Le courage d'oser ne rien regretter - Serge Roetheli

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Courir un marathon par jour pendant 5 ans à travers le globe, traverser l'Atlantique à la rame, escalader des parois en free-solo, ou tutoyer les sommets des Alpes, Serge Roetheli est un aventurier hors norme. À 68 ans, son regard pétillant n'a rien perdu de son éclat, amoureux de la vie autant que de sa femme, qu'il embrasse toujours avec la fougue d'un adolescent.

Au programme de cette nouvelle aventure podcastique :

🪂 Une leçon de vie pour ne rien regretter

🤸‍♂️ Comment courir 75 000 km sans tomber ?

🧊 Le secret pour travailler ses compétences d'adaptation

😵‍💫 Faire face à la maladie et à la dégradation inéluctable du corps

Pour ne rien rater des citations inspirantes de ce bouquetin des montagnes, rendez-vous sur l'article lié : https://limitless-project.com/serge-roetheli/

💪 Je debrief ma Spartan Ultra (50km, 3500m D+, 60 obstacles, 11h20 de course) dans un épisode exclusif à écouter sur ma Newsletter Substack : https://limitlessproject.substack.com/

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Sommaire :

02:00 - Check-in

05:10 - La passion de vivre

15:56 - Le tour du monde de Serge

18:20 - Courir un marathon par jour pendant 5 ans

25:45 - La confrontation à la variabilité

36:39 - La journée type d’une course du tour du monde

55:28 - Ce que le Monde a appris à Serge

1:02:27 - La traversée de l’Atlantique à la rame 

1:07:42 - Vivre pleinement, d’émotions et d’expériences

1:16:15 - Faire face à la maladie de Parkinson

1:25:54 -Ca veut dire quoi réussir sa vie ? 

1:28:10 - Les Routines de Serge

1:31:25 - Place à ton défi