Nuestro cierre de oro, el ultimo capitulo d esta colaboración en conjunto con Francesco Guazotti, estos episodios nos marcaron a nosotros para siempre, nos abrieron las heridas de una manera sana y nos ayudaron a compartir con ustedes todo eso que nos dolió en algún momento y/o que aun duele pero que tenemos hoy la consciencia de verlo con claridad y compasión. Aquí resumimos todo y te damos otros tips mas como para que te lleves mas para ti contigo mismo y puedas un día decir me cure de estas h...
Jun 14, 2024•1 hr
Durante toda esta colaboración que he hecho con Francesco Guazzotti te hemos compartido nuestras experiencia en lo que significa "sanar", los pros y contras de todo lo que esto significa, peor en si lo mas importante como ganas tu mismo si decides lanzarte a vivir tu vida como debe ser, sin miedo y con ganas de mas. Hoy te animamos a compartir la tuya también. Siiii... Todos nosotros tenemos una historia que contar que nos cambio la vida, esa que te hizo darte cuenta que mereces mas, que debes i...
Jun 07, 2024•53 min
Francesco Guazotti nuevamente dándonos cátedra y ayudándome a crear esta serie de episodios donde nos mostramos como somos, reales y perfectamente imperfectos. Y bueno, en este episodio te llevamos a no hacernos ciegos de nada, de vivir las experiencias y hacernos mas curiosos, cuestionar todo lo que no te gusta y hacerte consciente y responsable de las decisiones que deseas vivir en tu vida y esas que definitivamente ya no quieres vivir mas. Creando asi un podcast maravilloso, en el que te sent...
Jun 01, 2024•59 min•Ep. 33
En el episodio de hoy Francesco y yo, Jhorna, hablamos sobre un tema super importante para el bienestar emocional y las relaciones: Aprender a poner límites. Los límites es la forma en que nos protegemos física, emocional y mentalmente de personas, situaciones y momentos incomodos, los cuales no estamos de acuerdo siplemtne o no queremos ser participes. Muchos estamos aostyumbrados a no establecer límites claros, peor cuando lo hacemos de forma saludable y/o consiente salimos del papel de víctim...
May 17, 2024•45 min•Ep. 32
Cambiar de entorno puede ser necesario para buscar nuevas oportunidades, romper con la rutina, superar obstáculos, mejorar la calidad de vida y promover el crecimiento personal y profesional. Este puede darse como cambiar de lugar físico, social o emocional en el que una persona vive, trabaja o interactúa. Sin embargo, es importante evaluar cuidadosamente las opciones y considerar las implicaciones antes de tomar la decisión de cambiarlo. En este episodio Francesco Guazzotti y yo te mostramos nu...
May 11, 2024•44 min•Ep. 31
Ser la oveja negra es lo que nos diferencia de los demás, pero es el punto medio de aprender a sanar y estar en paz con nosotros mismos. Aquí ya estamos en el lugar de necesidad de mas, de querer estar en la luz, de dejar de lado los patrones negativos que nos habían llevado a llenar los vacíos con nosotros mismo en cosas que ya no nos hacen bien y hacer lo posible de sentir que por fin el mundo si esta de nuestra parte. Este es el episodio 4 de la colaboración con Francesco Guazzotti. Instagram...
Apr 26, 2024•49 min•Ep. 30
En este episodio colaborativo con Francesco Guazzotti te explicamos el proceso de los vacíos emocionales, porque nos pasan, en que momento, porque decidimos llenarlos con el mismo trauma que nos hizo salir de la zona de comfort, como podemos intentar solucionarlos de manera sana y valiente, y mas en esta conversación abierta y como siempre vulnerable en donde tanto Jhorna como Francesco hablan desde sus experiencias en como ellos lo vivieron de maneras distintas pero que a ti te pueden ayudar a ...
Apr 20, 2024•42 min•Ep. 29
En esta colaboración con el coach de relaciones Francesco Guazzotti les traemos 8 episodios Maravillosos donde hablamos desde nuestras experiencias personales y laborales en el caso de fran, como hemos hecho nuestro proceso de sanación emocional. Los pasos que llevan, como realmente se ve desde fuera nuestros amigos y familiares, los pros que son muchos y los contras de este camino que definitivamente vale la pena adentrarse. En este primero episodio hablamos de los patrones familiares, porque l...
Apr 13, 2024•47 min•Season 1Ep. 28
El episodio que desde hace tiempo quería hacer, Francesco Guazzotti, un coach de relaciones nos ayuda a comprender el concepto de lo que tantos hablan sobre EL Niño Interior Herido, pero que pocos podemos adentrarnos a realmente conocer porque tenemos miedo de lo que vamos a ver. esyte episodio nos ayudara a afrontar con amor y empatía ese Niño interno que desea ser visto y que necesita que lo abracemos. Francesco Instagram: https://www.instagram.com/cupidosinfiltro/ Instagram La vida sin censur...
Mar 29, 2024•45 min•Season 1Ep. 27
Este episodio es el final de la historia. Hoy contar en donde me encuentro, como veo ahora mi oscuridad, como aprendí a verme de verdad por dentro, a tener el coraje y la valentía de hacerlo todo por mi, de aceptar que no soy perfecta, y que es parte del proceso y sentir mi la vulnerabilidad y darme crédito por ello. hablo sobre el enfoque y la energía, eso que muchos conocen peor pocos realmente comprendemos, yo era una de esas. En fin este episodio final es la evolucion de quien soy yo hasta a...
Mar 22, 2024•12 min•Season 1Ep. 26
En este episodio les traigo la parte dos de mi historia. Cómo llegue al alcoholismo, mi estado emocional negativo, querer morir, y luego de un intento de su*c!d!0 darme darme cuenta que era necesario tomar decisiones para cambiar y combatir mis propios pensamientos autodestructivos. Buscar ayuda sicologica y aprender a verme en medio de mi propio dolor aun con el miedo a enfrentarlo. Un podcast definitivamente muy fuerte, pero necesario para enfrentar mi verdad....
Mar 08, 2024•29 min•Season 1Ep. 25
Un resumen de mi historia, como vivimos, después de mi engaño, el intento fallido de "una relación abierta". Los efectos que tenia en medio de la situación emocional que yo estaba, las acciones que tomo el, las mias, el aceptar que no todo fue su culpa, comprender que yo también me hice la víctima, ver la historia con la apertura real y cruda y mostrar que los dos fuimos culpables en medio de una situación que en vez de ayudar nos hizo muchísimo daño. Al final lo que dejo claro es el aprendizaje...
Mar 01, 2024•29 min•Season 1Ep. 24
Lindsay Messoline, una educadora del estado de Oregon que desde pequeña observo las necesidades de otras personas que no se veían como ella y que decidió convertirse en profesora para poder ayudar a los menos privilegiados de su ciudad y luego de otros estados, haciendo escuchar sus voces. Lindsay lleva 20 años trabajando para las comunidades latinas, negras, indocumentadas y en las cárceles de los EEUU a que puedan finalizar sus estudios básicos (GED) logrando así un mejor estilo de vida. Un ep...
Oct 30, 2023•1 hr•Season 1Ep. 23
La ansiedad y los ataques de pánico son más complicados de lo que parecen y hoy queremos evidenciar una realidad que muchos estamos viviendo. Que no es algo que viene solo desde la pandemia pero que la misma nos puso contra la espada y la pared a todos, nos hizo revisar nuestro sistema interno y nos puso a buscar las respuestas a todo eso que dentro nos esta jodiendo internamente por ańos. La forma en que Will la vive es así, tú que estás leyendo a lo mejor la estas viviendo de forma distinta o ...
Oct 15, 2023•1 hr 1 min•Season 1Ep. 22
Bienvenidos a la Temporada 4 de nuestro podcast La Vida Sin Censura. Hoy inicio esta temporada hablando la realidad, mi realidad después de todo, ¿como me siento desde que deje de hablarles?, siendo honesta conmigo y con ustedes, desahogándome de todas las cosas sin tanto filtro. Yo algo si tengo claro, la vida nos trae enseñanzas a diario pero de estas cosas no siempre una quiere vivir aprendiendo a las patadas. Estoy es aprendiendo hoy a vivir desde mi verdad, hablándome claro, sintiendo las e...
Oct 08, 2023•19 min•Season 1Ep. 21
Eilyn Diaz Eilyn Diaz nos cuenta su experiencia de vida con Endometriosis y Cancer de Cuello y Utero. Una historia de resiliencia y fe, que nos ayudara a ver que la vida de una mujer va mas allá que solo ser madre. Ella es una mujer feminista popular, activista por los Derechos sexuales y derechos reproductivos especialmente de las personas con Discapacidad, psicóloga pero mas importante Mi Amiga de hace mas de 25 años, con la que pude compartir momentos de todo tipo, sin embargo jamas me imagin...
Apr 19, 2023•1 hr 7 min•Season 1Ep. 20
En este episodio les traigo a dos mujeres maravillosas Diana mar y Lina mar, dos colombianas que se atrevieroj a halar de sexualidad desde un espacio terapéutico, intimo y exclusivo para las mujeres. Ellas con su conocimiento nos ayudaran a Identificar todo aquello que nos ha limitado a vivir una sexualidad plena y tambien nos dan algunas herramientas de auto conocimiento y auto exploración que sin lugar a dudas nos van a demostrar que autoconocernos sexualmente esta correcto, atrevernos a busca...
Mar 09, 2023•43 min•Season 1Ep. 19
Diana es una mujer maravillosa, pero desde muy pequeña le toco sobrevivir 2 violaciones, Bullying, 6 años de anorexia, un paso por las drogas y la prostitución, y el abuso físico y psicológico por parte de su ex-pareja. Sin embargo ella a sus 40 años aprendió a conocerse y sacar de si misma una fuerza sobrenatural, control sobre sus emociones y ver y reconocer que si tenia dentro de ella una gran resistencia física, que no importa cuanto daño te hayan hecho en tu vida, cuando aprendes a reconoce...
Feb 14, 2023•1 hr 48 min•Season 1Ep. 18
María Fernanda Aristizabal es una astróloga y Coach Espiritual que nos enseñara porque la astrología es importante en nuestras vidas y como usar esta herramienta de forma inteligente para nuestro propósito de vida. ¿Que cosas se le pueden preguntar a un astrolgo y que definitivamente no? y ademas ¿que hacer para no verte influenciada por uno que no sea honesto? esto y muchísimo mas en este increíble episodio.
Feb 08, 2023•1 hr•Season 1Ep. 17
Si algo tengo claro es que todos nos hemos equivocado en esta vida, y que no podemos juzgar a nadie sin antes ver la paja que tenemos dentro de nuestro ojo. En este episodio Derbie supo abrirse y contar eso que le hizo ver la vida de otra manera, la prostitucion, un camino "facil" pero que trajo consigo momentos de infortunio y dolor. El en medio de todo sabia que no era un camino en el que estaria para siempre, y decidio luego de varios intentos salir de ese mundo y empezar una vida nueva, mas ...
Jan 22, 2023•44 min•Season 1Ep. 16
Berenice Corro es una educadora sexual que ayuda a mujeres a adentrarse a explorar, disfrutar y comprender todo sobre su sexualidad. Ha dedicado varios años a desarrollarse en este ámbito ayudando a mas de 1000 mujeres a mejorar y respetar su sexualidad cumpliendo así su objetivo, más mujeres libres y felices sexualmente. Este episodio hablamos sin censura sobre el sexo casual que se incremento en la pandemia y que aunque nos cuidamos para evitar e contagio de covid, durante esta las enfermedade...
Dec 21, 2022•44 min•Season 1Ep. 15
Cynthia D Costa es una actriz y productora peruana que emigro a los EEUU hace 22 años y que en medio de todas sus experiencias de vida aprendió a conocerse a si misma, pero sobre todo aprendió a ayudar a los demás. Su vida hoy es el reflejo de sus enormes encuentro con Dios, que como ella lo dice: " el me permitió crecer y evolucionar como ser humana en un país lejano". Este episodio es para todos esos que estamos hoy por fuera de nuestro país pero que sabemos que algún día todo será mejor, volv...
Dec 15, 2022•1 hr 3 min•Season 1Ep. 14
Amine Johana castro es un psicóloga Organizacional especializada en inclusión laboral y talento humano nos enseña a como realizar nuestro plan de vida, encontrar lo que nos apasiona, ganar dinero desde el merecimiento, sanar el clan familiar y de esta forma llegar vivir mas plenamente, ayudando a la sociedad pero sobre todo a nuestra vida. Saber que se puede soñar, conseguir dinero con lo que nos gusta y disfrutamos es algo que Si ES POSIBLE, y se hace siendo organizado y trabajándolo a diario, ...
Nov 29, 2022•48 min•Season 1Ep. 13
Francesco Guazzotti aprendió desde su propia experiencia a superar su duelo, despues de darse cuenta que si era posible decidió estudiarlo y así de esa manera ayudar a otros a superar las relaciones de ex parejas con técnicas fáciles y directas que hacen que puedas superar a tu ex efectivamente. Si alguna vez te ha pasado que estás atravesando la ruptura y actúas/sientes/piensas de una forma que te hace creer que estás retrocediendo (Ej: "tengo ganas de escribirle a mi ex porque lo he vuelto a e...
Nov 08, 2022•50 min•Season 1Ep. 12
Redefiniéndonos el concepto de belleza, el estereotipo universal que creemos, pero que en realidad no necesitamos. Recordando aquel dicho que dice: "Lo realmente importante es invisible a los ojos". Hoy me atreví a decir que no es lo que tenemos afuera, ni los lujos, ni la ropa, ni mucho menos el maquillaje lo que nos hace bellos, sino como nos sentimos internamente con nosotros mismos. escucha este episodio en el que hablo desde el alma, desde mi propia experiencia de vida sobre como es realmen...
May 02, 2022•17 min•Season 1Ep. 11
Hoy en nuestro episodio Berenice Corro, especialista en sexualidad Integral De Sublime Sexualidad y Sublisex nos enfrenta a una cruda realidad: ¿Hemos estado mutiladas sexualmente por la sociedad?, o ¿Es mejor aparentar un orgasmo? o ¿debemos creernos todas las historias que nuestras madres, amigas y familiares nos dicen sobre el sexo? Amiga esta es una píldora bien difícil de tragar y no, nos referimos al sentido diminutivo de la situación, técnicamente ha sido así por generaciones. Y si aun en...
Dec 10, 2021•43 min•Season 1Ep. 10
Hoy les traigo a Evelyn Salazar una mujer increíble, super inteligente y con una madurez emocional que de verdad me fascina, por medio de sus experiencias de vida, ella es un espejo maravilloso donde vernos reflejadas y aprender es parte importante, y luego nos habla de su proceso, Evelyn nos cuenta cómo le costo, luego de 2 divorcios, encontrarse consigo misma y encontrar su verdadero propósito de vida, la decisión de hacer algo no solo por ella sino por sus hijos y nos demuestra que no necesit...
Dec 03, 2021•42 min•Season 1Ep. 9
Aislinn Bello tiene una discapacidad física llamada: Espina Bífida y escoliosis lumbar aguda que la impide caminar, más no le quita el poder y la habilidad de mostrarse y abrir su voz al mundo y demostrar que en medio de situaciones de caos se aprende a entender y agradecer por la vida, porque realmente no hay forma de imaginar algo diferente sino que hay que aceptarlo tal y como es y que de alguna manera ello también es una bendición en un traje humano.
Aug 20, 2021•40 min•Season 1Ep. 8
¿No te ha pasado que después de vivir en cierto personaje en tu vida, después de crear tanto caos en tu vida, te cansas y quieres tener paz y calma? Bueno, eso fue lo que me sucedió a mí y gracias a Paty logre salir de mi papel de víctima y empoderarme. En este episodio te mostraremos como hacer de tu vida el personaje de heroína, aunque eso implique mirar tus miedos, hablar con ellos, hacerte su amiga, abrazarlos y llevártelos fuera de tu zona de confort. Sígueme en todos lados https://www.inst...
Jul 16, 2021•47 min•Season 1Ep. 7
En este episodio comparto con mi amiga y Angeologa Marilyn Gabris, hablamos de su vida, su niñez, cómo terminó conociendo sobre Los Ángeles, su vida holística, y cómo hacer un re programación mental en nosotros para darnos cuenta que la solución no esta mas que dentro de nosotros mismos. Que la vida nos da señales constantes sobre lo que realmente deseamos, peor que debes aprender a verlas. Un episodio maravilloso en donde aprenderemos que el universo siempre nos da lo que queremos si aprendemos...
Jun 07, 2021•37 min•Season 1Ep. 6
