#20- Régulation et corégulation émotionnelle : accompagner les émotions avec Élisabeth Simard

🎙️ La régulation émotionnelle : accompagner nos enfants avec douceur, avec Élisabeth Simard

Dans cet épisode, je reçois Élisabeth Simard , auteure du livre Vivre simplement , créatrice du blogue Ruban Cassette , coach certifiée en Parentalité Consciente/Reparenting (Dre. Shefali Tsabary), en Simplicity Parenting et professeure de méditation. Ensemble, nous discutons de régulation et corégulation émotionnelle .

Nous explorons des questions essentielles :

• Qu'est-ce que la régulation et la corégulation émotionnelle ?
• Pourquoi est-il important de laisser de la place aux émotions de nos enfants ?
• Doit-on endurcir nos enfants pour qu'ils affrontent le monde ?
• Qu'est-ce qu'un parent océan ?
• Comment favoriser l'autorégulation chez nos enfants ?

💡 Une discussion douce et enrichissante qui vous invite à repenser votre façon d'accompagner vos enfants dans leurs émotions.

Questions à méditer :

• Comment accueillez-vous les émotions de vos enfants au quotidien ?
• Vous sentez-vous parfois tenté(e) de durcir vos enfants pour qu'ils fassent face à la vie ?

📌 Suggestions de lecture :

• Parents enfants, grandir ensemble de Shefali Tsabary

📌 Pour découvrir Élisabeth Simard :

• Instagram : @rubancassette
• Site web et blog : Ruban Cassette
• Son livre : Vivre simplement

💬 Soutenez le podcast !

• Abonnez-vous pour suivre toutes les discussions inspirantes sur l'enfance et la parentalité.
• Laissez un 5 étoiles ⭐ pour permettre à d'autres familles de découvrir ce contenu précieux.
• Partagez cet épisode et venez discuter avec moi sur Instagram ou Facebook La nature de l'enfance.

🌿 Découvrez La nature de l’enfance, un espace où l'on cultive une parentalité sereine et une enfance respectueuse. Vous y trouverez des ressources précieuses pour mieux comprendre l’enfant—celui devant vous et celui que vous portez encore en vous. Ensemble, participons au changement de regard sur l’enfance. ✨

#régulationémotionnelle #corégulationémotionnelle #parentocéan #parentalitéconsciente #rubancassette #simplicityparenting #accompagnerlesémotions #autorégulation #podcastparentalité #parentalitébienveillante