In dieser Solo-Episode von Lichtblock Professionals gibt Daniel ein umfassendes Update zum Thema Rotlicht – eine Folge, die sich viele Zuhörer und Kunden gewünscht haben. Zunächst erzählt er die spannende Geschichte, wie Lichtblock überhaupt zum Rotlicht gekommen ist. Überraschenderweise war der Lichtblock Uno unser erstes Produkt – und damit der Startschuss für unsere Mission, hochwertiges Licht in den Alltag zu bringen. Im weiteren Verlauf taucht Daniel tief in die Geschichte und Wissenschaft ...
Mar 03, 2025•52 min
In dieser Episode von Lichtblock Professionals sprechen Daniel und Bekir über die essenzielle Rolle von Wasser für unsere Gesundheit. Sie klären weitverbreitete Mythen auf, vergleichen verschiedene Wasserfiltertechnologien und diskutieren die Vor- und Nachteile von Osmoseanlagen. Weitere zentrale Themen sind die Unterschiede zwischen Flaschen- und Leitungswasser, die Bedeutung von Mineralien sowie die Auswirkungen der Wasserstruktur auf den Körper. Zudem wird die Wirtschaftlichkeit von Wasserfil...
Feb 20, 2025•1 hr 14 min
Another English episode of our Lichtblock Professional Podcast! This one is particularly interesting because it all started with an X post about the Lichtblock Amico lights. The post went viral, reaching over 400,000 views and sparking global interest, with people from all over the world reaching out to buy our lights. A great reason to dive deeper into who Zaid K. Dahhaj is and his mission on X, where he shares valuable insights on light and health. This conversation explores the importance of ...
Feb 04, 2025•43 min
In dieser Episode von Lichtblock Professionals spricht Daniel mit Marc Richter über spannende Themen rund um Biohacking und Gesundheit. Gemeinsam tauchen sie in die Balance zwischen körperlicher und emotionaler Gesundheit ein und beleuchten, wie Routinen und Disziplin helfen können, ein erfülltes Leben zu führen. Die beiden sprechen auch über die Auswirkungen von Traumata auf Beziehungen, den gezielten Einsatz von Hormonen zur Gesundheitsoptimierung sowie die zentrale Rolle der Schilddrüse für W...
Jan 06, 2025•1 hr 1 min
In this episode of Lichtblock Professionals, Daniel and Cameron Borg discuss the importance of light for health. They talk about the role of vitamin D, the challenges of modern lighting technology and the effects of LED light on the human body. The discussion also includes philosophical reflections on nature and its influence on our health. The two also discuss the role of red light therapy and the effects of light on the mitochondria. Cameron also shares his experience from a water conference i...
Dec 12, 2024•1 hr 14 min
In dieser Episode spricht Daniel mit Ärztin Verena über ihren ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit, ihre persönliche Krankheitsgeschichte und die Bedeutung von Eigenverantwortung. Verena teilt ihre Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden und betont die Wichtigkeit von Lebensstiländerungen. Daniel und Verena reden auch über das neu gegründete Longevity Center mit Johannes Weiß in Wien. Zudem gibt Verena Einblicke in ihre täglichen Routinen und die Rolle von Rotlichttherapie in ihrem Leben. Sie ...
Oct 24, 2024•45 min
In dieser Folge spricht Daniel mit dem Lichtexperten Dr. med. Alexander Wunsch. Daniel selbst würde ihn als den “Lichtpapst” bezeichnen, da es wenige Personen in der heutigen Zeit gibt, die sich so tief in die Materie Licht und Gesundheit eingearbeitet haben bzw. so eine Leidenschaft dafür entwickelt haben, wie Dr. Wunsch es getan hat. Die Arbeit von Dr. Wunsch ist einer der Gründe, warum Daniel 2019 überhaupt auf das Thema Licht aufmerksam geworden ist. Die bekannten Vimeo-Talks, die auch auf d...
Jul 26, 2024•2 hr 34 min
In diesem Podcast spricht Daniel mit seinem Gast Daniel Ruppert über die Bedeutung von Kälteanwendungen und die Verbindung von Körper und Geist.. Sie sprechen auch über die wachsende Popularität vom Eisbaden und die Rückkehr zur Natur. Schließlich teilt Daniel seine persönliche Geschichte des Burnouts und wie er durch Kälte- und Atemübungen eine transformative Wirkung erfahren hat. Er erklärt, wie er durch diese Praktiken gelernt hat, die Signale seines Körpers zu verstehen und seine Grenzen zu ...
Apr 18, 2024•1 hr 8 min
In dieser Folge von Lichtblock Professionals spricht Daniel mit Dr. Bruno Kugel über die Bedeutung von Silizium für unsere Gesundheit. Dr. Kugel ist Chemiker mit der Expertise in Festkörperchemie und erklärt, wie Silizium als Antioxidant und Kollagenaufbauer wirkt. Er betont auch die Rolle von Zeolithen als Bindemittel für Schwermetalle und ihre Bedeutung für den Ackerbau. Eine sehr detaillierte Folge, die es wirklich in sich hat. Viel Spass und lasst euch inspirieren! Dr. Bruno Kugel - Chemiker...
Mar 02, 2024•2 hr 40 min
Esma Storck und Heidi Beeck haben zusammen das Konzept der neuen traditionellen Ernährung entwickelt, das darauf abzielt, natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel in den modernen Lebensstil zu integrieren. Die Rückbesinnung auf traditionelle Ernährungspraktiken und die Verwendung regionaler und saisonaler Zutaten stehen dabei im Fokus. Esma berichtet von ihrer eigenen Entwicklung und wie sie durch Symptome und die Gesundheit ihres Sohnes zur neuen traditionellen Ernährung gefunden hat. Die po...
Feb 07, 2024•1 hr 2 min
In this episode, Scott Zimmerman discusses the role of light in the human body, focusing on infrared energy. Key topics include how the body interacts with near-infrared light, its effects on melatonin production and blood vessels, and the importance of balanced light exposure. The conversation also touches on the challenges of measuring light effects and the potential benefits of near-infrared light in lighting design and healthcare. Takeaways Light and optics play a crucial role in the human b...
Dec 08, 2023•1 hr 23 min
In dieser Folge spricht Daniel mit dem Heilpraktiker Bardia von Beust aus München. Eine sehr interessante Folge, in der es um Bardias eigene Geschichte geht und wie er über die Jahre ein Konzept entwickelt hat, seine Patienten ganzheitlich zu therapieren. Das Thema Licht und Natur und wie es den Menschen beeinflusst, wird hier sehr stark beleuchtet. Weiterhin sprechen die Beiden über Bardias Erfahrung mit Atemtechniken und gehen auf seine persönliche Philosophie ein. Bardia von Beust - Heilprakt...
Nov 15, 2023•1 hr 5 min
In dieser Folge freue ich mich, Christian Burghardt als Gast begrüßen zu dürfen, einen Fachmann im Bereich der funktionellen Medizin. Wir diskutieren Christians ganzheitliche Sicht auf die Gesundheit der Gesellschaft, von Jung bis Alt. Dabei beleuchten wir, wie man seine Leistungsfähigkeit erhalten und gesundheitlichen Beschwerden vorbeugen kann. Welche Grundprinzipien verfolgt Christian? Wie gehen wir mit Long-Covid um? Und wie können wir die Funktion unserer Mitochondrien optimieren? Christian...
Oct 11, 2023•52 min
Tauche ein, in eine Welt voller Inspiration, Gesundheit und persönlicher Entwicklung, In dieser Episode habe ich das Privileg, den vielseitigen Martin Krowicki willkommen zu heißen – ein Experte auf den Gebieten der Sportwissenschaft, des Personal Trainings und der allgemeinen Gesundheit. Begleite uns, während wir hinter die Kulissen von Martins Werdegang schauen, der ihn vom Start einer Karriere als Sportwissenschaftler und Personal Trainer bis hin zum Autor und mittlerweile auch Ironman geführ...
Aug 14, 2023•44 min
In this episode I am speaking with Dr. Robert Melillo.One of the most respected specialists in childhood neurological disorders in America, Dr. Robert Melillo has been helping children overcome learning disabilities for over 30 years. His areas of expertise include: autism spectrum disorders, PDD/NOS, ADD/ADHD, OCD, dyslexia, Asperger’s, Tourette’s, bipolar disorder, and other mental, attention, behavioral and learning disorders. He is also an expert in diet, nutrition and neuroimmune disorders ...
Jul 24, 2023•1 hr 4 min
Eine etwas andere Folge, in der Nils und Daniel, beides Mitgründer von Lichtblock, über das neue Ringlicht “Luce” sprechen. Wie ist die Idee entstanden? Was hat das Ringlicht mit einem Dyson Staubsauger zu tun? Wie sah der Prozess aus? Was steht in der Zukunft an? Eine tolle Folge, um mal einen Blick hinter die Kulissen zu werfen. Wir sind auf euer Feedback gespannt. Nils Haffke – Co-Founder von Lichtblock, Branding Designer, Webentwickler Host: Daniel Sentker – Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker...
Jun 24, 2023•41 min
Wie macht man eine 180 Grad Wende und erfindet sich neu? Vom erfolgreichen Brandmanager zum vielseitigen Coach, der mit ganzem Herzen voll im Leben steht. Eine Unterhaltung mit Sukkhadas über seine Philosophie des Lebens. Wir reden über Höhen und Tiefen und wie die Natur ein maßgeblicher Faktor ist, in unserer heutigen Zeit noch gesund zu bleiben. Zudem ist Sukkhadas Wim-Hof Level 2 Instructor, Tantramassagen-Lehrer und hat in den letzten Jahren viel Erfahrung mit Kältetherapie, Barfußlaufen und...
Jun 09, 2023•56 min
Eine Unterhaltung mit Chris Mohr über seine Trainingsphilosophie. Chris ist ehemaliger NFL-Spieler und Sportwissenschaftler und seit mehr als 10 Jahren mit seiner eigenen Gym selbstständig. Mit dem MPC Konzept hilft er u.a. Profi-UFC-Kämpfern, Footballspielern und anderen Top Athleten weiter, die maximale Leistung zu erbringen. Jedoch trainieren nicht nur Profis bei Chris, sondern auch Menschen in jedem Alter, die einfach ihre Gesundheit erhalten wollen. Wir reden über Regeneration und Tipps, um...
May 19, 2023•1 hr 12 min
Ein neues Format in unserem Podcast. Wissen gibt es genug! Was machen die Top-Performer und Athleten in ihrem Feld? Wie strukturieren sie ihren Alltag? Wie kommen sie in die Umsetzung? Wie wird regeneriert? Eine Unterhaltung mit Mandy “Monster” Böhm, Deutschlands derzeit erfolgreichste MMA Fighterin. Lichtblock unterstützt Mandy auf ihrem Weg, ihr maximales Potenzial auszuschöpfen, was natürlich auch heißt, die Lichtumgebung zu optimieren. Mandy Böhm - UFC Fighter Instagram: @mandy monster mma H...
Apr 25, 2023•1 hr 2 min
Ein Kieferorthopäde, der sich als Musikologe, Multitasker und Medizinmann sieht, klingt spannend und außergewöhnlich. Ein Grund, Doc Phil in unseren Podcast einzuladen. Eine Unterhaltung, wo wir über den Tellerrand der herkömmlichen Zahnmedizin schauen und Fragen stellen, die sonst häufig untergehen! Warum knirschen und pressen auf einmal so viele Menschen? Was tun bei Mundatmung? Was können wir gegen Stress tun? Wie wichtig ist der ganzheitliche Blick auf den Körper? Da Daniel als Chiropraktor ...
Apr 06, 2023•2 hr 30 min
Eine Unterhaltung zwischen Daniel und Manuel über das Thema der Epigenetik. Immer noch bei vielen Menschen ein unbekanntes Thema, welches aber in unserer Gesellschaft mehr und mehr an Relevanz zunimmt. Ein Großteil der Erkrankungen heutzutage sind lebensstilbedingte Erkrankungen. Die Frage besteht, ob wir Menschen einen Einfluss auf den Verlauf haben können? Selbst heutzutage wird in vielen Studiengängen noch gelehrt, dass unsere Gene die Ursache für u.a. Herz-Kreislauferkrankungen sind. Tatsäch...
Mar 11, 2023•44 min
Hast du schon mal von Hashimoto gehört? Daniel redet mit Vanessa in einer fesselnden Unterhaltung über ihre Diagnose mit der Autoimmunerkrankung Hashimoto. Vanessa ist seit über 12 Jahren dabei, an ihrer eigenen Gesundheit zu arbeiten und Menschen dabei zu helfen, diese in den Griff zu bekommen. Gerade wenn die Schulmedizin nicht mehr weiter weiß oder Symptome als psychosomatisch dargestellt werden, geht es darum, den Lebensstil zu beleuchten. Was ist die Ursache und was können wir tun, wenn wir...
Feb 12, 2023•50 min
In dieser Folge redet Daniel mit Raphael Kiemann. Raphael ist Hochleistungs-Coach für Unternehmer. Unser Thema? Wachsen. Skalieren. Schneller. Höher und immer weiter. Auf Kosten der Gesundheit, Familie und Spaß? Das ist veraltetes Denken. Wir reden über eine neue Art des Coachings, wo es um Inspiration, Ideen und Umsetzungsstrategien geht. Eine sehr inspirierende Unterhaltung über die eigene Integrität und Balance im Leben. Raphael Kiemann – Coach, Movement Experte Instagram: @raphaelkiemann htt...
Jan 16, 2023•56 min
In dieser Folge redet Daniel mit Patrick Meinart. Patrick ist Sportwissenschaftler, Psychologe und Sportphysiotherapeut und seit über 21 Jahren als Trainer tätig. Seit 2012 unterrichtet er als Dozent an diversen Ausbildungsakademien und hat 2016 als einer der Ersten eine Fortbildung im Bereich „Neuroathletik“ in Deutschland angeboten. Er hat alle Module der Ausbildung von Z-Health abgeschlossen und ist einer der wenigen Coaches, die zusätzlich eine anerkannte Ausbildung bei der „International As...
Dec 21, 2022•1 hr
In dieser Folge redet Daniel mit Björn Kurtenbach. Björn hat als Küchenchef in der gehobenen Gastronomie jahrelang am körperlichen und seelischen Leistungslimit gearbeitet. Entschlossen, weder im Burnout noch der Drogensucht zu landen, suchte er nach einer legalen und gesunden Möglichkeit, sein Wohlbefinden und seine Leistungsfähigkeit zu steigern und entdeckte Biohacking. Sieben Jahre hat sich Björn Kurtenbach unermüdlich mit dieser legalen und gesunden Form des zellularen Dopings beschäftigt, ...
Dec 09, 2022•46 min
In dieser Folge redet Daniel mit Chris Surel. Chris ist ein Performance Recovery & Schlaf-Coach, der CEO‘s, Führungskräften, Beratern, Unternehmern und Spitzensportlern auf der ganzen Welt hilft, ihr Energielevel, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit nachhaltig zu steigern. In seinem früheren Leben als Tennisspieler, Strategieberater, Manager und E-Commerce-Gründer lernte er auf die harte Tour, wie es sich anfühlt, unter dem Erfolg zusammenzubrechen. Auf seinem steinigen Weg zurück le...
Nov 24, 2022•55 min
In dieser Folge redet Daniel mit Wolfgang Unsöld. Er ist Gründer und Head Coach des Your Personal Strength Institute (YPSI) in Stuttgart, das Personaltraining und Beratung sowie Seminare und Trainerlizenzen für Personal Trainer und Strength Coaches anbietet. Zudem hat Wolfgang seinen eigenen Podcast und ist mehrfacher Buchautor. Eine sehr lebendige Unterhaltung mit viel Input und Fragen, die definitiv deinen Horizont erweitern sollten. Was erfährst du in diesem Podcast? Antworten zu u.a., wie ha...
Oct 28, 2022•1 hr 11 min
In dieser Folge redet Daniel mit der biologischen Zahnmedizinerin Dr. Anne Karl. Anne ist eine echte Visionärin und Expertin auf ihrem Gebiet und hat ihr eigenes Konzept entwickelt, den Patienten in den Mittelpunkt zu stellen. Smile & Soul ist ein ganzheitliches, integrales Konzept für mehr Gesundheit, Leichtigkeit, Freude und Erfüllung im Leben. Zudem ist sie auch Host des Podcasts "Smile of your Soul", der sehr zu empfehlen ist. Was erfährst du in diesem Podcast? Antworten zu u.a. was hat ...
Oct 07, 2022•1 hr 1 min
In dieser Folge redet Daniel mit Dr. Lutz Graumann, eine sehr inspirierende Persönlichkeit, wenn es um das Thema individuelle Leistungsfähigkeit geht. Lutz ist Mannschaftsarzt der Deutschen Eishockey Nationalmannschaft. Zudem ist er Autor von zahlreichen Fachartikeln und Büchern. In diesem Podcast geht es u.a. um die Fragen, was Lutz mit Blut, Schweiß und Tränen meint, wie er praktiziert, wie wichtig Daten sind, um die Gesundheit zu messen, was ihn inspiriert und welche Trends er in nächster Zei...
Sep 28, 2022•55 min
In dieser Episode spreche ich mit Nico Airone. Nico ist Redakteur und Fitness Direktor bei Mens Health Deutschland, Personal Trainer, Ernährungsberater & professioneller Biohacker. Ich bin auf ihn durch sein neues Buch “Biohacking, 22 Wege zu deinem besten Ich" gestoßen, welches mich sehr beeindruckt hat. Wir reden über eine Vielzahl von Themen wie Schlafoptimierung, Fleisch, das "Cover Model Dasein" und seine Lebensphilosophie. Eine sehr gelungene Episode mit wertvollen Tipps für dein Leben...
Aug 29, 2022•57 min
