#79. 🧠 La Visualisation : Le Pouvoir Caché du Cerveau des Champions ! (Avec Aymeric Guillot)

🧠 Découvre comment les athlètes d'élite utilisent l'imagerie motrice pour booster leurs performances !Dans cet épisode, Aymeric Guillot, expert en neurosciences du sport, dévoile comment la visualisation impacte la performance, la récupération et la gestion de la douleur.

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**Références :**

Episode 67 avec Raphaël Homat, prépa mental

Episode 20 avec Saliha Hioul, prépa mental

Episode 68 avec Farès Ziam, combattant MMA à l'UFC

Episode ⁠73 avec Alan Cao⁠, Athlète Hyrox

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