Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina - podcast cover

Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina

Martina Bååvcastbox.fm
Välkommen till Livsbalanspodden - av och med Stresspedagogerna Martin och Martina. Resultatet av när 2 Stresspedagoger med Kognitiv inriktning tillsammans vill göra skillnad för vår folkhälsa! Hur ska vi leva våra liv i denna ständigt uppkopplade värld, med ständiga förbättringar och effektiviseringar? Hur ska vi leva våra liv och hitta vår egen livsbalans? Följ med på vår resa med hög igenkänningsfaktor naket, sårbart och hjärtligt. Hårt och mjukt i en skön blandning. Intervjuer med kända gäster som artister, producenter, hälsoexperter och forskare. - Häng med, tune in, prenumerera, och följ oss på en spännande resa med nya vinklar och vrår i varje avsnitt! Livsbalans och kärlek till er alla! /Martin och Martina *Vill du eller ditt företag vara med och sponsra podden för en hälsosammare framtid för våra medmänniskor - och göra skillnad för vår folkhälsa? Har du frågor och önskemål gällande ämnen? Mejla då oss på: livsbalanspodden@gmail.com.* Ett samarbete mellan martinkagemark.com och rayoflightstressmanagement.com.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

LIVSBALANSPODDEN #13 Jessica Håkansson: Avspänning & Mental Träning

Avsnitt # 13: Möt fantastiska Jessica Håkansson: Föreläsare, Konsult, Licensierad & Dipl. Massageterapeut, samt Dipl. Avspännings och Stressterapeut. Jessica har en gedigen bakgrund inom avspänning och stresshantering och är en stark inspiratör gällande både affirmationer och mental träning! Vi pratar om hur andningen påverkar oss, hur Jessica började arbeta med just mental träning, om hur man kan använda sig av affirmationer samt får hennes tips på hur man själv kan göra för att leva sitt l...

Oct 05, 20191 hr

Livsbalanspodden #12 Martina Bååv : Utmattningsdepression, Min Story

Livsbalanspodden #12 Martina Bååv! I avsnitt #12 intervjuar vi vår fina Martina Bååv hemma hos henne utanför Göteborg i Kungsbacka, där vi pratar om hur hon blev sjuk i Utmattningsdepression, vad det var som orsakade den och där hon ger sina tips på hur man kan leva sitt liv i balans. Ett väldigt öppet och hjärtligt avsnitt som vi hoppas att ni gillar! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com

Sep 22, 20191 hr

Livsbalanspodden #11, Hans & Anita Kagemark: Stressor, om sitt barns outande av sin homosexualitet

I avsnitt #10 intervjuar vi Martin Kagemarks föräldrar: Hans & Anita Kagemark hemma hos honom i Nacka, Stockholm. Vi pratar om stressen i livet och hur de hanterade att Martin kom ut som homosexuell 1998. Hur har de klarat av händelsen och hur har de tacklat det faktum att de levt i ett litet samhälle som har påverkat deras liv i stort, och vad var det egentligen som hände när deras son träffade rikskändisen och äkta mannen Christer Björkman? Ett fint avsnitt som vi hoppas att ni gillar! Vil...

Sep 07, 201947 min

Livsbalanspodden #10 Martin Kagemark: Stressor, komma ut som homosexuell

I avsnitt #10 intervjuar vi vår fina Martin Kagemark, Sångare – Musikalartist och Entertainer, Stresspedagog och Poddare hemma hos honom i Nacka, Stockholm. Vi pratar om att komma ut som homosexuell, hur uppväxten i ett litet samhälle har format honom och vad var det egentligen som hände i media när han träffade den snygga rikskändisen och äkta mannen Christer Björkman? Vad händer när man träffar en äldre och välkänd profil? Och hur kan man leva sin sanning på bästa sätt? Detta och ytterligare l...

Aug 23, 201948 min

Livsbalanspodden #9 Dr.Nie: Akupunktur och Traditionell Kinesisk Medicin

I avsnitt #9 intervjuar vi den uppbokade och enormt populära Dr. Nie, läkare och akupunktör på hennes klinik på Stora Essingen i Stockholm. Vi pratar om TKM: Traditionell kinesisk medicin, Akupunktur, Stress och Alternativmedicin, samt får veta mer om hur hennes expertis kompletterar den västerländska skolmedicinen i Sverige. Vi får även hennes egna tips om vad man kan göra för att hitta sin livsbalans. Ett häftigt avsnitt som vi hoppas att ni gillar! Vill du eller ditt företag vara med & sp...

Aug 10, 201938 min

Livsbalanspodden # 8 Töres Theorell: Arbetslivsstress & Forskning

I avsnitt #8 intervjuar vi spännande Töres Theorell, läkare inom invärtes medicin och känd forskare inom arbetslivsstress som har varit med och tagit fram den kända krav – kontrollmodellen inom stresshantering. Vi pratar om vad stress innebär, hur den påverkar oss, hur stressen i arbetslivet ter sig och varför han valde att gå just denna vägen inom forskningen. Ett fantastiskt avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller...

Jul 26, 20191 hr 19 min

Livsbalanspodden #7 Shirley Clamp: Depression och föräldraskap

Livsbalanspodden #7 Shirley Clamp! I avsnitt #7 intervjuar vi underbara Shirley Clamp, vår folkkära sångare och artist. Vi pratar om vad stress innebär, hur föräldraskapet präglat hennes liv, och hur separation och depression har påverkat henne. Vi pratar även om tips på hur vi kan hantera stressen i livet. Ett härligt avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med M...

Jul 12, 20191 hr 4 min

Livsbalanspodden #6 Frank Vitai: Spirituell Healing

I avsnitt #6 intervjuar vi fina Frank Vitai, Spirituell Healer som har hjälpt många till att återfinna balansen i tillvaron. Vi pratar om vad Healing innebär, hur den kan hjälpa människor på djupet - varför det fungerar och får tips på hur vi kan hantera stressen i livet. Ett intressant och fantastiskt avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina...

Jun 29, 201935 min

Livsbalanspodden #5, Henrik Von Zweigbergk: Diabetes typ 2

I avsnitt #5 intervjuar vi fina Henrik Von Zweigbergk, tidigare livvakt som nu är en av Sveriges mest anlitade studioman och producent. Vi pratar om hans stress i livet, hur hans kroniska tarmsjukdom och diabetes typ 2 har förändrat hans liv, akupunktur och hur han hittat sin lycka och livsbalans! Ett härligt avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och ...

Jun 14, 201940 min

Livsbalanspodden #3 Cinna Bromander: Afasi och Stroke

I avsnitt #3 intervjuar vi fantastiska Cinna Bromander, tidigare musikalartist och skådespelerska som nu arbetar som föreläsare inom Afasi. Vi pratar om hennes stress, hur stroken förändrat hennes liv, mindfulness och hur hon har hittat sin lycka och livsbalans i livet! Ett fint avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: martinab...

Jun 07, 201958 min

Livsbalanspodden #4 Carl Bjering: ADHD & Tourettes syndrom

I avsnitt #4 träffar vi modiga Carl Bjering, den nyblivna Kocken från Stockholm / Cypern som nu är drogfri och har fått rätt hjälp gällande sina diagnoser. Vi samtalar kring Carls drogberoende, hans fällande dom och om diagnoserna ADHD och Tourettes Syndrom. Hur ser han på Livsbalans nu efter denna karusell som han levt i sista åren? Ett gripande, utlämnande och väldigt starkt avsnitt som vi hoppas att ni kommer att gilla! Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågo...

Jun 07, 201957 min

Livsbalanspodden #2 Nanne Grönvall: Utmattningsdepression

I avsnitt #2 intervjuar vi underbara Nanne Grönvall, naket sårbart och hjärtligt om hennes artisteri, utmattningsdepression och hur hon ser på just livsbalans i livet! Vill du eller ditt företag vara med och sponsra oss? Har du frågor eller önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: martinabaav@gmail.com!

May 24, 20191 hr 6 min

PREMIÄRAVSNITT! Dubbelavsnitt med gäst: Christer Björkman: Livsbalans och Stress

PREMIÄRAVSNITT! Livsbalanspodden med Martin och Martina - Dubbelavsnitt! En podcast för alla som är nyfikna på stresshantering, livspusslet och hur vi kan hitta sätt att leva våra liv i livsbalans. I detta avsnitt får ni lära känna oss poddare och Stresspedagoger med Kognitiv Inriktning, Martin och Martina - men ni får också möta hela sveriges stolthet Christer Björkman, just nu superaktuell som producent för Eurovision Song Contest 2019 i Tel Aviv, Israel!

May 17, 20191 hr 19 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android