I avsnitt #43 gästar Anna Wernbom Abtahi, VD på Eriksbergskliniken Livsbalanspodden. Vi fortsätter intervjun och pratar om skillnaderna mellan olika skönhetsingrepp och behandlingar, på vilket sätt skönhetsbehandlingar kan påverka vårt självförtroende och vår självkänsla samt vad det gör med vår lycka. Vi får även Annas tips på hur vi kan leva våra liv i bättre balans. Ett härligt avsnitt som hanterar en av vår tids viktigaste frågor- vårt mående, utseende och hur skönhetsindustrin påverkar oss ...
Jul 15, 2021•31 min
I avsnitt #42 gästar Anna Wernbom Abtahi, VD på Eriksbergskliniken Livsbalanspodden. Vi pratar om olika typer av skönhetsingrepp inom skönhetsindustrin, skönhetsideal och hur vårt utseende påverkar vårt mående och tvärtom. Ett riktigt insiktsfullt avsnitt som hanterar en av vår tids viktigaste frågor- vårt mående, utseende och hur skönhetsindustrin påverkar oss både positivt och mindre positivt, i olika led. Vi hoppas att ni gillar! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com...
May 22, 2021•33 min
I avsnitt #41, Del 3 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om hur hon ser på ledarskapet, vad som kan stöka till det för oss när det handlar om att gå in i en stressrekation, samt vikten av att ha en äkta kommunikation med någon i livet - vän, mentor eller livskamrat. Vi pratar även om otillräcklighet, tillit och vikten av att våga be om hjälp, sa...
Dec 31, 2020•34 min
I avsnitt #40, Del 2 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om skam, tacksamheten i att ha en livskamrat man kan lita på gällande allt och detta med jämställdhet. Vi pratar även om meditation, hur viktigt olika rutiner kan vara och hennes tips på att få in en ny vana. Det blev ett innerligt och grymt intressant avsnitt du inte vill missa! För konta...
Dec 11, 2020•33 min
I avsnitt #39, Del 1 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om hur hon lyckades landa toppjobb så tidigt i karriären, om hur hon vände situationen från att vara en omotiverad ledare till en motiverad, vad det innebär att som chef kunna blotta sina egna sårbarheter och hur man tillsammans kan nå framgång i team under den verklighet vi befinner oss i...
Nov 27, 2020•32 min
I avsnitt #38, Del 3 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om kognitiva och affektiva betéendeprocesser, hur team uppträder tillsammans, hur man bygger en kollektiv intelligens och vilka tecken man som ledare bör vara uppmärksam på gällande stress hos sin personal. Vi pratar även om hennes stora livskris vid hennes skilsmässa. Ett härligt och insikt...
Nov 01, 2020•36 min
I avsnitt #37, Del 2 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om konsten att nå ut som ledare, om tiden på SAS och Swedbank i näringslivet och vad kontakten med sigsjälv och vår inre kritiker gör med oss, men även hur man som ledare kan bli bättre på att förstå sitt eget sammanhang på arbetsplatsen. Vi pratar även om kommunikation, empati, angelägenhet...
Oct 18, 2020•34 min
I avsnitt #36, Del 1 gästar Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om kriser, sorg, arbete inom näringslivet och vad ett ledarskap egentligen innebär. Från hur man kan få hjälp att hantera scenskräck till ledarskapet i stort och hur man som ledare kan bli bättre på att förstå sitt eget sammanhang på arbetsplatsen. Ett intressant och lärorikt avsnitt du inte vill missa! För kontak...
Oct 08, 2020•35 min
I avsnitt #35, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden. I intervjun i del 35 fortsätter vi att prata om beroendet och dess olika spår. Vi samtalar om personlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig och leva ett bättre liv. Vi går igenom några av Sockerskolans olika behandlingssteg, pratar om uppfostran och hur en beroendeproblematik kan uppstå, samt vilka gemensamma nämnare som kan skapa olika ty...
Sep 27, 2020•35 min
I avsnitt #34, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden. Vi fortsätter intervjun i del 2 och fortsätter att prata om beroendeproblematik och dess olika spår. Vi samtalar om beroendepersonlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig och leva ett bättre liv. Vi går igenom några av Sockerskolans olika behandlingssteg, pratar om uppfostran och hur en beroendeproblematik kan uppstå, samt vilka gemensamma ...
Sep 06, 2020•34 min
I avsnitt #33, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden. Efter vårt första Sockerskolan - avsnitt djupdyker vi ännu lite mer i beroendeproblematik och dess olika spår. Vi pratar beroendepersonlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig och leva ett bättre liv. Vi går igenom några av Sockerskolans olika behandlingssteg, pratar om uppfostran och hur en beroendeproblematik kan uppstå, samt vilka gemens...
Aug 16, 2020•35 min
I avsnitt #32, Stressen av vad ett pågående krig innebär, och sökandet efter Livsbalans med Tali Eshkholi - pratar vi om det avtryck ett krig ger en individ som lever i en ständigt aktuell och pågående politisk konflikt, samt hur Tali som en framstående show och tv-producent i Israel hanterar livet i en branch som kräver ständig uppkoppling och mycket arbete dygnets flesta timmar ser på livspusslet och stresshantering i livet. Ett insiktsfullt avsnitt som vi bara måste dela med oss av! För konta...
Jul 26, 2020•43 min
I avsnitt #31, BONUSAVSNITT! Shamansk Trumresa med Eva Zander, testar vi själva en Shamansk Healingsession i form av en äkta trumresa! Vi tar reda på vad en Trumresa innebär och hur det kändes efter en sådan upplevelse. Här tar vi även upp vad den Shamanska Healingen har för roll i New Age och vad som innebär vad i olika begrepp inom New Agen. Ett häftigt upplevelseavsnitt i ny tappning som vi gärna vill dela med oss av! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com...
Jul 03, 2020•33 min
I avsnitt #30, Del 2 fortsätter vi intevjun med Jennie, chefen som först fick en Hypoteriosdiagnos och sedan hamnade i en Utmattningsdepression. Vi samtalar om olika symptom och hur Hypoteriosen och Utmattningssyndromet har präglat hennes liv som mamma, människa och chef. Hon ger även sina bästa tips på hur man inom ledarskapet på arbetet ska kunna upptäcka varningssignaler gällande anställda och hur man bör agera som arbetsgivare i sådana här situationer. Ett träffande avsnitt med bra tips för ...
Jun 10, 2020•23 min
I avsnitt #29, Del 1 möter vi Jennie, chefen som först fick Hypoteriosdiagnosen och sedan hamnade i en Utmattningsdepression. Vi samtalar om hur olika symptom kan visa sig och hur Hypoteriosen och Utmattningssyndromet har präglat hennes liv som mamma, människa och chef. Hon ger även sina bästa tips på hur man inom ledarskapet på arbetet ska kunna upptäcka varningssignaler gällande anställda och hur man bör agera som arbetsgivare i sådana här situationer. Ett träffande avsnitt med bra tips för at...
May 29, 2020•24 min
I avsnitt #28, Del 2 fortsätter vi intervjun med fokus på kärleksbråket och relationen med Carina Tornberg, Certifierad NLP Terapeut, Par och Relationscoach, Certifierad Handledare i Sorgbearbetning, Familjehandledare och Enneagramcoach på Omstarten i Kungsbacka. Vi pratar om och får lite tips och trix för att hantera kärleksbråket och bibehålla en bra relation till varann på bästa sätt. Ett härligt avsnitt som rekommenderas varmt! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com...
May 13, 2020•32 min
I avsnitt #27, Del 1 möter vi Carina Tornberg, Certifierad NLP Terapeut, Par och Realtionscoach, Certifierad Handledare i Sorgbearbetning, Familjehandledare och Enneagramcoach på Omstarten i Kungsbacka. Vi pratar om att överleverera och att vara fröken duktig, hennes viktigaste uppgifter i arbetet som Coach och får lite tips och trix för att kunna bibehålla en bra relation till varann och hur man kan hantera kärleksbråk på bästa sätt. Ett härligt avsnitt som rekommenderas varmt! För kontakt: Liv...
Apr 28, 2020•30 min
I avsnitt #26, Del 2 fortsätter vi intervjun med Eddy Bengtsson, före detta elitidrottare i brottning i Grekisk-Romersk stil i den tyngsta viktklassen som representerade Sverige i hela två OS: Olympiska Spelen i Syndey 2000 och Olympiska Spelen i Aten 2004. Idag driver han gymet Trivsamt Hälsocenter med en holistisk inriktning i Göteborg och Coachar som PT där, samt heter El Gringo i rutan på Tv4:s Gladiatorerna. Vi pratar om vägen till brottningen, vad det inneburit för honom att hitta sitt liv...
Apr 12, 2020•39 min
I avsnitt #25, Del 1 möter vi Eddy Bengtsson, före detta elitidrottare i brottning i Grekisk-Romersk stil i den tyngsta viktklassen som representerade Sverige i hela två OS: Olympiska Spelen i Syndey 2000 och Olympiska Spelen i Aten 2004. Idag driver han gymet Trivsamt Hälsocenter med en holistisk inriktning i Göteborg och Coachar som PT där, samt heter El Gringo i rutan på Tv4:s Gladiatorerna. Vi pratar om vägen till brottningen, vad det inneburit för honom att hitta sitt livs kall och om livsk...
Mar 29, 2020•32 min
I avsnitt #24, Del 2, möter vi Eva Zander: Coach inom Ledarskap och Livsstil, Shamansk Healer och Bloggare på Villa Mariposa i Kungsbacka. Vi pratar om Shamanism, vad det kommer ifrån, vad det innebär och hur man skulle kunna bli hjälpt av just Shamansk Healing som Komplementärmedicinsk metod. Ett spännande avsnitt som verkligen rekommenderas! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com
Mar 14, 2020•35 min
I avsnitt #23, Del 1, möter vi Eva Zander: Coach inom Ledarskap och Livsstil, Shamansk Healer och Bloggare på Villa Mariposa i Kungsbacka. Vi pratar om Shamanism, vad det kommer ifrån, vad det innebär och hur man skulle kunna bli hjälpt av just Shamansk Healing som Komplementärmedicinsk metod. Ett spännande avsnitt som verkligen rekommenderas! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com
Feb 29, 2020•35 min
I avsnitt #21, Del 2: möter vi Anna, en före detta sjukskriven kvinna – mitt i livet – hemma hos henne i Göteborg. Hon har under en lång tid dragits med Utmattningssyndrom som hon nu misstänker kan vara diagnosen Hypotyreos. Vi pratar om småbarnslivet som mamma, stora omvälvande livshändelser som påverkat henne starkt och om hur man kan leva för att hitta sin livsbalans. Ett väldigt vackert och starkt avsnitt som bör höras! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com
Feb 19, 2020•30 min
I avsnitt #21, Del 1: möter vi Anna, en före detta sjukskriven kvinna – mitt i livet – hemma hos henne i Göteborg. Hon har under en lång tid dragits med Utmattningssyndrom som hon nu misstänker kan vara diagnosen Hypotyreos. Vi pratar om småbarnslivet som mamma, stora omvälvande livshändelser som påverkat henne starkt och om hur man kan leva för att hitta sin livsbalans. Ett väldigt vackert och starkt avsnitt som bör höras! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com
Feb 04, 2020•37 min
I avsnitt #20: möter vi Kinesiologen Birgitta Lundin, som även är Reiki Master Teacher, Ledarskaps och livsstilscoach , arbetar med Öronakupunktur, Kraniosakral terapi, Reikibehandlingar och Kroppsbalansering. Hon anlitas även för olika djurbehandlingar gällande hästar, hundar och katter. Vi hade ett häftigt möte i Kungsbacka där vi samtalar om just Kinesiologi, hur hon arbetar och hur man skulle kunna bli hjälpt genom Kinesiologi som komplementärmedicinsk metod. Vi pratar även om livspusslet oc...
Jan 17, 2020•54 min
Möt Dr. Håkan Löfving: Specialistläkare inom Neurologi som driver Löfvingkliniken och Neuropraxis i Göteborg– vilka utför flest Botoxinjektioner i Skandinavien och hjälper med både estetiska och medicinska behandlingar. Vi hade ett intressant och fint möte i Göteborg där vi samtalar om Löfvingkliniken och Neuropraxis - smärta, spänningshuvudvärk, migrän och Botoxbehandlingar. Vi pratar även om livspusslet och får Håkans tips på hur vi kan leva våra liv i mer balans. Ett lärorikt och fint avsnitt...
Jan 02, 2020•1 hr 18 min
Möt Marie Swartling Philip: hon är lärare i Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR och Mindful Self-Compassion, MSC, och har en magister i Arbetshälsa med inriktning Betéendevetenskap vid Karolinska Institutet. Marie är också instruktör i Niadans och Qigong och har en gedigen yrkesbakgrund inom arbetslivsinriktad rehabilitering och arbetar även idag som Integrativ Coach, Föreläsare och Stresspedagog. Vi hade ett riktigt fint möte i Stockholm och samtalade om förhållningssättet till livet, vad ...
Dec 14, 2019•1 hr 18 min
Möt Christina Krugnell, ICF-coach – initiativtagare och verksam som coach på Sockerskolan som hanterar problematiken kring socker, gluten och mat med behandling av sockerberoende med en holistisk synvinkel. Vi träffades en härlig hösteftermiddag i Stockholm och samtalade om förhållningssättet till socker och sockerrik mat, vad som kan trigga ett beroende och på vilket sätt stressen i samhället kan påverka vad vi stoppar i oss – medvetet och omedvetet. Vi får även hennes tips på hur vi kan få mer...
Dec 03, 2019•1 hr 19 min
Avsnitt # 16: Möt Carin Wendin: Hälsoutvecklare, Certifierad integrativ Coach, Föreläsare, Stresspedagog och Arbetsmiljösamordnare. Vi sågs hos Martin i Stockholm och pratade om coacharbete, livsstilsförändringar, Diabetes typ 1 och får hennes tips på hur vi kan få mer balans i livet. Ett härligt avsnitt somm vi tror ni kan få nytta av! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com
Nov 16, 2019•1 hr 13 min
Möt Conny Andersson: Ämneslärare på Sverigehälsans utbildningar, PT, Kostrådgivare, Kommunikologstudent och Utbildningsansvarig på Sverigehälsan i Stockholm! Vi sågs hos Martin i Nacka och pratade om kost & hälsa, motivation och träning, och får hans bästa tips på en sund livsbalans. Ett riktigt bra avsnitt med tips ni kan få mycket nytta av! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com
Nov 04, 2019•1 hr 16 min
Avsnitt # 14: Möt Konstnären, Entreprenören och numera Poddkollegan Katrin Skoglund. Vi träffades hemma hos Katrin i Borås för att prata om hur stressen påverkat henne i livet, hur hon ser på andlighet och om hennes konstnärssignum: Änglar med glitter och fnitter, samt får hennes tips på hur man själv kan göra för att leva sitt liv i balans. Ett härligt avsnitt ni inte får missa! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com
Oct 19, 2019•1 hr 17 min
