William Mader est un ancien skier professionnel. Il est récemment parti en expédition hivernale pour se frotter aux pentes vierges des montagnes 🏔️ du Kirghizistan. Son récit est une véritable invitation à la découverte de nouvelles cultures, à la transmission et à l’exploration. Préparez-vous pour un voyage auditif 🎧 au coeur d’un pays aussi chaleureux que glacial. En route pour le Kirghizistan 🇰🇬 🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser : 👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sor...
Apr 16, 2024•1 hr 47 min•Season 4Ep. 160
Je retrouve Maxime Grimard, le tout premier invité du podcast dont l’épisode était sorti le 30 septembre 2020 ! Maxime c’est ce grand gaillard à la voix grave qui réalise des projets de fou mais qui reste humble et généreux. Si vous écoutez les Frappés aujourd’hui, c’est en grande partie grâce à lui. Il a été le 1er à me faire confiance, et il m’a mis par la suite en relation avec énormément de personnes qui sont devenues des invités. Cet échange, c’était l’occasion pour nous de faire le point s...
Apr 14, 2024•1 hr 7 min•Season 4Ep. 160
Simone Thiero est une ancienne handballeuse professionnelle 🤾♀️ Elle a joué au plus haut niveau, en France et à l'étranger. Dans cet échange elle nous raconte ses débuts à 10 ans, sa progression et comment elle en est arrivé, 15 ans plus tard, à brutalement mettre un terme à sa carrière. Son parcours est celui d'une sportive de haut niveau : semé d'embuches, marqué par les sacrifices et un engagement total. Mais Simone a un petit quelque chose en plus. Une complexité à gérer dont elle ne parle...
Apr 09, 2024•1 hr 2 min•Season 4Ep. 159
Greg Crozier est une figure emblématique dans l’univers du parachutisme 🪂 et de la chute libre, une discipline qui consiste à sauter d’un avion à 4000 mètres d’altitude 😱 à se laisser tomber pendant environ 1 minute (à une vitesse de 50m/s) tout en réalisant des figures avec un ou plusieurs partenaires, avant finalement d’ouvrir son parachute. Dans cet épisode on parle : 🤩 D’un enfant qui a des étoiles dans les yeux la 1ère fois qu’il voit un parachutiste atterrir devant lui 🏆 De records du ...
Apr 02, 2024•1 hr 7 min•Season 4Ep. 158
Plus on en apprend sur un sujet, plus on se rend compte qu’il est complexe 😵💫 C'est exactement le sentiment que j'ai eu en échangeant avec Marion Noulhiane ! Marion est docteur, chercheuse et professeure en neurosciences. Elle s’intéresse en particulier aux capacités de certaines parties du cerveau 🧠 à s’adapter à une situation extrême : l’hypoxie, c’est à dire le manque d’oxygène. Ce qui est fascinant dans son parcours, c’est qu’elle est elle-même pratiquante d’apnée sportive, et qu’elle es...
Mar 26, 2024•1 hr 11 min•Season 1Ep. 157
Cette semaine je reçois Manoël Bourdenx , un passionné de mer et montagne qui nous parle de son parcours mais aussi de la manière dont il a repris sa vie en main immédiatement après avoir été amputé du pied droit. Manoël, c’est un exemple vivant du pouvoir du passage à l’action, et un homme qui va vous donner envie de croquer la vie à pleine dents. Excellente écoute à vous ! 🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser : 👉 Épisode #150 - Amputé des deux jambes et d'un bras, il randonne sur le...
Mar 19, 2024•47 min•Season 4Ep. 156
Le sport de haut niveau est une aventure incroyablement formatrice. C'est l'école de la vie par excellence. Parce que c'est difficile. Parce qu'on doit se dépasser, constamment, pour rester compétitif. Parce que c'est ingrat, et qu'énormément de paramètres ne sont pas dans notre zone de contrôle. Il faut apprendre à faire de son mieux et à accepter le reste. Mathilde Andraud a été sportive de haut niveau en javelot pendant plus d'une décennie. Elle est 5x championne de France (2012, 2013, 2014, ...
Mar 12, 2024•1 hr 33 min•Season 4Ep. 155
Sam Goodchild est un skipper professionnel qui va prendre le départ en novembre 2024 du Vendée Globe, la plus grande course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale et sans assistance. Dans cet épisode, on parle de l’importance d’être polyvalent, d’un appel de Netflix, et d’un passage par dessus bord qui aurait pu très très mal finir. 📸 : ©Jean-Louis Carli/IMOCA 🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser : 👉 Épisode #100 - Mike Horn 👉 Épisode #99 - Se préparer pour la Mini Tran...
Mar 05, 2024•1 hr 10 min•Season 4Ep. 154
Cette fois-ci l'invité... c'est moi ! Je suis Loïc, le créateur du podcast Les Frappés, et dans cet épisode spécial je vous en dis plus sur mon parcours personnel et professionnel, mais aussi sur les coulisses de cette folle aventure et sur ma vision pour la suite. Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee ( fr.tipeee.com/les-frappes ) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire s...
Feb 29, 2024•1 hr 26 min
Créer 3 entreprises en quelques années tout en continuant à s'entrainer régulièrement, ce n'est pas une mince affaire ! C'est pourtant ce qu'a réussi Maude avec brio ! Maude aime faire bouger les lignes ! C'est une femme d'actions aux convictions fortes qui nous livre dans cet épisode un témoignage de résilience. Car oui, si il y a beaucoup de parallèles qui peuvent être fait entre l'entrepreneuriat et le sport, les principaux sont le fait de s'adapter en permanence et d'apprendre à rebondir. Co...
Feb 27, 2024•1 hr 1 min•Season 4Ep. 153
Entre janvier et août 2023, Florian , Antonin et Pierre ont pédalé depuis la France 🇫🇷 jusqu’en Corée du Sud 🇰🇷 sur la Route de la soie , un périple de 7 mois et 15600kilomètres. Dans cet épisode, Florian nous fait le récit de ce merveilleux voyage 🤩 et nous partage des anecdotes qui ne se vivent que dans ce type d’aventure : la traversée de pays en conflit armé, les difficultés liées aux visas, les paysages désertiques, les oasis, les tempêtes de sable et les cols à plus de 3000 m d’altitu...
Feb 20, 2024•1 hr 9 min•Season 4Ep. 152
Cette semaine je reçois Maé-Bérénice Méité ! Elle est 6x Championne de France 🥇 de patinage artistique et elle a participé à 10 championnats d’Europe, 6 Championnats du Monde et 2 Jeux Olympiques, en 2014 à Sochi et 2018 à Pyeongchang. En bref, c’est une athlète de calibre international 🤩 l’une des toutes meilleures femmes au monde dans sa discipline et c’était donc un immense plaisir et un honneur de pouvoir échanger avec elle et de vous faire découvrir son parcours si vous ne la connaissez p...
Feb 13, 2024•1 hr 18 min•Season 4Ep. 151
Je vous emmène dans les coulisses du podcast 🔥 et je vous parle : 🤩 du bilan exceptionnel de 2023 🎁 de 3 nouveautés qui arrivent en 2024, dont une CAPITALE pour la suite du podcast ! 👉🏼👉🏼👉🏼 SOUTENIR FINANCIÈREMENT À PARTIR DE 1€ PAR MOIS 👈🏼 👈🏼 👈🏼 💻 S'inscrire aux prochaines visio des Frappés : - Mardi 13.02 (récit d'une expédition en Norvège avec Tristan Marek) : inscriptions - Jeudi 07.03 (l'aventure au féminin avec Annika Horn) : inscriptions 🎙 Les épisodes à écouter : 👉 Épis...
Feb 08, 2024•23 min
Cette semaine je reçois Jérôme Bernard , un albigeois à l'accent chantant qui a été amputé des deux jambes et du bras droit alors qu'il n'avait que 9 ans 😰 40 ans plus tard, Jérôme est Président de Oz’Moov, une association qui réalise des défis sportifs avec des amputés et qui fait en sorte de faciliter l’accès aux prothèses de type lames carbone en partenariat avec Salomon et l’entreprise française Hopper. À l’été 2023, il a ainsi emmené 7 autres amputés sur le GR20 pour 4 jours de randonnée s...
Feb 06, 2024•1 hr 43 min•Season 3Ep. 150
This is the second part of my conversation with long time friends Petra and Thomas , parents of Leo and Raph, twins who were born at just 26 weeks and were soon after diagnosed with Cerebral palsy, a group of movement disorders caused by damage to the developing brain 🧠 Parenting can be tough at times 🤕 Petra and Thomas had to learn to become parents while being under heavy stress 😣 on a daily basis. 😮💨 Because their children had to be put on oxygen to stay alive. 🥵 Because all of a sudde...
Feb 03, 2024•1 hr 2 min
Cette semaine je reçois à nouveau sur le podcast Sasha Lanièce qui nous parle de la Mini Transat, la dernière des courses au large en solitaire, sans assistance et sans communication, dont elle est venue à bout en 2023. Quelques chiffres hallucinant sur cette aventure épique : 🥵 2 années intensives de préparation ⛵️ 7500km parcourus depuis Les Sables-d'Olonne jusqu'en Guadeloupe 🇬🇵 😴 Des phases de sommeil de 5 à 15min ⏱️ 26 jours 22 heures et 12 minutes pour franchir la ligne d'arrivée. Abso...
Jan 30, 2024•1 hr 19 min•Season 3Ep. 149
Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee ( fr.tipeee.com/les-frappes ) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 👍 Facebook 🌏 Site internet...
Jan 27, 2024•2 hr 12 min
Cette semaine je reçois sur le podcast Nicolas Vandenelsken pour la 2e fois ! Nico réalise des aventures sportives hallucinantes 🤩 qu’il utilise pour sensibiliser les gens aux enjeux "Sport, Planète, Santé". En janvier 2022 il était venu nous parler de son tour de France 🇫🇷 en courant, 4 mois et 4600km. Depuis il a couru 🏃🏼♂️ 110 marathons en 110 jours, et récemment il a battu le record du GR34, le sentier de Grande Randonnée de plus de 2000km et quasiment 30 000m de dénivelés qui part du ...
Jan 23, 2024•1 hr 31 min•Season 3Ep. 148
Ceci est un épisode spécial 🥳 puisqu’il a été enregistré à Aix-en-Provence ☀️ à l’occasion d’un événement local, les Aïolis du mardi , qui regroupe tous les mois des professionnels d’Aix-Marseille pour échanger de manière conviviale et informelle sur les sujets RSE, d’innovations RH et managériales. Augustin Fournier m'a proposé d’animer l'événement de janvier 2024 en interviewant deux Frappés de ma sélection. Vous allez donc entendre Clémence Decoene, de l’épisode 144 et Lilian Dauzat, de l’ép...
Jan 22, 2024•1 hr 10 min
On part explorer le monde fascinant de l'ultra-cyclisme avec mon invitée, Laurianne Plaçais , qui termine 1ère du circuit BikingMan 2023. Elle nous fait découvrir en détail comment elle prépare et gère ce sport d'extrême endurance : Entrainement, équilibre sport-famille-travail, stratégie de course (ou pas 😅), gestion du sommeil... les paramètres à gérer sont très nombreux ! Pour Laurianne, ce qui fait la différence sur ce format de courses de 1000km sans assistance, c'est clairement le mental ...
Jan 16, 2024•1 hr 4 min•Season 3Ep. 146
Imaginez voyager à travers le monde, explorer de nouveaux paysages et partager vos aventures avec des milliers de personnes. Pendant 10 ans, ça a été la réalité pour mon invité, Alex Vizeo , qui est devenu le premier influenceur voyage. Chaque parcours de vie comporte ses parcours défis. Celui qu'Alex a choisi ne fait pas exception 😅 En tant qu'influenceur voyage, il a dû faire face à un rythme de vie effréné et à la pression constante de créer du contenu. Véritable dynamo humaine, il a tenu le...
Jan 09, 2024•1 hr 12 min•Season 3Ep. 145
Jean-Christophe et Éloi sont des amis d'enfance québécois qui se sont lancés dans un défi incroyable 👇🏼 Gravir les 5 plus hauts sommets de chaque continents 🤩 Mais ! Oui parce qu'il y a un "mais" 😅 autrement ce serait trop simple ! La particularité de leur défi, c'est qu'ils ne se déplacent entre chaque ascensions qu'à la force humaine. ❌ Pas de train, de bus ou d'avion. Dès qu'ils atteignent un sommet ⛰️ ils se rendent au point de départ du suivant à vélo, à ski, en canoe, peu importe le mo...
Jan 03, 2024•1 hr 8 min•Season 3Ep. 145
Cette semaine j'échange avec Clémence Decoene , une passionnée de sports d'endurance qui a su repousser ses limites en devenant finisher de 3 triathlons XXL, chose qui lui paraissait impensable il y a quelques années. Car voyez-vous, avant son 1er IronMan, Clémence avait un certains nombre de croyances : ❌ Les coachs c'est pour les sportives pro seulement 😨 La préparation d'un IronMan c'est beaucoup trop exigeant Aujourd'hui, son approche est complètement différente. Elle pratique l'ultra long ...
Dec 19, 2023•1 hr 16 min•Season 3Ep. 144
Qu'est-ce qu'il se passe quand on réunit le temps d'un weekend d'anciens invités ainsi que des auditeurs et auditrices du podcast 😄 ? C'est ce que j'ai voulu découvrir en organisant le 1er évènement des Frappés 🤩 Au programme 👇🏼 🔦 un footing nocturne improvisé dès notre arrivée au gîte 🏃🏻♂️ la découverte en courant de Aix-en-Provence grâce à Endonora une appli pour redécouvrir le sport en plein air 🚣 un récit incroyable d’une traversée de l’Atlantique à la rame 🥶 un bain revigorant en ...
Dec 14, 2023•32 min
Laissez-vous emporter par le récit captivant de mon invité, Jonathan Labarre , qui a franchi les limites de l'ordinaire pour réaliser ses rêves. Ancien militaire et sapeur-pompier, il a parcouru à vélo plus de 7200 km à travers la Norvège, bravant des conditions extrêmes des régions polaires. Son histoire est celle d'un homme qui est parti tester ses limites et sa détermination à travers une aventure de quatre mois 🔥 Plus généralement, Jonathan nous partage ses réflexions sur l'importance de pr...
Dec 12, 2023•1 hr 26 min•Season 3Ep. 143
Dans cet épisode bonus, on échange avec Nicolas Lisimachio sur nos expériences respectives de podcasters. Nicolas a créé Fortitude en 2021 , un podcast dans lequel il reçoit des invités d’horizons variés qui surmontent l’adversité. On s’est découvert beaucoup de points communs avec Nicolas : d’abord un certains nombre d’invités qui sont passés au micro de nos deux podcasts. Ensuite, sans surprise du coup, des convictions personnelles fortes que l’on partage sur la valeur de l’engagement, sur le ...
Dec 08, 2023•1 hr 44 min
Avez-vous déjà rêvé de partir à l'aventure, de repousser vos limites et de vous confronter à vous-même ? Annika Horn , la fille de l'explorateur renommé Mike Horn, a fait exactement cela lorsqu'elle a décidé de pédaler seule de Lausanne en Suisse 🇨🇭 jusqu'à Reykjavik en Islande 🇮🇸. Dans cette conversation 100% authentique, Annika nous révèle les motivations qui l'ont poussée à entreprendre ce voyage éprouvant, les difficultés qu'elle a dû surmonter en route et les émotions profondes qu'elle ...
Dec 05, 2023•53 min•Season 3Ep. 142
L’aventure peut prendre bien des formes. Julien s’est lancé dans un grand voyage en Amérique du Sud : il a fait le tour de la Patagonie argentine et chilienne en auto-stop 👍🚘 Il a parcouru plus de 9000km uniquement via ce moyen de transport, en se faisant accueillir à bord de 160 voitures ! Pourquoi l'auto-stop ? D’abord par conviction, parce qu'il considère que ce qui fait la magie des voyages, ce sont les rencontres et l’immersion dans le quotidien des gens. Ensuite par envie de se challenge...
Nov 28, 2023•1 hr 1 min•Season 3Ep. 141
Eugénie est la co-fondatrice de Max de Génie , une entreprise française dont la mission est de permettre à tous les grands gourmands de mieux manger 🧁 Eugénie s'est lancée dans l'entrepreneuriat avec son conjoint Maximeà la sortie de ses études à The London School of Economics , alors qu'elle n'avait que 23 ans 👩🎓 J’ai voulu comprendre ses motivations initiales et comment le fait d’avoir grandi dans une famille de meuniers (5e génération quand même 😯) l’a guidé vers ce choix. Forcément on a...
Nov 21, 2023•1 hr 26 min•Season 3Ep. 140
Dans cet épisode bonus en deux parties, j’échange avec Romain et Esther sur la Diagonale des Fous, le mythique ultra-trail de La Réunion 🇷🇪. Romain en a pris le départ en octobre 2023, et Esther s’est chargée seule de son assistance tout au long des 165 kilomètres de l’épreuve. Auditeur régulier des Frappés Romain m’a contacté pour que je l’accompagne dans sa préparation mentale 🧠. Il s'est blessé à quelques mois du départ, et j'ai été impressionné par sa capacité à se remobiliser et par sa d...
Nov 18, 2023•1 hr 49 min
