144: Fra indre stress til robusthet
Nov 02, 2023•1 hr 10 min•Season 6Ep. 144
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Hvordan kan du bli mer robust?
Hvordan kan du stå stødigere i deg selv så du kan få mer ut av livet?
Hvorfor må vi ofte møte veggen før vi gjør endringer?
I ukens episode har jeg med meg mentaltrener Mariann Deila og sammen gjør vi et dypdykk inn i hjernen, så du kan forstå bedre hvorfor du er som du er og hvordan du kan få det sånn som du vil ha det.
Instagram:
@marianndeila
Mer fra Mariann Deila:
Her kan du kjøpe boken "Robust":
https://marianndeila.no/produkt/robust/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android