06. Soulager le SPM naturellement
Episode description
Le syndrome prémenstruel (SPM) toucherait environ 75% des femmes ! Dans cet épisode, je vous donne un maximum de solutions naturelles pour apaiser votre SPM et vous sentir mieux pendant cette fameuse période du mois qui n’est pas la plus confortable à vivre. Bien que ce sujet soit encore trop tabou, je vois trop de femmes qui souffrent autour de moi de douleurs ou d’inconforts et je pense qu’il est grand temps de lever le voile ! Parce qu’il est possible d’atténuer les symptômes du SPM sans pour autant passer par la case pilule ou paracétamol. 👉 Téléchargez votre ebook gratuit avec l’intégralité des solutions mentionnées dans cet épisode : https://newsletter.claireponcet.com/06
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Ressources mentionnées :
- Épisode 01 - Sortir de l’addiction au sucre
- On veut… un cycle harmonieux - Atelier Nubio
- On veut… la routine détox - Atelier Nubio
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