Le mouvement, source de lâcher prise, avec Laure Dary

Danseuse professionnelle depuis plus de 10 ans, Elle a travaillé aux cotés de Shy'm, Florence Foresti, également pour Danse avec les Stars, Valentino, Marc Jacobs, Just Dance ...
Passionnée par le corps depuis toujours, elle enseigne le yoga en parallèle de sa carrière de danseuse. Entre force et souplesse elle cherche toujours un peu plus d'alignement entre le corps et l'esprit.
Forte de ses diverses expériences elle crée sa méthode signature -Shapes in Motion-® qui regroupe des exercices de danse et de Yoga pour permettre d'aller encore un peu plus loin dans la pratique.
Un attrait autour du mouvement, source de libération pour Laure, qui vient nous en dire plus dans cet épisode.

Son instagram : https://www.instagram.com/lauredary/
Son programme : https://www.lauredarystudio.com/

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