[& en même temps #3] – Prendre (et non pas avoir) du temps pour soi

"Je sais que je devrais prendre du temps pour moi, mais…” 💬 

Quelle histoire vous racontez-vous à propos du temps pour vous ? 

Et si on prenait un autre angle ? 

Ça changerait quoi, pour vous et pour les autres autour de vous ?

Dans cet épisode, je vous propose de 'carve out' du temps pour vous, de prendre votre cuillère à évider, et de créer de la place (pour reprendre une métaphore que j'avais utilisée dans une newsletter et qui vous avait bien plu).

Enjoy 😊

Sandra 

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