16. Le stress : 5 clés pour le comprendre et le réduire
Jun 30, 2022•16 min•Season 3Ep. 16
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Episode description
Si le stress s'invite souvent dans votre vie, cet épisode est pour vous.
J'y partage 5 clés pour aborder un peu plus sereinement les périodes de stress qui font s'affoler notre jonglage quotidien. Et qui sait, peut-être changerez-vous de regard sur le stress en comprenant son fonctionnement et son utilité.
Pour réserver votre appel découverte gratuit et vous attaquer aux racines de votre stress, c'est par ici : https://forms.gle/5PMrzgG7qwpUmdwx7
Et dans l'épisode, je fais référence à l'excellent Ted Talk de Kelly McGonigal que vous pourrez retrouver ici : https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU
Bonne écoute !
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