Le canal vaginal

La ménarche - Le début des menstruations - Le canal vaginal #62

Pour retrouver mon invitée Laurie Vallée Dallaire, Doula et PPNE (prends and perinatal psychology educator) : humaniserlanaissance.ca, @laurie.doula fb: www.facebook.com/LaurieAccompagnante Les livres que j'ai cités: Le placenta délivré (bien entendu) The Mindful parent de Charlotte Peterson, The embodied mind de Thomas Verny, Construire son nid: Manuel de préparation postnatale de Kestrel Gates , The Nurture révolution de Greer Kirshenbaum . APPPAH: www.birthpsychology.com La maison d'édition d...

Psychologie fœtale et périnatale - Le canal vaginal #61

Comment les événements de la grossesse et de l'accouchement influencent la vie de bébé pour toujours. Quel épisode intéressant ! Quel monde à découvrir ! Merci à mon invitée Laurie Vallée-Dallaire de nous avoir partagé ses connaissances dans ce 61e épisode du CANAL VAGINAL. Reviens me donner tes impressions ! Pour retrouver mon invitée Laurie Vallée Dallaire, Doula et PPNE (prends and perinatal psychology educator) : humaniserlanaissance.ca, @laurie.doula fb: www.facebook.com/LaurieAccompagnante...

Placenta: ce qu'on ne sait pas! - Le canal vaginal #60

Préconception: les vraies questions à se poser - Le canal vaginal #59

Outre l'envie d'avoir un bébé, y a-t-il des questions à se poser? Je reçois mon invitée Laurie Vallée Dallaire au CANAL VAGINAL pour discuter de préconception! Et toi, quelles questions aurais-tu aimé te poser avant de créer un bébé? Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour retrouver mon invitée Laurie Vallée Dallaire, Doula et PPNE (prends and perinatal psychology educator) : humaniserlanaissance.ca , @laurie.doula fb: www.facebook.com/LaurieAccompagnante ...

Ces drames intérieurs qu'on n'ose pas nommer quand on est maman - Le canal vaginal #58

Dans ce 58e épisode du CANAL VAGINAL, je reçois l'autrice, chroniqueuse et animatrice Valérie Roberts pour parler de son dernier livre, Le 4e trimestre. Durant sa collecte d'informations, elle a interviewé plusieurs mamans qui ont osé partager leurs expériences. Dépression, violence, rupture, regrets, pression, insatisfactions corporelles, et tellement plus encore. Peu importe à quel point ton vécu de maman a été agréable, ouvrons-nous à nommer ces défis tabous. Eeeeeeet! Ça n'enlève rien à l'am...

Les douleurs de nos enfants - Le canal vaginal #57

Est-ce que tu as déjà eu l'impression que ton enfant exagérait une douleur ou l'inventait ? Dans ce 57e épisode du CANAL VAGINAL, deux professionnelles de la santé te partagent comment évaluer la douleur de ton enfant et quoi en faire. Mon invitée, Pier-Anne Lacroix, ergothérapeute, qui s'est grandement investie dans la gestion des douleurs chroniques, te partage également des astuces pour créer des expériences agréables lorsque ton enfant vit avec des inconforts au quotidien. Nous faisons aussi...

0-5 ans: Les petits défis des tous petits qui devraient nous mettre la puce à l'oreille - Le canal vaginal #56

Il faut les connaître, parce qu'il y a tant à faire ! Et oui, on a tendance à banaliser certains signaux dans la petite enfance. Pourtant, y accorder de l'importance tôt fait une réelle différence dans le développement : apprentissages, émotionnel, relationnel, moteur, etc. Mon invitée, Pier-Anne Lacroix, ergothérapeute, nous partage les petits défis qu'affrontent nos tout-petits et qui devraient nous sonner des cloches. Je pense que 8 cloches m'ont sonné... et toi ? Pour tous mes services: http...

Être une professionnelle de la famille quand on n'a pas d'enfants - Le canal vaginal #55

Mon invitée, Pier-Anne Lacroix, ergothérapeute, nous partage un cri du cœur lors de ce 55e épisode du Canal vaginal ! Est-ce que les thérapeutes en pédiatrie sans enfant ont moins de valeur ? On te donne notre avis là-dessus ! Et toi, est-ce que ça change quelque chose pour toi que ta thérapeute ait des enfants ou pas ? Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour retrouver mon invitée Pier-Anne Lacroix, ergothérapeute : Site internet : www.pl-ergoenfant.com Fa...

Nos défis sensoriels: es-tu hyper ou hypo de l'un de tes 7 sens? - Le canal vaginal #54

Dans ma famille, les défis sensoriels prennent de la place. D'un côté, ma grande et moi sommes hypersensibles. Les gros bruits, les touchers, les odeurs, tout y passe. On a besoin de calme et de respecter notre bulle pour être bien. De l'autre côté, mes deux du milieu sont hyposensibles. Pour se sentir bien, ils ont besoin de bruit constant, de contacts forts, et d'être toujours collés sur quelqu'un. Comment gérer les défis sensoriels sans vider toutes nos batteries d'énergie? Hâte de te faire d...

L'impact de nos traumas sur notre accouchement - Le canal vaginal #53

Aaaaaah!!!!! Quel épisode nécessaire et fascinant. Attention, trigger warning: on parle d'agressions sexuelles. Quand je questionne mes clientes, elles me disent pratiquement toujours ne pas avoir vécu d'agression. Pourtant, en questionnant plus spécifiquement, on réalise qu'on a vécu des choses qui passent de travers plus souvent qu'on ne pense. Dans cet épisode, Vanessa, travailleuse sociale, nous explique les différents types d'agression. Aussi, et plus important que tout, nous analysons l'ef...

Processus de fertilité : des montagnes russes d'émotions - Le canal vaginal #52

On nous parle depuis notre jeune âge de combien il est facile de devenir enceinte. Mais personne ne nous prépare à la difficulté de ne pas y arriver. Avec mon invitée Vanessa Boisvert-Cadorette , travailleuse sociale, nous discutons du processus de fertilité. Comment naviguer les vagues d'espoir et de déception. Comment mieux soutenir nos proches dans ce processus. Merci de commenter, partager, enregistrer pour aider nos voix à atteindre encore plus de bonnes oreilles ! Si tu as vécu ce processu...

Deuil périnatal, mortinaissance, interruption de grossesse - Le canal vaginal #51

Et si on essayait d'apporter du doux dans la vie des parents qui vivent un drame. Que nos petites étoiles dans le ciel ne passent pas inaperçues. Tu n'es pas seule. Merci à mon invitée Vanessa Boisvert-Cadorette de parler de sujets tabous au CANAL VAGINAL. Et toi, as-tu eu le soutien dont tu avais besoin lorsque tu as affronté la perte de ton mini bébé ? Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour retrouver mes invitées : Vanessa Boisvert-Cadorette Travailleus...

La pression d'allaiter - Le canal vaginal #50

J'ai été surprise d'apprendre que la formation de consultante en lactation prenait 5 ans ! Wow ! Il y a tant à découvrir dans le monde des femmes. Dans ce 50e épisode du CANAL vaginal, Audrey et Anny-Pier Tremblay, consultantes en lactation, nous partagent les bonnes et moins bonnes choses à dire à une nouvelle maman. Et toi, as-tu ressenti la pression d'allaiter ? Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour retrouver mes invitées : Anny-Pier Tremblay, consult...

Soins des seins et pathologies d'allaitement - Le canal vaginal #49

Tire-lait, engorgement, infection, téterelle, restrictions alimentaires... Quels conseils avais-tu reçus? Mes 2 invitées, Audrey et Anny-Pier Tremblay consultantes en lactation chez nourri-source Alma démystifient le vrai du faux! Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour retrouver mes invitées : Anny-Pier Tremblay, consultante en lactation IBCLC et directrice Nourri-Source Saguenay Lac-St-Jean Audrey Tremblay, consultante en lactation IBCLC, infirmière, pra...

L'allaitement immédiatement après la naissance - Le canal vaginal #48

Montée laiteuse, douleurs, prise au sein... Qu'est-ce qui est attendu immédiatement après la naissance quand on allaite ? Quels sont les défis possibles, les solutions ? Et quels mots doux dire à une maman qui vit des défis ? Heureuse de recevoir Audrey et Anny-Pier Tremblay dans ce 48e épisode du Canal vaginal ! Est-ce que tu savais que l'épidurale pouvait affecter la prise du sein ??? J'ai allaité 12 ans dans ma vie et j'ai beaucoup appris dans cette série ! Pour tous mes services: https://www...

Préparer un village à l'allaitement et bain thalasso - Le canal vaginal #47

Premier épisode d'une série de 4 en compagnie de Anny-Pier Tremblay et Audrey Tremblay, Allaiter, c'est naturel, mais ça s'apprend ! Viens apprendre à nos côtés 🙂 On parle aussi de bain thalasso pour revivre la naissance et soigner les blessures ! ET on parle pression et de petites phrases poches à éviter quand on accompagne des personnes qui enfantent. Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour retrouver mes invitées : Anny-Pier Tremblay, consultante en lac...

Thyroïde, endométriose, lichen scléreux, inflammation - Le canal vaginal #46

Options de contraception et parenthèse sur la ménopause - Le canal vaginal #45

Il n'y a rien de parfait. Toutes les options de contraception ont des avantages et des inconvénients. Certains inconvénients nous conviennent mieux que d'autres! Je t'invite à explorer le sujet avec nous dans ce 45e épisode du CANAL VAGINAL ! J'ai tellement appris. Ouf. Les effets des contraceptions sur le cerveau de nos adolescentes sont très surprenants. Bien sûr, notre objectif ici est de te fournir des informations. Ensuite, évalue ta situation et prends rendez-vous avec ta médecin pour y vo...

Fertilité et douleur à l'ovulation - Le canal vaginal #44

Attente, donateur, injustice, insémination, attente, espoir, déception, attente... J'ai eu du mal à lire cette histoire. Ouf, mon cœur est lourd. Merci du fond du cœur pour ce partage, chère femme. Nous sommes toutes derrière toi et te soutenons de tout cœur. J'espère que ce 44e épisode du CANAL VAGINAL contribuera. Merci à mes invitées Mélanie Roy, Karine Mousseau et Mayali Palma pour cet épisode palpitant. Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour retrouve...

Connais-tu ton Cycle hormonal ? - Le canal vaginal #43

Après un accouchement traumatique, une femme peut ne plus reconnaître son cycle hormonal. Elle a l'impression de ne plus se reconnaître. 3 expertes en hormones en discutent avec moi dans le CANAL VAGINAL ! Mélanie Roy, Diplômée en sexologie, praticienne en santé intégrative et fonctionnelle des femmes et yogathérapeute hormonale, Karine Mousseau, diplômée en nutrition et naturopathe et Mayali Palma, Ac. - Acupuncture & santé de la femme Dans ce 43e épisode, nous abordons le pouvoir que l'on ...

Échographie, épidurale et stripping: t'es-tu déjà questionnée ? - Le canal vaginal #42

Eh bien oui, il y a des pours et des contres à tout dans la vie ! Je ne t'apprends rien, hein ? Enceinte, on ne questionne pas toujours les tests et les interventions proposés. On ne voudrait surtout pas nuire à bébé ! Mais est-ce que tout est bon pour nous personnellement ? J'ai hâte de t'entendre après l'écoute de l'épisode ! Merci à mon invitée Rebecca pour ses sages paroles. Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour suivre Rebecca Bergeron : Site web: ww...

La pression du bounceback - Le canal vaginal #41

Ah, cette pression sociale ! Autant notre belle bedaine ronde est adulée durant la création d'un bébé, autant elle devient source de mépris une fois le bébé sorti. Dans cet épisode du podcast, je discute avec mon invitée Jessica de la pression de faire comme si rien ne venait de nous arriver. Reviens nous partager ton avis après avoir écouté cet épisode ! Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour suivre Jessica Barker : https://linktr.ee/lecomitedeparents?fb...

Se réchauffer le corps avec une plante spéciale - Le canal vaginal #40

Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour suivre Rebecca Bergeron : Site web: www.rbergeron.ca Cours en ligne (dont celui d'acupression) avec un rabais de 15%: https://rebeccabergeron.podia.com/?coupon=CANALVAGINAL Page Facebook: https://www.facebook.com/rbegeron.acu.doula Insta: instagram.com/rbergeron.acu.doula...

Hiérarchie des naissances et récit de césarienne - Le canal vaginal #39

On n'entend pas souvent parler des récits de naissance par césarienne. Faut dire que, dans notre hiérarchie des naissances, certaines façons de donner la vie sont plus valorisées que d'autres. Il y a même déjà eu une tendance sur les réseaux sociaux où les mamans filmaient leur bébé de 1 an et disaient : "Je n'aurai jamais de fête, je ne suis pas née, je suis née par césarienne." Écoutons le récit de Jessica Barker dans ce 39e épisode du Canal vaginal. Parlons de cette hiérarchie des naissances....

Naissance en siège - Le canal vaginal #38

Quand bébé arrive sur terre les pieds en premier. Est-ce vraiment un problème? Quelles sont tes options? Je remercie mon invitée Rebecca Bergeron d'être venue démystifier les naissances en siège. Pouvoir à vous les filles ! Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour suivre Rebecca Bergeron : Site web: www.rbergeron.ca Cours en ligne (dont celui d'acupression) avec un rabais de 15%: https://rebeccabergeron.podia.com/?coupon=CANALVAGINAL Page Facebook: https://...

Ne pas aimer être enceinte - Le canal vaginal #37

Que je trouve les femmes enceintes splendides. Voir un bedon bien rond m'attendrit. Pourtant, quand c'est à mon tour d'être enceinte, je me sens prisonnière de mon propre corps. La naissance devient une délivrance ! C'est comme si mon baby blues avait lieu avant la naissance. Il est rare que j'aie eu un espace sûr et accueillant pour partager mon mal-être enceinte. Je suis tellement heureuse d'avoir pu ouvrir mon cœur avec mon invitée Jessica Barker, qui, elle aussi, a été surprise par des incon...

Invention horribles du monde des accouchements - Le canal vaginal #36

Les filles, vous n'êtes pas prêtes pour cet épisode. Mon invitée Rebecca Bergeron nous présente, dans ce 36e épisode du Canal Vaginal, 3 inventions du monde des naissances dignes des films d'horreur. Une invention vous fera rire, une autre vous fera mal, et la dernière vous perturbera à un niveau inimaginable. Prêtes ? Hâte de lire vos réactions ! Êtes-vous aussi troublées que moi ? Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour suivre Rebecca Bergeron : Site web...

Faisons la lumière sur la détresse des mères - Le canal vaginal #35

Pendant que certaines vivent la plus belle période de leur vie, pour d'autres, la maternité est une épreuve difficile. Explorons la détresse maternelle. Peu importe si tu as connu des difficultés en devenant maman ou non, je t'invite à écouter l'épisode 35 avec mon invitée Jessica Barker. Et si le partage des expériences des autres pouvait aider à atténuer la détresse ? Soutenons-nous, les amies ! Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Pour suivre Jessica Bark...

Acupuncture et maternité - Le canal vaginal #34

Et s'il existait des alternatives naturelles efficaces soutenues scientifiquement ? Pour soulager les maux de grossesse (vomissements, diabète gestationnel, engourdissements, enflure, etc.) Pour soutenir la naissance (version, déclenchement, soulagement, etc.) Après l'accouchement (allaitement, humeur, guérison, etc.) Je suis très heureuse de te présenter ma nouvelle série d'épisodes avec ma nouvelle invitée Rebecca Bergeron. Dans ce 34e épisode du Canal vaginal, nous te présentons les petits mi...

Et si le développement personnel n'était pas si bon - Le canal vaginal #33

On entend souvent l'idée que tout vient de soi, que si on veut, on peut. Et si ce n'était pas si vrai ? Mettre tout le poids de son épanouissement sur ses épaules ne risque-t-il pas de nous faire passer à côté de problèmes plus graves ? Ou même d'entretenir ces problèmes ? Je suis heureuse d'avoir été challengée par mon invitée Cindy dans ce 33e épisode du Canal vaginal. Brassons cette culture du bien-être tant idolâtrée pour en voir les vraies couleurs. Ça te surprend ? Hâte de t'entendre ! Pou...