Une retraite pour prendre soin de soi

Pour la première fois j'ai sauté le pas de faire une retraite de quelques jours entre filles. Dans un quotidien de maman où tout est chronométré cet instant pour soi est une vraie bouffée d'air : déconnexion, relaxation, clarté mentale, connexion profonde avec soi-même, bienveillance

Et si on s'offrait ce moment ? Partir quelques jours loin de la famille pour se ressourcer ?

Et toi ça remonte à quand la dernière fois où tu as pris du temps pour toi ?

Bonne écoute 🎧

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