🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Comment traverser la jungle, le cercle polaire arctique ou une réserve sauvage au Kenya, à la force de ses jambes, en portant sa propre nourriture et sac de couchage ? C'est le défi Beyond The Ultimate, Veronique Lievin l'a relevé, elle m'explique comment. Dans cet épisode pratique d’une heure, elle m'explique : 🤪 Comment accéder aux ressources cachées du mental 🏃 L'entraînement de base ...
Mar 23, 2024•1 hr 7 min•Season 4Ep. 89
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Investir star dans +1000 startup, IronMan et père de 3 enfants, Jean de La Rochebrochard est un optimisateur obsédé par la performance. Mais c'est aussi un homme authentique et juste, doué d'une sérénité rare, et d'une volonté hors du commun à vivre chaque minute à fond. Leçon de mindset sous stéroïdes ! Dans cet épisode : 🗓️ Les règles de productivité pour un maximum d'efficacité ⚖️ La v...
Mar 16, 2024•1 hr 43 min•Season 4Ep. 88
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp La Maison de l'Épigénétique à Paris, c'est le temple français de la médecine préventive. Fondée par Nicolas, Valérie et Xavier, ce lieu digne des plus beaux palaces abrite des machines de biohacking pour reculer son âge biologique. Dans cet épisode, tu découvriras : 🚵 Des technologies comme Vasper ou Rebalance qui promettent les avantages du sport ou de la méditation en un temps record. �...
Mar 09, 2024•1 hr 48 min•Season 4Ep. 87
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Le breathwork est une respiration intense qui permet de modifier la physiologie au point d'accéder à des états de conscience élargie. C'est d'une puissance dingue, équivalente à l'Ayahuasca, le San Pedro ou le Bufo...sans prendre aucune substance exogène. Dans cet épisode, je reçois Chloé de Namaste Breathwork pour une conversation plein de sagesse et d'amour. Tu découvriras notamment : 💨...
Mar 02, 2024•2 hr•Season 4Ep. 86
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Fondateur de LiveMentor, Alexandre Dana a formé 27 000 inconnus à devenir entrepreneur. Quelle est la méthode pour réussir ? Animé par cette flamme qui embrase les cœurs passionnés, il s'est brûlé en la cherchant, oubliant son corps et sa santé, sur l'autel de l'ambition. Mais à force de chevaucher ces montagnes russes, il a trouvé quelques méthodes, outils et principes, qu'il partage avec...
Feb 24, 2024•1 hr 29 min•Season 4Ep. 85
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Le jeûne est l'un des meilleurs outils de longévité, inscrit dans l'histoire évolutive de nos cellules, et plus que jamais promu par la science de l'anti-vieillissement. 16/8, 24h, 3 jours, 3 semaines, avec de l'huile MCT, en faisant du sport ou en restant sous la couette... Fabien Moine, expert français du sujet, m'explique comment tirer parti de ce hack surpuissant. Tu découvriras notamm...
Feb 17, 2024•1 hr 28 min•Season 4Ep. 84
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Emna Everad est la fondatrice de Kazidomi, une épicerie en ligne bio qui ne vend que des produits sains. Elle s'est lancée dans cette folle aventure alors qu'elle était encore étudiante, et sa boite génère aujourd'hui +10M€ de CA annuel. Comment gère-t-elle l'équilibre entre sa vie de CEO avec sa passion pour l'exploration, le bien être et la santé ? Tu découvriras notamment : 👕 Pourquoi ...
Feb 03, 2024•1 hr 56 min•Season 4Ep. 83
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Devenir le plus jeune alpiniste à gravir les 14 plus hauts sommets du monde. Alasdair McKenzie en a déjà conquis 12, et observé la courbure de la Terre depuis le toit du monde, en haut de l'Everest. Un rêve fou, qu'il a poursuivi envers en contre tout, jouant sa peau, son héritage, et sa résilience, quand tout le monde lui disait Non. Au-delà des exploits, c'est surtout une leçon de vie qu...
Jan 20, 2024•1 hr 34 min•Season 4Ep. 82
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Comment concilier entrepreneuriat, sport intense et parentalité ? En cultivant la ressource la plus importante de l'expression du plein potentiel : l'ÉNERGIE. Et ça tombe bien car Jack's Team est un expert du sujet et ça s'entend dès les premières minutes de cet épisode riche en hacks puissants ! Tu apprendras notamment : 🍽️ Que manger pour booster la clarté d'esprit et la cognition ✍️ La...
Jan 06, 2024•2 hr 19 min•Season 4Ep. 81
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Pour le Nouvel An, je rediffuse l'épisode le plus écouté de la saison 2 de Limitless Project, j'ai nommé Paul Landon ! L'humain moderne est déconnecté de sa nature d'Homo Sapiens, et Paul Landon s'est donné pour mission de l'aider à retrouver son exubérance perdue. Fondateur de la maison d'édition Ressources Primodiales et de l'institut de formation IMP, c'est aussi et surtout un homme pas...
Dec 30, 2023•2 hr 9 min
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Je profite des fêtes de Noël pour rediffuser l'épisode le plus écouté de la première saison de Limitless Project, j'ai nommé Pierre Dufraisse ! Comment entraîner notre résilience pour rendre notre corps et notre mental indestructible ? C'est là tout l'intérêt de l'hormèse...
Dec 23, 2023•2 hr 18 min
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Créateur de contenu, accompagnateur de jeûne, professeur de naturopathie, fondateur de la maison d'éditions Exuvie... Fabien Moine est une référence en France pour tout ce qui attrait à la santé intégrative. Il œuvre sur tous les fronts pour partager cette conviction fort...
Dec 16, 2023•1 hr 27 min•Season 3Ep. 80
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ L’homme excelle dans un domaine : l’endurance. Qu’il s’agisse de distance, d’altitude, de température ou d’âge, il est capable de résister à la fatigue plus longtemps que n’importe quel autre animal. Comment ? Grâce au modèle de la chasse d’eau, inventé par Guillaume Mill...
Dec 09, 2023•1 hr 31 min•Season 3Ep. 79
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ L’Ultra, ce monde de l’extrême qui brouille les frontières entre les hommes et les super-héros. Une terre où se déchaînent les émotions, entre doutes et fierté, souffrances et joie. Arnaud Manzanini est un explorateur de ces contrées, avec la Race Across America (4900km e...
Dec 02, 2023•2 hr•Season 3Ep. 78
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter pour profiter du calendrier de l'Avent spécial Limitless : https://limitlessproject.substack.com/ Créatrice du Vitaliseur de Marion, auteure de Paléobiotique, Marion Kaplan est surtout une aventurière de la nutrition. Elle ne cesse de rechercher, d’apprendre, et d’expérimenter, pour trouver les secrets de la pleine vitalité. Ces domaines du moment ? Le régime ...
Nov 25, 2023•1 hr 46 min•Season 3Ep. 77
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter pour profiter du calendrier de l'Avent spécial Limitless : https://limitlessproject.substack.com/ Pierre David a fondé l'Académie de la Haute Performance pour permettre aux champions olympiques et aux entrepreneurs de repousser leurs limites grâce à la Dépolarisation. Son approche de la préparation mentale a fait ses preuves sur des milliers de personnes, et t...
Nov 18, 2023•2 hr•Season 3Ep. 76
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Les athlètes se blessent en faisant du sport et les sédentaires souffrent alors qu'ils ne font rien. Alors, comment ne plus avoir mal ? Hemtonkiné est devenu une star de Youtube avec ses vidéos de vulgarisation biomécanique très visuelles grâce au bodypainting. Mais au de...
Nov 11, 2023•2 hr 11 min•Season 3Ep. 75
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Olivier Roy-Baillargeon est spécialisé dans l’étude de la physiologie de l’exercice à la Clinique du Coureur. Dans cet épisode, nous parlons du stress sous toutes ses formes, positives comme négatives. Aigu, il stimule l’anabolisme, l’énergie et la vigilance. Chronique, i...
Nov 04, 2023•2 hr 11 min•Season 3Ep. 74
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter afin de lire mon feedback après 30 jours de pratique du Single Breath Recovery, la méthode d’Erwan Le Corre pour x4 les temps d’apnée en seulement 10min/jour : https://limitlessproject.substack.com/ Erwan Le Corre est le fondateur de MovNat, une méthode d’entraînement naturelle qui vise à développer toutes les habilités humaines : courir, sauter, escalader, so...
Oct 28, 2023•1 hr 49 min•Season 3Ep. 73
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Anesthésiste-réanimateur et passionné de Biohacking, le Dr Denys s’enthousiasme pour la santé autant que pour la longévité. Explorateur comme je les aime, il n’hésite pas à utiliser son propre corps comme terreau d’expérimentation. Mais loin d’être un savant fou refusant ...
Oct 21, 2023•1 hr 59 min•Season 3Ep. 72
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Éric Le Goff dirige AltiCap qui génère plus de 20M€ de CA et emploie 170 personnes. Mais pour atteindre une telle réussite, il a dû sacrifier beaucoup, jusqu’à son propre corps, qui s’est un jour rappelé à lui. Désormais, il s’est remis au sport, pratique la respiration W...
Oct 14, 2023•1 hr 42 min•Season 3Ep. 71
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ 24h. Nous avons tous le même crédit-temps, mais la façon dont on l’utilise changera drastiquement notre impact sur le monde autant que notre satisfaction de la vie. Julien Gueniat est un spécialiste de l’Organisologie, et il partage avec moi ses meilleurs hacks pour gagne...
Oct 07, 2023•2 hr 12 min•Season 3Ep. 70
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Les dernières découvertes en physiologie et physique quantique redéfinissent complètement notre vision du monde et du Vivant. Si la littérature et les sagesses ancestrales parlaient déjà de "l'intelligence du cœur", la science démontre aujourd'hui qu'elle n'est pas qu'une...
Sep 30, 2023•2 hr 16 min•Season 3Ep. 69
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Le sourire lumineux de Marina est à l’image de sa passion pour le mieux-être qui lui a valu le prix d’ « entrepreneuse influente » de l’année. En fondant Archie, elle s’est donné pour mission de dépoussiérer ce vieil élixir aux multiples vertus : le vinaigre de cidre. Une...
Sep 16, 2023•2 hr 1 min•Season 3Ep. 67
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ La quête de l'excellence, c'est l'audace de croire en soi et la motivation de poursuivre ses rêves. Pour Edgar Grospiron, ça signifiait 2400h d'entraînement chaque année pour 12min de compétition. Au JO, il a gagné plus qu'une médaille d'or : un mindset de champion qu'il ...
Sep 09, 2023•2 hr 27 min•Season 3Ep. 66
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Immersion dans une tribu primitive de chasseurs de babouins, Toumo, Herbertisme, retraite Ayahusca… Mathieu Carpentier a vécu des expériences bien éloignées de sa formation de dentiste. Il aurait pu faire carrière et gagner beaucoup d’argent. Mais il a choisi une autre voie, celle de l’essentiel, celle de la nature, et son témoignage est riche d’inspiration. Les sujets de cet épisode : 🙏�...
Sep 02, 2023•2 hr 17 min•Season 3Ep. 65
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Passé par le sport de haut niveau et le monde des affaires avant de fonder la Breathing Academy, Stéphane Janssoone est surtout un explorateur. Un explorateur de sa physiologie, de son mental, de ses capacités physiques...mais aussi de son cœur. Car c'est surtout lui qui parle lorsqu'il transmet sa passion pour la respiration dans son Institut, ses cours, stages, livres...et cette conversa...
Aug 19, 2023•2 hr 17 min•Season 3Ep. 64
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Dali Dutilleul est devenu une star des réseaux sociaux en poursuivant sa passion pour le développement personnel. Porté par la candeur de sa vingtaine, il est parti à Dubaï sans argent pour y vivre le luxe absolu pendant une semaine, explorant les deux extrêmes du confort. Cet exemple est à l'image de sa vision d'un monde qui va toujours plus vite : un chemin infini à vivre pleinement et à...
Aug 05, 2023•2 hr 14 min•Season 3Ep. 63
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Courir un marathon par jour pendant 5 ans à travers le globe, traverser l'Atlantique à la rame, escalader des parois en free-solo, ou tutoyer les sommets des Alpes, Serge Roetheli est un aventurier hors norme. À 68 ans, son regard pétillant n'a rien perdu de son éclat, amoureux de la vie autant que de sa femme, qu'il embrasse toujours avec la fougue d'un adolescent. Au programme de cette n...
Jul 22, 2023•1 hr 39 min•Season 3Ep. 62
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Après avoir suivi pendant 27ans des sportifs de haut niveau, des militaires et des policiers d'élite, Lionel Pages a créé la méthode ActiStress pour aider les entrepreneurs de haut vol à mieux gérer leurs émotions. Dans cet épisode, il m'explique comment mieux se comprendre grâce aux tests de personnalité, qui permettent notamment de détecter ses blessures narcissiques. Et la façon dont el...
Jul 08, 2023•2 hr 3 min•Season 3Ep. 61
