estrategia y emprendimientos. Además es co-fundadora de "Chicas en Tecnología", donde buscan disminuir la brecha de género en el área de la tecnología. Inspirando, motivando, formando y acompañando a la próxima generación de mujeres líderes. Hablamos de cómo ser productivas y optimizar nuestro tiempo, el procrastinar, cómo cumplir con nuestras tareas del día, la regla de los "5 minutos", y mucho más. Una crack que nos prestó un poquito de ese tiempo suyo ...
Sep 21, 2020•44 min
Hablamos de cómo menos es más eligiendo los productos correctos y aplicándolos en el orden correcto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rutina de día, de noche, vitamina C, la exfoliación, el retinol, protección solar, baby Botox y más para saber cómo cuidar la piel y lucir un rostro saludable! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Millones de gracias Paloma, ha sido un auténtico placer esta “vuelta al cole” contigo!
Sep 12, 2020•59 min
