很多人都希望豐盛，不過卻對豐盛的生活沒有感應，也沒有辦法真心的想像，我發現底層是很難感受到自己被無時無刻地愛著。不一定是被誰愛著，而是被這個世界愛、被這個宇宙愛、被無條件地接住與愛著。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
最近家裡事情多，更新較慢請見諒！這題一直放在我的主題清單上，剛好今天跟另一個療癒師朋友交流，趁很有感的時候分享給大家囉！ - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
我們都已經長大，都知道父母的觀念很過時，無法改變他們也不必跟他們計較。那麼，這股失落是哪來的呢？跟爸媽說話十句以內就被勾動的情緒又是怎麼回事？或許在底層，我們都還是渴望被父母認可。即便我們的頭腦很抗拒這樣的想法，但原生家庭是我們的根，想從底層被認可、被接受、被無條件愛著，是每一個人都渴望的。而父母就是這股渴望最直接的投射對象。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
這段冥想引導就像身體檢查，帶領你觀察自己的身體，即便發現哪個部位緊繃，也不用強迫自己馬上放鬆。神奇的是，其實只要看見，自然而然會讓身體自我修復，進入很深層的放鬆狀態。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
安律是我的高中閨蜜，我們一起長大，陪著彼此經歷多段感情。彼此都忙，近幾年疏於聯絡。就在上個月的聚會中，聊起她自己的婚姻故事、她經手離婚案件的心得…她說：「離婚不是法律問題，而是人生課題，重點不是輸贏，而是如何促成合作與溝通。」在法律領域奮鬥的她，也同樣陪伴許多當事人走過一段段深刻的成長。 「離婚並不是毀滅，而是新生…無論你是提出的一方或是被離婚的一方都是。」她充滿感性地說道。身為對婚姻完全沒有夢幻泡泡的本頻道，這次就請經驗豐富的安律來跟我們聊聊離婚這回事。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
會常常買錯或花太多錢，源頭也是不夠了解自己。以為自己喜歡但其實是被別人生火、以為自己會用但其實不符合生活習慣、以為自己可以花掉這筆錢但其實錯估。購物也是認識自己的過程，我們在這裡整合自己到幾分？還是一直無意識地沈浸在單純的物質世界裡呢？物品和東西都是自我價值的鏡子，如果我們能夠感受自己的美好，那麼自然也不會有過多或是永遠填不滿的物欲。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
對你來說，「老」代表的意義是什麼？ 是變醜、衰弱、過氣， 還是智慧、豐盛、平靜？ 多數人怕老，其實是怕年齡增長背後的意義，往往都是負向的連結。那自然會年紀越大越焦慮。對抗年齡數字是毫無意義的，因為這是無法改變的事實。 試想：如果年紀增長對你來說是正面的。代表著智慧、更有錢等有形無形都有所累積，也更知道自己要什麼、更整合自我、更從容優雅。那麼，你還會害怕年齡增長嗎？ - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
六星逆行的現在，許多事情延宕或發展不如預期，或是有些人莫名焦慮不安。如果焦慮時勉強自己冷靜下來，反而想更多、更焦慮。今天的冥想練習，透過聲音引導你觀想自己的頭腦，釋放掉過度思考的緊繃，重回平靜感。希望大家都安然度過這段期間！ - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
許多人在接觸身心靈後，會感到跟身邊人的強烈落差。覺得對方聽不懂自己的話，希望他們「跟上」。 產生這些想法是正常必經的過程，也是很好的自我提醒。 可以問問自己： 我是否對於自己的成長有所焦慮？ 我是否期待自己的靈性成長被對方認可？ 我是否覺得自己高於對方，以靈性之名產生了分別心？ 我是否界線不清，害怕要為對方的「沒覺知」收爛攤子？ 解開問題的鑰匙，依然在自己身上。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
明天就是俗稱鬼門開的日子，身邊體質敏感的朋友們紛紛聊起這個主題。Google了一下鬼月習俗似乎是近代產物，普渡似為了早期許多來台開墾或是械鬥而往生卻無人祭拜的靈魂們一個安慰，更像是人們善良和慈悲的展現。那麼為什麼許多人都真的會在此時容易感到不舒服？習俗需要遵從嗎？本集來閒聊一下有關好兄弟的話題。（並不可怕，不用擔心） - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
想要讓關係更好，我們要先讓自己和自己的關係變好。 如果沒有意識到這點，我們會把力氣花在如何改變對方上，造成彼此的壓力和痛苦。你希望自己被怎麼樣的疼愛、對待、尊重？請你先對自己這麼做。一個足夠愛自己尊重自己的人，在表達愛的時候，自然不會給別人任何壓力。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
如果你觀察自己的念頭，會發現一天當中我們的腦大部分的時候都在努力找出問題，並試圖解決它。解決了再找下一個問題。長久下來使我們處在「一直在煩惱」的狀態。許多人驗證了，透過「感恩」，我們能把注意力從煩惱和集中在缺失，轉而放在感受正面的事物，調整自身的能量場，吸引豐盛。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
某天在醫院，我與一位已康復的阿姨聊天。我問她：康復後，你覺得自己和生病之前最大的改變是？ 她說：我終於知道怎麼愛自己了。或許這就是疾病之於靈性最大的意義之一吧。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
比較是人類的天性。我們在成長的過程中，靠著和別人比較來弄清楚自己的處境、階段和地位。在這個過程當中，當你發現和別人比起來自己輸了、弱掉了，卻又不知道怎麼辦時，就會產生嫉妒心。 嫉妒心並不是一件壞事，常常有嫉妒的心情，只是因為還沒有找到自己，所以我們拿不適合的標準來評斷自己而感到不如人。問題不在外面那個人，而是自己。 透過嫉妒這種不舒服的心情，我們可以精進自己或是覺察到內在創傷。藉由嫉妒來了解自己，就會明白這只是一個成長的過程，而不會被它困住。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
最近幾年許多有關健康、飲食、另類療法資訊進入我們的生活，其中古印度的「阿育吠陀」可以說是所有的自然療法之母。阿育吠陀不只是一種古代醫學，更是一種可以落實到生活中的精神。你在阿育吠陀系統中，是屬於火型、風型、還是土型？這三種類型有什麼特質？又該怎麼照顧自己呢？今天，就請到長期在分享阿育吠陀知識的瑜伽老師，紅豆，來跟我們聊聊這個古老的生命智慧。 - 紅豆老師的IG: @yogabeanbean - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
回來一週，終於來跟大家分享這次的峇里島之旅。我們選擇整整七天待在烏布，一個以瑜伽和冥想中心聞名的小鎮。在這裏，瑜珈服、拖鞋、帆布袋是大多數遊客的穿著，素食和果昔是餐桌上的主食。我們還來探訪兩位當地的靈性療癒師，獲得滿滿的能量和休息。 - 節目中提到的地點和資訊（按照順序） 1. Yoga Barn: https://www.theyogabarn.com/ 2. 音療Pyramids of Chi: https://pyramidsofchi.com/ 3. Alchemy Yoga & Meditation: https://www.alchemyyogacenter.com/ 4. 藥師賴爺： https://vocus.cc/article/646eb0a2fd897800012efea2 5. 靈性療癒師Made lunas: https://vocus.cc/article/64817f08fd89780001eb9111 6. Nikki的網誌總整理： https://vocus.cc/user/646c6337fd897800015e8d0d 7. Nikki的I...
為什麼心理狀態改變了，外在事件真的就改變了？ 為什麼我很努力發功許願，反而求之而不得？ 想有效使用心理能量，有沒有什麼秘訣或是練習方式？ 今天邀請作者蘇予昕心理師來節目上來聊聊這些話題。條條大路通羅馬，不管是心理學或神秘學，背後似乎都在告訴我們整合內在的重要。能量，就是你專注力的去處。內在的整合度越高，越能夠有效率地運用自身的能量。 - 購書連結： https://bit.ly/00400157-B - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
直覺是每個人天生就內建的。隨著崇尚理性的文化和教育，很多人喪失聽從直覺、抓住直覺的能力。取而代之的是排山倒海的想法、過度分析，把自己活成不快樂的樣子。直覺這條捷徑，讓我們毫不費力地做選擇、更輕鬆地過日子，今天就跟大家分享，我是如何練習抓住直覺，隨著直覺生活。 邀請內在智慧回應卡： https://soul-dialogue.com - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
我們對自己總是特別嚴格，腦袋裡時常出現法否定自己、檢討自己的聲音。我是不是不夠好？這件事是我的錯嗎？等等 今天，就讓我們開始重建自己的信念系統，慢慢轉為正向、肯定自己的語句。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
礦石到底有沒有功效呢？答案是一定有的。任何事物都有其特定的頻率。植物、食物、牌卡、花精、香氛、顏色…都是同樣的道理。但是，如果一個人對自己的感受封閉，過於只相信理性，那就像在能量層面上自己建立一堵牆，阻隔所有的能量交流。挑選礦石的方法很簡單：你喜歡最重要！這是一種直覺，不需一定要理出一個道理脈絡。你可能喜歡它的顏色、質地、觸感、光澤，或是就是莫名被吸引注意。這些正面感受，就是頻率對上了的證明。這集，就聽我們來聊聊礦石之於我們的意義，還有礦石大致上的分類、如何清理礦石等，歡迎大家入坑囉！ 貓子的 IG @nekokointhespace 推薦礦石賣家 IG @mandala.soul - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
你喜歡自己嗎？不要想，直覺回答。許多人被問到這個問題時，會突然眼眶一濕，因為長久以來，一直都在努力加強自己; 因為不這麼做，無法喜歡原本的自己。我也曾經這樣很長一段時間，直到踏上靈性旅程，慢慢整合到現在蠻喜歡自己的狀態。這一集分享我的心路歷程，祝大家都能深深愛上自己。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
最近不乏因健康因素來療癒的人們，大家的身體都辛苦了！錄製這段冥想，希望能幫助大家給身體做深層的放鬆與修復。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
你是不是也常常懷疑自己的選擇是否正確，是否在對的路上？ 這些問題的重點不在於答案是什麼，而是為什麼我們執著於找到「正確答案」？命理或許能給出參考方向，然而目的地從來不是人生旅程的目的，真正珍貴的是經歷、體驗與學習。如果從這個角度看待生命，那根本就沒有正確答案，或者，每一個經歷都是正確的，都是剛剛好需要去探索的。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
其實個案中不乏交友困擾的人。或許我們不用執著某些朋友關係，而是試著開放心態，用交新朋友這件事來探索和了解自己目前的狀態。如果你能坦然面對自己的任何感受，那隨之而來的朋友關係也多半會是順利和敞開的。這次就請到交友軟體ZIMA的創辦人Jennifer汪，一起聊聊交朋友這個主題吧！ - ZIMA是一個交朋友養電子雞的地方，希望能把緣分帶回大家的生活中，讓同頻率的人遇到彼此。這裡加入： https://apps.apple.com/tw/app/zima-new-friends-right-vibe/id1538910784?l=en - 靈魂相談室ＸZIMA 週二療癒日 每週二在ZIMA上分享你的心事，就有機會讓Rita為你抽張牌在靈魂相談室的IG限動回應。ZIMA之友購買享ZIMA專屬優惠，折扣碼：zima50 購買連結： https://soul-dialogue.com - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： htt...
不知道大家有沒有騎過馬？最近我到花蓮體驗了一次特別的騎馬課程。透過馬與騎乘者的互動，輔導員會在一旁說明馬所反應的騎乘者的內在狀態。我被點出自己藏得很深的心理狀態- 看起來從容，但其實是很努力好讓自己看起來毫不費力。在動物面前，人的狀態什麼都無法隱藏呢。 預約資訊：台灣兒童發展協會馬匹輔助教育中心 https://www.facebook.com/tcda.eaec 另外推薦花蓮住宿 IG @house.of.arome - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
本集節目由 #氣機科技 贊助播出 為什麼各種練習方式都告訴我們要從好好呼吸開始？因為我們的身體本身就是一個能量場，只要你在呼吸、活著，這個場就在自動運作。在壓力、情緒之下都讓我們無意識呼吸急促，能量運行就不順暢。當勾動生命的重大課題來臨時，如何好好靜下心來深呼吸？-靜心、冥想、瑜珈、專注練習的最佳輔具：氣機科技，用儀器創造氣場 -即「撓場」，幫助我們運行自己的氣。親身試用過後確實能穩定呼吸，幫助快速地進入深層的冥想狀態裡。即日起至3/31 23:59輸入折扣碼 rita95 可享95折優惠官網： https://lihi2.cc/oVETQ - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
有位聽眾寫信問我，怎麼看待他被命理老師說自己「空亡」的命格。我想了很久該怎麼聊這個主題而不會引發恐懼，但看到這個訊息，我真的很希望能對他親口說點什麼。我也曾經被說過命中就是感情會一直出問題，確實我的星盤裡就是土冥在五宮、海王在七宮。我們到底該怎麼去看待這些「命中註定」？祖先業障或自己過去的業力真的會造成影響嗎？今天就來聊聊這個主題。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
既然是成就感，它就是一種感覺，而感覺是會隨著生命歷程變化的。帶著一定要找到什麼單一的答案來思考成就感這個問題，那會是非常令人困惑的。如果我們試著放開一定要找到什麼答案的執著，好好去感受做每一件事情的成就感，可能有的很大、有的很小，有的很短暫、有的持續一段時間，那麼生命就是充滿成就感的，因為我們在「了解自己」這條路上，得到了最棒的成就。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
前幾天和朋友結束塔羅通關，內在觸動很深。靈機一動開啟這個新單元，閒聊，以後作為我個人感受的分享。可能比較生活化，也不會有太強烈的主題性，希望能開啟更多交流。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
自戀和自愛的差別？ 愛是沒有分別心的，所以愛自己的人也會尊重別人愛他自己。愛是有包容性的，所以愛自己的人，不只愛自己的光明面，也會愛自己的黑暗面，允許自己擁有不完美的地方。 而迷戀是有特定性的，所以自戀的人眼中沒有別人。迷戀沒有包容性，自戀的人會過度強調自己的光明面，隱蔽黑暗面，或是硬把黑暗面作為「有個性的特色」，但自己並沒有真正接受。自戀的人並不自愛，因為這個狀態之下，人只接受某個面向的自己。 - ✨靈魂相談室IG： https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡： https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn...
