"Le Vieux Sage" propose des livres audios, des enseignements, des méditations, des contes de sagesse, que j'enregistre personnellement, ayant pour sujet la non dualité en général et l'advaita vedanta, le bouddhisme théravada, le zen, l'hindouisme et le taoïsme en particulier. Ce projet évolue au fil du temps et s'oriente de plus en plus vers une transmission de Paix et de sérénité.
Pour soutenir mon travail: https://fr.tipeee.com/le-vieux-sage
Namaskaram 🙏💜🕉💜🙏
Voici comment développer la présence d'esprit dirigée vers le corps, ainsi que les bienfaits qu'elle procure. Traduction: Jeanne Schut Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !
L'Avadhuta Gita est attribué au sage Dattatreya. Il le chanta spontanément après s'être purifié par la méditation et avoir été absorbé dans la félicité ininterrompue de la Réalité. Considéré comme l'un des plus grands traités sur l'Advaita Vedanta, certains érudits estiment que le texte remonte à 5000 ans av. J.-C. Le mot "avadhut" fait référence à celui qui a renoncé à tous les attachements et toutes les connexions au monde, et qui vit dans un état au-delà de la conscience du corps. Il s'est af...
L'Avadhuta Gita est attribué au sage Dattatreya. Il le chanta spontanément après s'être purifié par la méditation et avoir été absorbé dans la félicité ininterrompue de la Réalité. Considéré comme l'un des plus grands traités sur l'Advaita Vedanta, certains érudits estiment que le texte remonte à 5000 ans av. J.-C. Le mot "avadhut" fait référence à celui qui a renoncé à tous les attachements et toutes les connexions au monde, et qui vit dans un état au-delà de la conscience du corps. Il s'est af...
Dvedhāvitakka Sutta — Le récit des deux parts de la pensée — Le Bouddha raconte comment avant son éveil il pratiqua la discrimination de ses pensées en deux classes (dvedhā= en deux; vitakka= pensée), et explique pourquoi il faut couper court à toutes les pensées négatives et cultiver des pensées bienveillantes. Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !...
Niveau 3 de l'initiation à la méditation. Les niveaux 1 et 2 sont requis. Pour cette méditation, nous apprendrons à faire la différence entre "concentration" et "attention" afin de pouvoir passer de l'un à l'autre avec aisance. Cette méditation de 30 minutes débute et se termine avec 3 sons de bols. Les 20 premières minutes sont consacrées à l'enseignement, et les 10 dernières à l'entrainement en silence avec 2 sons de bols pour "rappeler" l'attention. Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !...
L'Avadhuta Gita est attribué au sage Dattatreya. Il le chanta spontanément après s'être purifié par la méditation et avoir été absorbé dans la félicité ininterrompue de la Réalité. Considéré comme l'un des plus grands traités sur l'Advaita Vedanta, certains érudits estiment que le texte remonte à 5000 ans av. J.-C. Le mot "avadhut" fait référence à celui qui a renoncé à tous les attachements et toutes les connexions au monde, et qui vit dans un état au-delà de la conscience du corps. Il s'est af...
L'Avadhuta Gita est attribué au sage Dattatreya. Il le chanta spontanément après s'être purifié par la méditation et avoir été absorbé dans la félicité ininterrompue de la Réalité. Considéré comme l'un des plus grands traités sur l'Advaita Vedanta, certains érudits estiment que le texte remonte à 5000 ans av. J.-C. Le mot "avadhut" fait référence à celui qui a renoncé à tous les attachements et toutes les connexions au monde, et qui vit dans un état au-delà de la conscience du corps. Il s'est af...
Un petit conte de sagesse hindou sur le détachement. Narration et réalisation: Bruno Léger Musique: Nessun Dorma (https://www.fiftysounds.com) Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !
"Ce quatrième chant aborde la Voie de la Connaissance (Jñāna yoga) qui est le portique à franchir avant de pouvoir pénétrer dans le sanctuaire du Soi. Les aspirants spirituels suivent des chemins différents selon leurs caractéristiques psychologiques et intellectuelles, mais tous doivent passer par la voie de la Connaissance avant d'atteindre l'autel du Seigneur. Selon Sankara, c'est là le thème central de la Bhagavad-Gîtâ." (Swami Chinmayanada dans son commentaire introductif au chant IV) Bibli...
Le vénérable Henepola Gunaratana, moine bouddhiste depuis l'âge de 12 ans, nous expose ici les principaux problèmes auxquels tout méditant est confronté lors de sa pratique, ainsi que différentes méthodes pour les résoudre. Chapitrage: 00:00:23 -0- Introduction 00:09:08 -1- Douleur Physique 00:20:08 -2- Jambes engourdies 00:21:57 -3- Sensations bizarres 00:23:21 -4- Somnolence 00:26:27 -5- Incapacité de se concentrer 00:29:58 -6- L'ennui 00:32:34 -7- La peur 00:36:47 -8- L'agitation 00:39:29 -9-...
Méditations à l'usage des débutants. Etape 2, compter les respirations. La méditation dure 28 minutes et se décompose comme suit: _ Bois et 3 bols _ Calme mental _ Motivation _ Corps de la méditation _ 20 minutes de silence pour pratiquer l'enseignement avec un bol toutes les 5 minutes. _ Metta ou dédicace _ 3 bols pour finir Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !...
Chapitre 3 du Livre Tibétain de la Vie de la Mort de Sogyal Rinpoché. Chapitrage: 00:00:22 Introduction 00:04:43 Accepter la mort 00:11:43 Un changement au plus profond de notre Être 00:18:14 Le battement de coeur de la mort 00:23:40 Travailler avec les changements 00:27:43 L'esprit du guerrier 00:32:24 Le message de l'impermanence: l'espoir contenu dans la mort 00:41:42 L'immuable _ Musique: Ethereal Ephemera (https://archive.org/details/freefloatingmusic033/02+-+A+Place+Where+Strangers+Gather+...
Méditation à l'usage des débutants. La méditation, qui dure 28 minutes, se décompose comme suit: _ Bois et 3 bols _ Calme mental _ Motivation _ Corps de la méditation _ 10 minutes de silence pour pratiquer l'enseignement _ Metta ou dédicace _ 3 bols pour finir Namaskaram Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !...
Cette instruction prononcée par maître Dôgen devant ses moines en 1243, définit exactement le zazen, la "pratique-réalisation", fondement de toute son oeuvre. Ce zazengi n'est d'ailleurs qu'une version écourtéee, écrite en 1233, du Fukanzazengi ("recommandation générale pour la pratioque de zazen") de 1227. Dôgen en a seulement retiré les justifications théoriques, qui, nécessaires en 1227, quand il voulait convaincre les bouddhistes japo,ais de pratiquer le zazen, n'étaient plus utiles pour des...
Ce quatrième et dernier chapitre traite de la libération. Il nous sert une série de brillantes intuitions sur l'évolution, le cycle des désirs, le passé et le futur, le phénomène de la perception, le mental par rapport à l'esprit et l'établissement dans l'état de liberté absolue, couronnement de toute l'évolution. Bibliographie : « Patanjali et les Yogas sûtras » par Jean Bouchart d’Orval, éditions Le Relié Poche (https://www.satnam.de/fr/patanjali-et-les-yogas-sutras-jean-bouchart-dorval.html) ...
Ce troisième chapitre décrit, entre autres, les formidables pouvoirs surnaturels de l'Esprit en expansion (siddhi). Ce chapitre est celui du déploiement du pouvoir de la conscience (vibhuti) et poursuit l'oeuvre du second, en exposant les trois dernières branches du yoga appelées Samyam et qui sont: le recueillement, la méditation et le samadhi. Viennent ensuite quelques aphorismes fort importants pour la compréhension des pouvoirs surnaturels, où sont décrites les transformations de l'esprit et...
Ce second chapitre aborde en détails les aspects pratiques de la voie: ce qu'il convient de faire pour mettre fin à l'errance/ignorance et accéder à la réalisation spirituelle décrite dans le chapitre précédent. Patanjali explique d'abord quelles sont les causes de souffrance et met en relief le mécanisme d'action-réaction qui fait que la plupart des humains semblent tourne ren rond depuis toujours. Il nous décrit la manifestation comme étant le jeu des énergies fondamentales (guna) et nous parl...
Dans ce premier chapitre Patanjali définit ce qu'est le yoga, la nature infinie de la conscience illimitée et intemporelle. Il en donne une définition pratique et met en relief, tout aulong de ce chapitre, ce qu'il entend par activité mentale, ou fragmentation mentale (citta vritti), par rapport à la cessation (nirodha). Traduction du sanskrit: Jean Bouchart d'Orval Musique: Calm Whale ( https://whaleloryb.bandcamp.com/album/beautiful-kalimba-meditation-2 ) Narration et réalisation: Bruno Léger ...
En 195 aphorismes, les Yoga-Sutras de Patanjali codifient l’enseignement d’une pratique traditionnelle plusieurs fois millénaire. C’est l’esprit même du Yoga qui se trouve ici décrit, résumé en une série de remarques lapidaires et lumineuses. Vrai traité de connaissance de soi, cet ouvrage est l’un des textes majeurs de l’humanité au même titre que le Dhammapada, le Tao Te King ou les Évangiles. Son message, transcendant les siècles, se révèle bien plus que moderne : essentiel. La traduction des...
Commencez par bannir les pensées de malveillance et de condamnation vis-à-vis de vous-même. Vous permettez à de bons sentiments, à des vœux bénéfiques de se diriger vers vous... ce qui est relativement facile. Ensuite, vous faites de même pour les personnes qui vous sont le plus proches. Progressivement, vous étendez le champ depuis votre cercle intime jusqu’à ce que vous dirigiez ce même flot de sentiments vers vos ennemis et tous les êtres vivants où qu’ils soient. Correctement faite, cette pr...
Troisième et dernier opus de L'Ashtavakra Gita, ou l'Ashtavakra Samhita comme on l'appelle parfois, texte sanskrit très ancien. Rien ne semble être connu de l'auteur, bien que la tradition l'attribue au sage Ashtavakra ; d'où le nom. Ce livre incarne l'enseignement d'Ashtavakra au roi Janaka, qui lui garantissait la connaissance de soi entre le moment où il a placé un pied sur l'étrier de son cheval, et s'est levé pour placer l'autre pied sur l'autre étrier. Il ne fait cependant aucun doute qu'i...
L'Ashtavakra Gita, ou l'Ashtavakra Samhita comme on l'appelle parfois, est un texte sanskrit très ancien. Rien ne semble être connu de l'auteur, bien que la tradition l'attribue au sage Ashtavakra ; d'où le nom. Ce livre incarne l'enseignement d'Ashtavakra au roi Janaka, qui lui garantissait la connaissance de soi entre le moment où il a placé un pied sur l'étrier de son cheval, et s'est levé pour placer l'autre pied sur l'autre étrier. Il ne fait cependant aucun doute qu'il est très ancien, dat...
L'Ashtavakra Gita, ou l'Ashtavakra Samhita comme on l'appelle parfois, est un texte sanskrit très ancien. Rien ne semble être connu de l'auteur, bien que la tradition l'attribue au sage Ashtavakra ; d'où le nom. Ce livre incarne l'enseignement d'Ashtavakra au roi Janaka, qui lui garantissait la connaissance de soi, entre le moment où il a placé un pied sur l'étrier de son cheval, et s'est levé pour placer l'autre pied sur l'autre étrier. Il ne fait cependant aucun doute qu'il est très ancien, da...
Le Majjhima Nikaya est une collection de 152 sûtras bouddhiques de longueur moyenne. Il est l'une des cinq collections du Sutta Pitaka, « La corbeille des enseignements », deuxième des trois divisions du canon pali Tipitaka sur lequel se base le courant theravada. Ces suttas seraient les enseignements du Bouddha transmis oralement, puis couchés par écrit probablement au Ier siècle av. J.C. Dans ce sutta 140, le Bouddha va à la rencontre de Poukkoussati, qui ne le reconnaît pas, et sans lui révél...
HUA HU CHING - Lao Tseu "Le Tao te King de Lao Tseu est un des livres les plus couramment traduits et admirés dans le monde. Singulier par sa lucidité, révéré par delà les frontières culturelles pour sa sagesse qui transcende les temps, on croit parmi les occidentaux que c'est l'unique œuvre de Lao Tseu. Bien peu sont avertis qu'un ensemble de ses enseignements oraux pour comment atteindre l'illumination et sa maîtrise, a été conservé dans un recueil appelé Hua Hu Ching (prononcé "oua hou djing"...
"Le Tao te King de Lao Tseu est un des livres les plus couramment traduits et admirés dans le monde. Singulier par sa lucidité, révéré par delà les frontières culturelles pour sa sagesse qui transcende les temps, on croit parmi les occidentaux que c'est l'unique œuvre de Lao Tseu. Bien peu sont avertis qu'un ensemble de ses enseignements oraux pour comment atteindre l'illumination et sa maîtrise, a été conservé dans un recueil appelé Hua Hu Ching (prononcé "oua hou djing"). Les conseils du Hua H...
"Le Tao te King de Lao Tseu est un des livres les plus couramment traduits et admirés dans le monde. Singulier par sa lucidité, révéré par delà les frontières culturelles pour sa sagesse qui transcende les temps, on croit parmi les occidentaux que c'est l'unique œuvre de Lao Tseu. Bien peu sont avertis qu'un ensemble de ses enseignements oraux pour comment atteindre l'illumination et sa maîtrise, a été conservé dans un recueil appelé Hua Hu Ching (prononcé "oua hou djing"). Les conseils du Hua H...
Dans cet enseignement d'Ajahn Brahm, nous abordons les obstacles à la méditation qui sont au nombre de 5. Dans ce deuxième opus, les derniers empêchements sont abordés, à savoir la paresse/torpeur, l'agitation/remords et le doute, ainsi que les remèdes pour s'en défaire. Par extension, nous découvrons que ces 5 obstacles nous empêchant d'accéder à la paix et la félicité en méditation, sont exactement les mêmes dans la vie ordinaire. Chapitrage 00:51 Paresse et torpeur 12:20 Agitation et remords ...
Dans cet enseignement d'Ajahn Brahm, nous abordons les obstacles à la méditation qui sont au nombre de 5. Seuls les deux premiers sont abordés dans cette première partie, à savoir le désir des sens et la malveillance ou aversion, ainsi que les remèdes pour y s'en défaire. Par extension, nous découvrons que ces 5 obstacles nous empêchant d'accéder à la paix et la félicité en méditation, sont exactement les mêmes dans la vie ordinaire. Chapitrage 00:15 Introduction 03:45 Le désir des sens 06:28 La...
Ce septième et dernier stade fait partie des niveaux avancés et requiert donc, de la part des méditants, une pratique soutenue de la méditation ainsi qu'une bonne connaissance des stades précédents. La méditation dont la durée est de 45 minutes se décompose comme suit: _ 3 bols _ 10 minutes de silence _ 1 bol + enseignement + 1 bol _ 25 minutes de silence _ 3 bols Que règne la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. OM Shanti, Shanti, Shanti. Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !...
