Apprendre à écouter son propre niveau d'énergie avec Aiten Ismailova
Episode description
Bienvenue au podcast Liberté SVP
Merveilleuse discussion avec Aiten Ismailova. Être quelqu’un qui fonctionne mieux et qui a plus d'énergie de soir n'est pas toujours facile dans une société dans laquelle le modèle de 9 à 5 est priorisé et dans lequel on est encouragé à se lever tôt. Aiten et moi on est plutôt des ''couche tard'' et je suis certaine qu'on est pas les seuls ;) Alors si tu te reconnais là-dedans, sache qu'on est tous différents et que c'est ok d'écouter ton propre rythme. J'espère que notre conversation va t'aider à te libérer de ces fausses croyances. On a pas à se sentir mal d'avoir un niveau d'énergie différent. Super intéressant. Merci Aiten.
Bonne écoute, xx
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Pour suivre Aiten:
Twitter: @AitenIsmailova1
Facebook: Aiten Ismailova
PS: Let's talk about NIGHT OWLS . viens m'écrire sur Instagram @sonhetudo
-Noémie👽🌎