Lebens Impuls Podcast - podcast cover

Lebens Impuls Podcast

kontakt@juliafrisch.com (Julia Frisch)squacw.podcaster.de
Kennst Du das, Du spürst, dass Du hier und jetzt nicht auf dem richtigen Weg bist, schaffst es aber nicht, das Hamsterrad anzuhalten? Mein Podcast hilft Dir dabei, jetzt die Handbremse zu ziehen, um Dein Leben ab heute bewusster zu gestalten. Damit Du jeden Tag glücklicher wirst und Schritt für Schritt gesünder, erfüllter und erfolgreicher leben kannst. Egal, ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Mittagspause, beim Kochen, Putzen oder auch beim Sport - dieser Podcast ist Dein persönlicher Begleiter wann immer Du Dich inspirieren lassen möchtest. Jeden Sonntag erwarten Dich neue Impulse, die Dein Bewusstsein erweitern, Dich für Deinen individuellen Lebensweg stärken und Dir ermöglichen, Dein authentisches Selbst zu leben. Ich freue mich auf Dich! Deine Impulsgeberin Julia - Sei Dir bewusst: Veränderung beginnt in Dir! Bist Du neugierig geworden? Dann folge mir hier her: https://www.juliafrisch.com
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Episodes

#91 Das andere Geschlecht endlich verstehen.

Ist Dir bewusst, dass Männer und Frauen einfach eine unterschiedliche Sprache sprechen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge, meine Erfahrungen zur Kommunikation zwischen Mann und Frau. ◽ Du wirst erkennen, wie Du Dich verständlicher ausdrücken kannst. ◽ Du wirst herausfinden, wie Du Deinen Partner zukünftig besser verstehen kannst und mehr Verständnis hast. ◽ Du wirst lernen, worauf es ankommt, um mit mehr Klarheit zu kommunizieren. Ich wünsche Dir ei...

Jul 25, 202110 minEp. 91

#90 Erreiche Deine Lebensziele mit mehr Leichtigkeit und Freude.

Würdest Du Deine Lebensziele gerne mit mehr Leichtigkeit und Freude erreichen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge, wie es Dir gelingt, Deine Lebensziele mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu erreichen. ◽ Du wirst erkennen, welche unterschiedliche Formen von Motivation es gibt. ◽ Du wirst herausfinden, wie Du Dich im Moment motivierst. ◽ Du wirst erkennen, was es für Dich noch benötigt, um Deine Ziele mit mehr Leichtigkeit zu erreichen. Ich wünsch...

Jul 18, 202113 minEp. 90

#89 Loslassen, was nicht zu Dir gehört und frei sein, um Neues zu empfangen.

Suchst Du nach einer Strategie, um Dich von Dingen zu lösen, die Dir offensichtlich nicht gut tun? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge weshalb meine Strategie, die wirkungsvoll und leicht umzusetzen ist und Dich zu dem von Dir erwünschten Ergebnis führt. ◽ Du wirst erkennen, wie leicht es sein kann, Dinge loszulassen. ◽ Du wirst verstehen, welche einzelnen Schritte es braucht, um ins Loslassen zu kommen. ◽ Du wirst erkennen, in welchen Situationen Dir...

Jul 11, 202112 minEp. 89

#88 Weisheit statt Wissen - Das eigene Erfahren macht den Unterschied.

Hast Du manchmal auch das Gefühl, obwohl Du weißt, wie es geht, die PS trotzdem nicht auf die Straße zu bekommen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge weshalb Weisheit für mich viel wichtiger ist, als Wissen. ◽ Du wirst verstehen, worauf es wirklich ankommt, wenn Du in die Umsetzung kommen möchtest. ◽ Du wirst erkennen, weshalb Du aktuell trotz Deines Wissens nicht in die Umsetzung kommst. ◽ Du wirst erkennen, was Du noch benötigst, um endlich in die U...

Jul 04, 202115 minEp. 88

#87 Den Sinn Deines Lebens finden.

Bist Du auf der Suche nach dem Sinn Deines Lebens? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge welche Erfahrungen auf der Suche nach dem Sinn meinem Lebens sammeln durfte. ◽ Du wirst verstehen, wie ich den Sinn des Lebens definiere. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, wie Du zum Sinn Deines Lebens kommen kannst. ◽ Du wirst vielleicht schon einen Schritt in Richtung Deines Lebenssinns, Deines Zwecks der Existenz gehen. Ich wünsche Dir von Herzen eine wundervolle Rei...

Jun 27, 202117 minEp. 87

#86 Entfalte Deine sexuelle Energie und lebe eine schamfrei und erfüllte Sexualität und Partnerschaft.

Hast Du das Gefühl, Deine Sexualität wirklich frei leben zu können? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, meine Erfahrungen zum Thema Weiblichkeit und Entfaltung der eigenen sexuellen Energie. ◽ Du wirst für Dich erkennen, wie frei Du diesen Lebensbereich bereits leben kannst. ◽ Du wirst für Dich erkennen, welche Rolle Scharm aktuell in Deinem Leben spielt. ◽ Du wirst inspiriert sein, in diesen Lebensbereich intensiver einzutauchen, um Dich und...

Jun 20, 202117 minEp. 86

#85 Weibliche und männliche Energie wahrhaft leben und die eigenen Potenziale voll entfalten.

Wie viel Männlichkeit erlaubst Du Dir im Moment wirklich zu leben? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge meine Erfahrungen zum Thema "Männlichkeit leben" mit Dir. ◽ Du wirst lernen mit Deinen männlichen Anteilen, egal ob als Mann oder Frau, bewusster umzugehen. ◽ Du wirst erkennen, welche Anteile und Verhaltensweisen in Dir eher der männlichen Natur zugeschrieben sind. ◽ Du wirst erfahren, wie viel Männlichkeit im Moment in Dir steckt. ◽ Du wirst entsch...

Jun 13, 202112 minEp. 85

#84 Veränderung beginnt jetzt! Wie Du grenzenlos träumst und Deine Träume verwirklichst.

Glaubst DU wirklich daran, dass Du all Deine Lebensträume verwirklichen kannst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, wie es mir gelungen ist, meine Lebensträume zu verwirklichen und was ich dafür tue, um wirklich grenzenlos zu träumen. ◽ Du wirst das Lebensrad kennenlernen. ◽ Du wirst Strategien kennenlernen, wie es Dir gelingen kann, grenzenlos zu träumen und Deine Träume zu verwirklichen. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, um Deine Träume Schritt...

Jun 06, 202118 minEp. 84

#83 Entscheide Dich für Frieden im innen und außen.

Kennst Du das Gefühl von innerem Frieden? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, weshalb für mich innerer Frieden so unfassbar wertvoll ist. ◽ Du wirst erkennen, was innerer Frieden bedeutet. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, zu mehr innerem Frieden zu gelangen und Du wirst erkennen, wo Du im Moment noch im Kampfmodus bist, im Überlebensmodus und wo Du Dir bereits inneren Frieden erlaubst. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg auf dem Weg zu mehr W...

May 30, 202117 minEp. 83

#82 Aktiviere die Selbstheilungskräfte Deines Körpers.

Bist Du Dir der Selbstheilungskräfte Deines eigenen Körpers bewusst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, was es mit dem Thema Psycho-somatische Erkrankungen auf sich hat und welche Erfahrungen ich am eigenen Körper erleben durfte. ◽ Ich teile mit Dir, wie es mir gelungen ist mich von Krankheiten zu befreien, auch ohne klassische Schulmedizin. ◽ Du wirst nach dieser Podcast Folge ein anders Verständnis für das Entstehen und die Ursache von Kra...

May 23, 202121 minEp. 82

#81 Nur wenn Du Deine Verletzungen anerkennst, wirst Du Heilung erfahren.

Wie ehrlich bist Du wirklich zu Dir selbst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, weshalb radikale Ehrlichkeit für mich einer der wertvollsten Schritte hin zu innerem Frieden ist. ◽ Du wirst in der Podcast Folge erkennen, was für mich Ehrlichkeit bedeutet. ◽ Du wirst die Magie erkennen, die hinter Ehrlichkeit steckt und vielleicht wirst Du an der ein oder anderen Stelle auch wahrnehmen, spüren und Dir selbst eingestehen, dass Du im Moment viell...

May 16, 202116 minEp. 81

#80 Weiblichkeit wahrhaft leben.

Hast Du das Gefühl, wirklich weiblich zu sein und Deiner Weiblichkeit vollen Ausdruck zu verleihen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile mit Dir in der heutigen Podcast-Folge meine Erfahrungen der letzten Wochen zum Thema „Weiblichkeit“ und möchte Dich ermutigen Dir mehr Weiblichkeit zu erlauben. ◽ Du wirst nach der Podcast-Folge erkennen, wie ich Weiblichkeit definiere. ◽ Du wirst für Dich erkennen, wo Du Deine Weiblichkeit wirklich lebst. ◽ Du wirst Tools und Techniken kennenlern...

May 09, 202117 minEp. 80

#79 Wie Du durch Authentizität und Kongruenz zum Menschenmagneten wirst.

Wie authentisch lebst Du aktuell Dein Selbst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcastfolge mit Dir, weshalb Kongruenz aus meiner Erfahrung das Erfolgsgeheimnis für beruflichen Erfolg und privates Glück ist. ◽ Du wirst erkennen, was Kongruenz bedeutet. Du wirst erkennen, weshalb manche Menschen sehr authentisch wirken und Du bei anderen sofort das Gefühl hast, da ist etwas unstimmig. ◽ Du wirst für Dich Möglichkeiten kennenlernen, wie es Dir im beruflichen und p...

May 02, 202111 minEp. 79

#78 Wie Du Dein Gegenüber leichter durch seine Veränderung begleitest.

Vielleicht hast Du den Satz auch schon einmal gehört: „Auch Ratschläge sind Schläge“. Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcastfolge mit Dir, weshalb ich Dir empfehle, zukünftig weniger Ratschläge zu geben, sondern mehr mit Fragen zu agieren. Dadurch ermöglichst Du Deinem Gegenüber, dass er mit dem, was Du ihm gerne mit auf den Weg geben möchtest mehr anfangen kann und es dadurch auch besser umsetzen kann. ◽ Du wirst erkennen, was Ratschläge tatsächlich mit Mensc...

Apr 25, 202114 minEp. 78

#77 Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit meistern und wie Du aus den Steinen, die Dir das Leben in Weg legt, eine Brücke baust.

Ist Dir bewusst, dass die Steine, die Dir das Leben in den Weg legt dazu beitragen, dass Du mehr und mehr wächst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcastfolge mit Dir, weshalb das Leben uns immer wieder Steine in den Weg legt, um zu prüfen, ob wir unserem Weg treu bleiben, ob wir unserm Herzen weiterhin folgen und ob wir es wirklich ernst mit dem meinen, was wir für uns entschieden haben. ◽ Du wirst erkennen, weshalb Dir das Leben nur die Herausforderungen stel...

Apr 18, 202112 minEp. 77

#76 Klarheit als Powerboost für mehr Wohlbefinden.

Ist Dir bewusst, was Unklarheit in Dir auslöst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcastfolge, weshalb es so wichtig ist, dass Du in Deinem Leben immer und überall, wo es Dir möglich ist, für Klarheit sorgst. ◽ Du wirst erkennen, was sich durch mehr Klarheit in Deinem Leben verändert. ◽ Du wirst spüren, in welchen Situationen Du im Moment unsicher bist und Ängste wahrnimmst, weil Du keine klare Sicht auf die Dinge hast. ◽ Du wirst verstehen, was das Thema Entsch...

Apr 11, 202114 minEp. 76

#75 Wie Du Deine eigenen Manipulationen entlarvst.

Ist Dir bewusst, wie oft Du Zusammenhänge baust oder Rückschlüsse ziehst, die überhaupt keinen Bezug zueinander haben? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? Ich teile in der heutigen Podcastfolge mit Dir, warum wir, wenn wir kommunizieren, oft Zusammenhänge bauen, Rückschlüsse ziehen und Begründungen für Geschehenes aussprechen, obwohl es dafür keinerlei Grund oder Anlass gibt. ◽ Du wirst ein besseres Verständnis dafür haben, weshalb Dein Kopf Dir manchmal selbst Stricke baut. ◽ Du wirst verste...

Apr 04, 202113 minEp. 75

#74 Endlich angstfrei leben - für ein selbstbestimmteres Leben.

Hast du manchmal das Gefühl, aufgrund von Angst nicht klar denken zu können? Oder das Gefühl, dass Dich Deine Änsgte zurückhalten, ein selbstbestimmteres und freieres Leben zu führen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich möchte in der heutigen Podcastfolge meine Erfahrungswerte zum Umgang mit eigenen Ängsten teilen. Um Dich zu ermutigen, ganz bewusst Deinen Ängsten zu begegnen und durch Deine Ängste hindurchzugehen, um für Dich mehr Klarheit mehr Sicherheit und mehr Entscheidungsfreude z...

Mar 28, 202114 minEp. 74

#73 Habe Mut Dich Deines eigenen Verstandes zu bedienen.

Wie oft verlässt Du Dich auf die Dinge, die andere zu Dir sagen? „Habe Mut Dich Deines eigenen Verstandes zu bedienen“. Vielleicht sagt Dir diese Aussage von Immanuel Kant auch etwas. Ich finde sie passt zur aktuellen Situation besser den je. Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich möchte aus einem persönlichen Impuls heute, mit Dir analysieren, inwieweit Du Dir erlaubst im Alltag Dinge zu hinterfragen und Dich Deines eigenen Verstandes zu bedienen. ◽ Du wirst erkennen, inwieweit es Dir akt...

Mar 21, 202117 minEp. 73

#72 Interview mit Annelies Gumpold - spirituelle Trainerin und Coach

Möchtest Du erfahren, wie Dich Spiritualität im Alltag bereichert? Dann lohnt es sich dranzubleiben. Annelies teilt mit uns ihre Erfahrungen, wie es uns gelingt, uns an unsere eigene Kraft zu erinnern.⁠ ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Annelies Gumpold arbeitet seit 2005 als spirituelle Trainerin und Coach. Ihr Motto lautet: SPIRITUALITÄT IST DER natürliche Zustand DEINER SEELE. ◽Als ich Annelies 2020 das erste Mal begegnet bin, war ich sofort fasziniert von ihrer Energie und Präsenz. ...

Mar 14, 202147 minEp. 72

#71 Warum Selbstfürsorge das wertvollste ist, was Du Dir selbst schenken kannst - keine Option, sondern ein Must-have.

Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, dass Du ich Dich eigentlich um Dich selbst kümmern musst und stellst aber immer alles andere vor Deine eigenen Bedürfnisse. Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, weshalb Selbstfürsorge für mich das Fundament darstellt, auf dem Du lebst und auf dem Du auch für andere Menschen da sein kannst. ◽ Du wirst erkennen, weshalb es sich lohnt als erstes nach Dir selbst zu schauen und warum Selbstfürsorge nichts mi...

Mar 07, 202125 minEp. 71

#70 Wie Du endlich die Dinge umsetzt, die Dir auf dem Herzen liegen.

Vielleicht kennst Du es selbst auch, dass Du eigentlich weißt wie etwas geht und es Dir trotzdem nicht gelingt es umzusetzen. ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir Strategien wie es Dir zukünftig leichter fällt Dein Wissen wirklich in die Umsetzung zu bringen ◽ Du wirst erkennen, woran es im Moment noch liegt, dass es Dir nicht gelingt, die Dinge, die Du wirklich umsetzen willst, anzugehen ◽ Du wirst vielleicht spüren, wie leicht es sein kann ...

Feb 28, 202117 minEp. 70

#69 Interview mit Gabriele Werstler - Master the Moment Coach und Trainerin

Möchtest Du erfahren, wie es Dir gelingt, den jetzigen Moment zu meistern? Dann lohnt es sich dranzubleiben. Gabriele teilt mit uns ihre Erfahrungen, wie es Dir gelingt „den jetzigen Moment zu meistern“. ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Wie keine Andere zeigt Gabriele auf erfrischende und einfache Art und Weise auf, dass innerer Frieden nicht langweilig oder schwer zu erreichen ist, sondern Freude und Glück bringt und - ohne langes Üben jetzt und sofort jedem zugänglich ist - wenn man ...

Feb 21, 20211 hr 5 minEp. 69

#68 Heile die Verletzungen in Dir und schließe Frieden mit Deiner Vergangenheit.

Ist Dir bewusst, wie viele Verletzungen Du noch aus Deiner Kindheit in Dir trägst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zur Arbeit mit Deinem "Inneren Kind". ◽ Du wirst erkennen, was es mit Deinem "Inneren Kind" auf sich hat. ◽ Du wirst vielleicht spüren, wo Du noch Verletzungen aus der Vergangenheit in Dir trägst. ◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, Dich Deinem kindlichen Anteil in Dir zu widmen. Ich wünsche Dir viel Freude ...

Feb 14, 202120 minEp. 68

#67 Dir nie wieder Gedanken darüber machen, was andere über Dich Denken.

Machst Du Dir manchmal noch Gedanken darüber, was andere über Dich denken? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, wie Dich Dein Umfeld aktiv beeinflussen kann. ◽ Du wirst erkennen, wo du Dich aktuell noch von Deinem Umfeld beeinflussen lässt. ◽ Du wirst spüren was diese Umstände mit Dir machen. ◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, noch selbstbestimmter zu handeln und zu leben. Ich wünsche Dir viel Erfolg und mehr Gelassenheit in Alltagssituatione...

Feb 07, 202121 minEp. 67

#66 Wie es Dir gelingt die wahre Ursache Deiner Unzufriedenheit zu finden und sie umzuwandeln.

Bist Du manchmal unzufrieden, obwohl es eigentlich überhaupt keinen Grund dafür gibt? Was teile ich in dieser Folge mi t Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, was es mit dem Thema Unzufriedenheit auf sich hat und wie es Dir gelingen kann sofort einen Schalter umzulegen und mehr Zufriedenheit in Dein Leben zu ziehen. ◽ Du wirst erkennen, was Unzufriedenheit eigentlich bedeutet. ◽ Du wirst spüren, wo Du im Moment mit Unzufriedenheit in Deinem Leben zu kämpfen hast. ◽ Du wirst ein...

Jan 30, 202114 minEp. 66

#65 Wie Du mehr Gelassenheit in Alltagsituationen erlangst.

Kennst Du das auch, dass Du das Gefühl hast, manchmal einfach nicht zur Ruhe zu kommen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, wie es mir gelingt, gelassener zu sein und mit Herausforderungen im Alltag ruhiger und leichter umzugehen. ◽ Du wirst erkennen, woran es bei Dir im Moment noch liegt, dass Du nicht gelassen reagieren kannst. ◽ Du wirst Strategien kennenlernen, um herauszufinden, woran es liegt. ◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, wie Du ...

Jan 24, 202115 minEp. 65

#64 Emotionale Entscheidungen und ihre Auswirkungen.

Kennst Du das auch, dass Du manchmal Entscheidungen aus Deiner Emotion heraus triffst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zum Thema emotionale Entscheidungen und ihre Auswirkungen. ◽ Du wirst erkennen, ob Du eher der euphorische oder realistische Typ bist. ◽ Du wirst erkennen, weshalb es sinnvoll ist, wesentliche Entscheidungen nicht aus einer starken Emotion heraus zu treffen. ◽ Und Du wirst lernen, wann es hilft einen g...

Jan 17, 202115 minEp. 64

#63 Welche Rolle die eigene Motivation beim Erreichen von Zielen spielt und wie Du sie aktiv beeinflussen kannst.

Hast Du Dich schon einmal gefragt, weshalb es Dir manchmal leicht fällt und manchmal unfassbar schwer, Deine Ziele wirklich zu erreichen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zum Thema Veränderung und was es braucht, damit Du Deine Motivation aufrecht erhältst. ◽ Du wirst erkennen, wo Dir momentan Motivation fehlt. ◽ Du wirst erkennen, was es braucht, um eine Veränderung herbeizuführen. ◽ Und Du wirst lernen, welche Formen ...

Jan 10, 202113 minEp. 63

#62 Mentale und emotionale Resilienz für mehr Stressresistenz im Alltag.

Wie stressresistent fühlst Du Dich im Moment? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, was es mit dem Thema mentale und emotionale Resilienz auf sich hat und wie es Dir zukünftig besser gelingt, mit Stress umzugehen. ◽ Du wirst erkennen, wodurch Du Dich aktuell stressen lässt. ◽ Du wirst erkennen, wie es Dir gelingt, mentale und emotionale Resilienz aufzubauen. ◽ Und Du wirst spüren, wie Du immer besser mit den Herausforderungen, die Dir das Leb...

Jan 03, 202120 minEp. 62
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