Libérer le mouvement : discussion avec Chloé Rochette

Dans ce 21e épisode de la saison 5, nous discutons avec Chloé Rochette, auteure, co-animatrice du podcast l'État du jeu et fondatrice du Mouvement HappyFitness, de la vision que nous avons du mouvement, de l'industrie du fitness et du plaisir par le jeu que l'on perd (souvent) à l'age adulte.

Notamment, il sera question de :

• Qui est Chloé Rochette et son parcours? ;
• Qu'est-ce que le Mouvement HappyFitness et sa mission? ;
• A-t'elle toujours associé mouvement et plaisir? ;
• Quelle a été sa relation avec le mouvement à l'adolescence? Et maintenant, à l'âge adulte? ;
• En tant qu'ambassadrice du mouvement, ressent-elle parfois de la pression à bouger et à entretenir une certaine image corporelle? ;
• Quel est son rapport avec l'industrie du fitness? Et comment son entreprise va un peu à contre-courant ;
• Comment arrive-t'elle à ne pas associer valeur personnelle et résultat? ;
• Quelle est sa définition de créer de l'espace? Concept qui est à la base de sa philosophie ;
• Comment enseigne-t'elle différemment le mouvement? ;
• Les concepts de l'enfance et du jeu enfantin, perdu à l'âge adulte ;
• Croit-elle que nous sommes coupé de notre mode enfant? Notre mode joueur? Et comment le réactiver? ;
• La revalorisation de l'effort ;
• L'importance du processus (versus le résultat) ;
• Quel est son regard sur la place que prend le mouvement dans la société (dans les écoles, par exemple)? ;
• Et plus encore!

Bonne écoute!

À écouter directement via le lecteur multimédia ci-haut ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.

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