Se sentir plus léger
Oct 16, 2019•5 min
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Episode description
Pourquoi se sent on si tendu , comme si on portait le poids du monde sur les épaules ? Pourquoi on n’arrive pas simplement à se détendre après une journée de travail ? Pourquoi ce sentiment constant d’épuisement ?
Essayons de nous libérez l’esprit et de nous sentir plus léger en méditant 5 minutes aujourd’hui.
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