¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? Una charla con una crack del mundo de la mujer en todo lo que a suelo pélvico se refiere. Con 30 años recién cumplidos, va a presentar su tésis, tiene un centro de fisioterapia y salud integral, que lidera de forma 360, es madre, y una mujer de esas con las que te tirarías horas hablando. Hacemos un repaso por su formación, crecimiento, emprendimiento, y por supuesto entramos en la importancia del suelo pélvico para la mujer en todas las etapas de su vida, no s...
Jan 02, 2024•32 min•Season 1Ep. 8
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? Una charla con una mujer a la que admiro profundamente: por su forma de ver la vida, por su maternidad, emprendimiento, trayectoria... Crys Dyaz tiene dos centros, por ahora, donde el ejercicio físico, especialmente para la mujer, toma el protagonismo. El cuidado, la fisioterapia, el entrenamiento, la preparación pre y post embarazo... Hablamos de sus 6 facetas: entrenadora/fisio, empresaria, divulgadora/formadora, creadora de contenidos, madre y deportista., y...
Nov 26, 2023•33 min•Season 1Ep. 7
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? Hacemos un recorrido junto a la Dra. Paloma Borregón, que merece tomar notas. Recorremos todas las etapas de la vida de la mujer, desde la adolescencia hasta la menopausia, viendo cómo en cada etapa nuestra piel va teniendo necesidades diferente. Respondemos a dudas sobre cuándo empezar a cuidarse, cuándo usar o no retinol, qué tipo de retoques tener en cuenta y cuándo empezar a hacérselos, si se quiere... Repasamos el paso a paso para aprender a automaquillarn...
Nov 12, 2023•37 min•Season 1Ep. 6
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? En primer lugar una historia de superación, de reinvención y de trabajo duro. Helen Aroca es el ejemplo claro de que quien la sigue la consigue. En su caso pasó de ser profesora a dedicarse hoy al mundo del maquillaje, pero desde un punto precioso y que saca lo mejor de las mujeres. Repasamos el paso a paso para aprender a automaquillarnos y nos desvela sus mejores trucos, al mismo tiempo que nos reímos con su sentido del humor y sus experiencias con clientas. ...
Oct 29, 2023•45 min•Season 1Ep. 5
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? Ana Brito, de El Show de Briten, nos cuenta en este episodio cómo ha cambiado su vida desde la primera vez que hablamos en 2020, cuando estaba iniciando su carrera profesional en el mundo del humor y las redes sociales, hasta ahora, después de mucho trabajo duro y éxitos cosechados a las espaldas. Hablamos de sus errores en el camino, de lo que ha cambiado y lo que no, y de su forma de trabajar después de haber conocido perfectamente primero lo que es estar del...
Oct 15, 2023•33 min•Season 1Ep. 4
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? En nuestra vida pasamos por muchos cambios desde que somos pequeñas, que suponen un antes y después en nuestra vida, y no siempre es igual de fácil gestionarlos. La adolescencia, el avanzar hacia sitios diferentes que nuestras amigas de toda la vida, evolución de intereses, la maternidad, un divorcio… y no coincidir con las personas con las que antes compartías todo en esos momentos vitales, ¿es muchas veces duro verdad? No se me ocurría nadie mejor para tratar...
Oct 01, 2023•42 min•Season 1Ep. 3
*EPISODIO PATROCINADO POR MAR DE FRADES*: ¿hay algo mejor que un vino con amigas, hermanas, compañeras, y un buen vino? No hemos podido tener mejor patrocinador para una conversación con La Gastrónoma. Cada sorbo de este albariño fresquito es un viaje a la playa, con esa sensación de tocar la arena con los piel descalzos. -------------------- *¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO?* Una conversación tan interesante como la que se puede esperar con la que es la única mujer del Comité de Dirección de ...
Sep 17, 2023•37 min•Season 1Ep. 2
*EPISODIO PATROCINADO POR LILLYDOO*: gracias a esta marca el episodio ha sido posible, y por ser escuchantes del podcast y nuevas clientas, podéis disfrutar del 10% de dto en vuestras próximas 3 cajas de pañales mensuales! Con el código LILLYDOO10 en su web: https://www.lillydoo.com/es/caja-mensual-de-panales?utm_source=podcast&utm_medium=referral_ES&utm_campaign=lohablamostodo *Oferta válida en España del 1 de septiembre al 1 de noviembre de 2023. < -------------------- *¿QUÉ ENCON...
Sep 03, 2023•38 min•Season 1Ep. 1
¿Qué ejercicio se puede hacer y cuál no estando embarazada? ¿Es verdad que en el primer trimestre mejor no hacer nada? ¿Y cuándo puedo volver a hacer ejercicio después de dar a luz? Esta y mil dudas más seguro que te quedan resueltas con este episodio digno de matrícula de honor. Creo que hay pocas personas en España que sepan tanto de esta materia como Lidia Romero, ¡ha sido un honor esta horita de charla contigo! Repasamos todos los ejercicios que se pueden y no se pueden hacer, las posturas c...
Feb 26, 2022•1 hr 1 min
Begoña Martín Baeza es periodista vocacional, escritora de corazón y asesora de comunicación para personas y proyectos que necesitan contar mejor por qué lo que son y lo que hacen es importante. Hablamos de la importancia de la marca personal, de su experiencia como emprendedora, y de cómo ayuda día a día a otras muchas personas que tienen buenas ideas, o son muy buenos en lo que hacen, pero que de algún modo, no llegan a comunicarlo bien. Ya sea dentro de la empresa en la que trabajan, o vendie...
Feb 19, 2022•54 min
A medida que vamos creciendo, vamos viendo que nuestras amigas, madres, etc se llenan de cremas para la rutina, y parece que tienen muy claro qué tienen que usar, en qué orden, etc. Si tú estás algo más perdida, este episodio es para ti! Clara de @holisticmango nos cuenta cómo sería la rutina ideal, tanto para las personas que no quieren tener mil productos, como para las que disfrutan de varios de ellos y su momento spa con una rutina más larga. En cualquiera de los dos casos, ¡efectiva siempre...
Feb 12, 2022•54 min
Siempre pensamos que estamos destinadas a terminar trabajando, o viviendo, de lo que estudiamos, de lo que nos marcan nuestros primeros trabajos... y es que en una vida hay muchas vidas! En esta entrevista con Susana, de @yummymummy_es lo vemos claramente. La maternidad la llevó a dejar el mundo de la moda y su puesto en Loewe a emprender la aventura de abrir un centro físico destinado a la maternidad con todos los aprendizajes y desconocimientos que ello traía, sin venir del mundo de la salud. ...
Feb 05, 2022•36 min
En el cuarto episodio de esta nueva temporada, hablamos con la primera especialista relacionada con el mundo del marketing y la comunicación, algo que habéis pedido muchas! Lorena, de COMUNICAZEN, después de trabajar en el frenético mundo del marketing con prisa, emprendió teniendo muy en el centro al cliente, en el mimo que requiere, y en el enseñarles a disfrutar de sus estrategias y del mismo conectado a las necesidades del mismo. Hablamos de las claves de marketing necesarias para cuando se ...
Jan 29, 2022•38 min
Hoy vuelve al Podcast de Lo Hablamos Todo Carla, fundadora de "Matrona Para Mí", a contarnos todo sobre la lactancia materna. Me encanta su punto de vista por el que nos dice que ella como matrona no es "pro lactancia materna" sino "pro felicidad de los padres". Y por ello esto no es un episodio para convencer a nadie de que una cosa es mejor sobre la otra, sino para tomar la decisión basada en los conocimientos de una especialista. Pasamos por todos los puntos que os preocupaban a muchas y deja...
Jan 22, 2022•1 hr 5 min
Carolina Medina tiene 31 años y es CEO de K-Digital, una agencia de marketing y eventos con más de 20 empleados. Desde muy pequeña, cuando aún no tenía necesidad, su personalidad la llevó a empezar a trabajar, a conocer y descubrir el mundo de la empresa. Se formó, y enseguida decidió que quería empezar a ser autosuficiente y ganar dinero por iniciativa propia. En esta charla nos cuenta todo acerca de su primer negocio, una marca de bolsos de la que habla con mucho cariño, y sobre el recorrido d...
Jan 15, 2022•55 min
Llega la nueva temporada de "El Podcast de Lo Hablamos Todo" después de un 2021 con muchas idas y venidas. En este primer episodio, yo misma, Rochi, me marco un confesionario con la ayuda que me distéis compartiéndome muchas de vosotras vuestros propósitos para el 2022. Hablamos sobre todos ellos, lo vivido en el 2021, la evolución del podcast y arrancamos así una temporada llena de entrevistas a mujeres maravillosas, y te doy la bienvenida de nuevo a este proyecto que me apasiona. Un beso muy f...
Jan 08, 2022•32 min
En este episodio os dejo una charla súper interesante con María Neira de @nutriendomicambio. Hablamos de toda la cultura de dieta y la importancia de dejarse atender por un profesional que no abogue por este tipo de cultura y que siempre entre en juego la parte psicológica de todo proceso de cambio en la alimentación. Tocamos temas como las intolerancias, el ayuno intermitente, sus cursos a otros profesionales y mil cosas más sobre su enfoque en nutrición, ¡que no me puede gustar más! Muchísimas...
Oct 25, 2021•54 min
Ofelia ha sido un descubrimiento. Tuve la oportunidad de conocerla en un evento de trabajo y el agradecimiento, la energía y la autenticidad que vi en esas dos horas me hicieron pensar que seguro que tenía una historia y una forma de ser muy especial detrás. Desde niña fue un terremoto, ha convivido con la ansiedad y con la bulimia, y su paso por MasterChef no la ha cambiado más que para querer asumir retos nuevos y preciosos que tiene en mente lograr algún día. Pasamos por su niñez, adolescenci...
Oct 06, 2021•36 min
María es arquitecto de profesión, pero una compañera que no podía tener hijos la hizo conocedora de datos sobre la adopción y el acogimiento en España que hicieron que quisiera tomar riendas en el asunto. Tanto es así que hoy en día ella tiene un hijo adoptado después de haber sido acogido y es la Presidenta de la Asociación de Acogedores de Menores de la Comunidad de Madrid. Durante el episodio hacemos un viaje por las diferencias entre el acogimiento y la adopción, tanto de la parte más burocr...
Sep 28, 2021•45 min
En este episodio tenemos como invitada a Pilar García-Ferrer, conocida en Instagram como @pilsferrer por sus collages, que ya están colgados en miles de hogares de nuestro país, y seguro, muchos del extranjero. Ella es arquitecto, y durante la carrera su creatividad le llevó a presentar los proyectos de la mano de la técnica del collage, que después la llevó a lo que hoy es su emprendimiento de éxito. Es apasionada de lo que hace, cuida cada detalle y acierta con cada combinación. No hay ninguna...
Sep 21, 2021•41 min
Las relaciones en pareja no siempre son fáciles. Dos personas con formas de ser totalmente diferente conviven y viven, sin a veces pensar o sentir igual. Hoy tenemos en este episodio a Lucía Pérez Forriol, psicóloga por vocación absoluta, que trabaja con amor y con humor, porque todo sale mucho mejor. Ya hicimos un episodio juntas sobre el amor, la soltería y las relaciones de pareja a nivel general que os encantó, y hoy profundizamos en la importancia de una buena comunicación en la pareja (y e...
Sep 11, 2021•41 min
Nicole es holandesa, ha vivido en Tanzania toda la mayor parte de su vida, y está casada con un español. Llevan 4 años viviendo en Arusha, emprendiendo la aventura de tener un hotel, lidiando con todo lo que ello supone, no es igual que hacerlo en Europa. En una vida sin amazon, sin entregas de e-commerce, y con muchos animales y mucho aire libre. Ha sido un placer de charla, estoy muy orgullosa como amiga y familia de todo lo que ha consegiudo este mujerón! Os dejo aquí los links de interés! - ...
Jun 24, 2021•38 min
GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS A la Doctora Rosa Molina por este pedazo de episodio. Coged papel y boli porque a mí me ha costado seleccionar solo 10 frases sacadas de esta gran charla. Creo que es necesario. Para ti, para tu hermana, para tu madre, para todas. Porque estoy casi segura de que el 100% de nosotras a medida que vamos creciendo personal y profesionalmente nos hemos sentido así alguna vez en la vida. No voy a desvelar más, tenéis que escucharlo, y ME ENCANTARÍA que lo compartieseis y deja...
Jun 15, 2021•53 min
Conocí La Cabaña Verde hace unos años y me enamoró la cercanía del producto, lo artesano, y el cariño que transmitía la marca en general. Después de esta entrevista con Luisa, su fundadora, y Anita, socia, he entendido perfectamente que transmiten con su marca lo que son. Una baja de maternidad, empezar haciendo desayunos a domicilio, gustar y crecer de forma orgánica llevó a Luisa a innovar, y decantarse por productos que poder vender a más escala y fue cuando apareció Ana, en su último año de ...
Jun 03, 2021•56 min
Una lesión de rodilla y una mala alimentación llevaron a Elena, de @real_and_not_perfect a pasar de consumir palitos de cangrejo casi a diario, a fotografiar sus tuppers de comida de comida sana y subirlos a Instagram para motivación propia y por si podía servir a otros! Algunos años después, hoy las que la conocemos lo hacemos por su organización clave, el ejercicio matutino, las check lists de entrenamiento (que hay semanas que se cumplen, y otras que, real como la vida misma no se puede), su ...
May 25, 2021•52 min
Candela Yatche tiene el propósito de que las nuevas generaciones crezcan libres de mandatos sociales, y así cuidar su salud mental, física y emocional, para prevenir la insatisfacción corporal, la baja autoestima y los Trastornos de la Conducta Alimentaria. A los 21 años fundó Bellamente, a los 22 dió una charla Tedx y a los 23 escribió su primer libro editado por la editorial Planeta. ¿No es increíble tan joven? ¡Es un honor tenerla con nosotras! Es Psicóloga, graduada en la Universidad de Buen...
May 17, 2021•44 min
Yo conocí a la Cristina Massip de antes de que todo empezara, y en este episodio me reencuentro con otra Cristina totalmente diferente pero con mucha ilusión, y sabiendo que su historia puede ayudar a muchas. Cris sufrió una pérdida que marcó un antes y un después en su vida. Un después que vino acompañado de malas decisiones, que la llevaron a muchos años de dependencia emocional y relaciones tóxicas, de las que nos habla en este episodio. También nos cuenta cómo tocar fondo y pedir ayuda la ll...
May 10, 2021•51 min
Un episodio inspirador a la par que lleno de energía! Un descubrimiento de mujer y de producto al mismo tiempo. Una historia llena de retos y aciertos, de trabajo duro y consciencia. @komvidakombucha lo fundan @beamagro_ y su socia y mejor amiga Nuria buscando aportar algo en los demás. Te invito a que escuches este viaje por la vida, el mundo, el emprendimiento y la maternidad. Ha sido un auténtico placer Bea, estoy segura de que nos volveremos a ver y de que este episodio no dejará indiferente...
May 03, 2021•1 hr 2 min
Hoy tenemos como invitada en el podcast a la Dra. Paloma González Rodríguez. Tras cursar el grado de Odontología en la Universidad CEU San Pablo de Madrid, y adquirir experiencia trabajando en clínicas dentales de gran trayectoria bajo la supervisión de odontólogos y médicos estomatólogos reconocidos, comenzó sus estudios de Postgrado Universitario en Cirugía oral, implantología y periodoncia en la Universidad de Málaga. Como formación adicional ha completado múltiples cursos relacionados con la...
Apr 26, 2021•56 min
Os encantó la idea de que me entrevistara mi hermana y tuvistéis muchas preguntas a través de Instagram que quedan resueltas en este podcast. Me sigo trabajando cada día, sobre todo en las cosas que menos me gustan de mí, y creo que esta entrevista es reflejo de ello y de mi personalidad en su estado puro. Cuando te entrevista tu hermana, no tienes escapatoria porque conoce todo de ti, y desde luego, ha sido un buen ratito juntas repasando mi historia personal, profesional, y la de las dos junta...
Apr 12, 2021•46 min
