#066 🍷 Alkohol: ein Glas ist doch ok, oder? Oder??

Wir sprechen über Alkohol

• was genau passiert mit meinem Körper wenn ich Alkohol trinke?
• wieviel trinken wir denn so - und wieviel ist gesund?
• was für Konsequenzen hat regelmäßiger Alkoholkonsum für meine Longevity?
• welche Hacks wir rund um das Thema Alkohol haben
• und ist nun ein Glas am Tag ok oder nicht??

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