Les 5 empêchements à la méditation 1/2
Apr 14, 2021•32 min
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Episode description
Dans cet enseignement d'Ajahn Brahm, nous abordons les obstacles à la méditation qui sont au nombre de 5. Seuls les deux premiers sont abordés dans cette première partie, à savoir le désir des sens et la malveillance ou aversion, ainsi que les remèdes pour y s'en défaire. Par extension, nous découvrons que ces 5 obstacles nous empêchant d'accéder à la paix et la félicité en méditation, sont exactement les mêmes dans la vie ordinaire.
Chapitrage
00:15 Introduction
03:45 Le désir des sens
06:28 La malveillance ou aversion
Bibliographie
_ "Manuel de Méditation" Ajahn Brahm aux éditions Almora
Narration et réalisation Bruno Léger
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