打破你心里的空坛子
大多数的争吵总结成一句话就是：你让我太失望了。那么，对一件事的期待到底多少才合适？心里的空坛子的大小和情绪之间有什么关系？我们在工作中受到的刺激和反应，两者之间所产生的间隙该如何加以利用？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 24, 2017•27 min
辣妈派
国内首档80后育儿广播脱口秀节目。
夫妻关系和亲子关系孰轻孰重？
一个潮爸，一个辣妈，还有更多80.90后菜鸟级父母们，陪你一起吐槽养育熊孩子的哭，陪你一起追忆曾经自己的小世界～
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Episodes
由养儿防老看你的心口不一
父母把孩子辛苦拉扯大，却因为自己的某些私心要断绝亲子关系，这种事我们屡见不鲜。那么，为什么家长会作出如此出尔反尔的事呢？存在了几十甚至上百年的基因bug，我们是应该保留下去还是应该立刻切除？潜意识和意识的同步是种怎样的境界？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 23, 2017•27 min
自律，让你的生活焕然一新
你是否觉得每天的自己都乏力混沌，你是否认为日子过的千篇一律？一年前给自己定下的计划完成了吗……如何让早起之后的时光变得有趣且快乐？每天做最重要的三件事，你可以很好地完成吗？家长自律又是如何潜移默化影响孩子的呢？怎样让孩子拖沓的行为有所改变？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 22, 2017•28 min
我的时差你的长大
一对情侣，八年时间，起起伏伏，分分合合。这是春娇与志明的故事，也是你我之间的故事。因年龄差距而带来的三观不合能否让他们顺利走下去？在嘉宾眼里，春娇和志明的哪些行为是恋爱中不可取的？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 19, 2017•28 min
新时代的音乐巨星
学会一种乐器，又能自弹自唱，是许多孩子的梦想。尤克里里既小巧又容易携带，是初学者的不二之选。面对千篇一律的谱例，五六岁的孩子会觉得无聊和辛苦吗？潮爸和辣妈让孩子学琴的初衷有何不同？从孩子的口中又会说出哪些爆笑的学琴内幕呢？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 18, 2017•29 min
如何息灭心中那团愤怒的火
当你和家人朋友发生了矛盾，会如何处理这种或愤怒或低落或伤感的情绪？“心里的空坛子”代表一种怎样的心理现象？越吵越幸福的家庭他们的相处模式是怎样的？你感受过对方愤怒的真正原因是什么吗？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 17, 2017•29 min
影响我们一生的死亡威胁
“你再不听话就被大灰狼叼走”“再不听话就让警察把你带走”“再不听话就把你关小黑屋”……各位潮爸辣妈你们小时候被这样威胁过吗，你们是否还在用同一种方法威胁着自己的孩子？到底放怎样的大招可以既让孩子听话，又不让他的心灵受到伤害？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 16, 2017•28 min
让你的哺乳过程不再苦不堪言
母乳是婴儿的第一天然食品，它为婴儿出生后提供了所需的能量和营养素。那么，在哺乳期间不能吃重口味的食物这个说法科学吗？开奶的正确剪彩方式是什么？母乳喂养提倡的“三早”是哪三早？乳晕颜色的变深和周围的小突起真的那么惹人讨厌吗？大鱼大肉的荤汤到底应不应该喝？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 15, 2017•28 min
3D环绕的辛苦
从孩子呱呱坠地起，他早起的一粥一饭到晚上的安心入睡，都需要爸妈的陪伴。在外人看来，哄孩子睡觉真的比拆弹还难吗？孩子入睡前是应该安静地听故事还是蹦蹦跳跳消耗体力？在节目的尾声嘉宾还会曝出怎样劲爆羞涩的内容呢？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 12, 2017•25 min
让你的怀孕生活更美好
许多妈妈都有这样的疑问：练习瑜伽对怀孕有帮助吗？虽然瑜伽不是灵丹妙药，但它却能减轻辣妈在怀孕期间的压力。怎样练习瑜伽是相对安全的？冥想和调息对于肚子里的宝宝有什么好处？为什么说孕期的有些疼痛不该忍？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 11, 2017•26 min
修炼给你买包的老公
在日常生活中，你是否会因为一件小事和爱人沟通不当而发生口角？如何将行为层面的需要转换为内外需求？因为一个名牌包所引发的争吵，在专家看来，它背后的原因到底是什么？因为同辈压力所导致的缺乏自信该通过何种方式弥补？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 10, 2017•25 min
给孩子一个仪式感的旅行
仪式感在两性生活中不可缺少，在亲子陪伴过程中更是必备技能。如何将一次旅行变得充满仪式感？先确定目的再出门对提高旅行质量有多重要？短短一周的外出时间能否锻炼出孩子的独立意识？如何缓解孩子外出时恋家的情绪？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 09, 2017•26 min
母乳喂养的坑，你跳了吗
“金水、银水、不如奶水”，母乳喂养对宝宝有益的观念已经深入人心，但很多新手妈妈却因为种种误区，导致不能坚持母乳喂养。那么，常见的喂养误区有哪些？孩子的口腔结构、吮吸力的评估对于高效率的母乳喂养有何影响？当孩子出现了黄疸的情况，还应该继续喂母乳吗？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 08, 2017•26 min
家，越住越幸福
在寸土寸金高房价的今天，空间的合理运用成了每个人都在意的事情。为什么传说中男人的隐私地－书房并不适合每一个家庭？软硬装修的搭配如何让房间达到焕然一新的效果？一辆占空间的破旧自行车为什么会变成艺术品？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 05, 2017•25 min
站在两米零八的肩膀上看风景
篮球运动员在别人眼中可谓是风光无限，到哪儿都是人群中的焦点。面对2.08的老公，她的内心会有压力吗？因为运动员的工作性质，经常和妻子两地分居的他如何维系并增进彼此的感情？有了可爱的女儿之后，夫妻双方都做出了哪些妥协？在默契测试中发生了什么爆笑的事情？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 04, 2017•30 min
孩子厌学，家长可以这么做
孩子在上学期间，或多或少会出现厌学的情绪，很多父母面对这种棘手的情况，要么严词劝说，要么苦口婆心，要么束手无策。如何用恰当的说辞来“套”出孩子不想上学的原因？同理倾听为什么要先心情后事情？心情的好坏真的如此重要吗？凡有所为必有所期，孩子行为的背后一定有某种需要。欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 03, 2017•29 min
离婚，怎么说出口
当夫妻双方因为某些原因不得不分开的时候，孩子可能成为他们唯一顾虑的因素。父母离婚这件事到底要不要对孩子隐瞒？面对不同年龄段的孩子，该如何说出离婚的原因？怎么做才能让孩子不对父母产生抗拒或报复的心理？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
May 02, 2017•28 min
阳光灿烂的日子
阳光甚好，天空湛蓝，微风拂面，鸟儿歌唱。在这个灿烂的日子里，各位潮爸辣妈是否会带上孩子出门浪一浪呢？面对学校组织的短暂而又无聊的出游，我们应不应该让孩子参加？以家庭为单位三五成群地聚在一起，会给我们带来怎样意想不到的欢乐时光？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 28, 2017•26 min
装修吵出的那些架
新房装修或旧房改造，向来是各位潮爸辣妈头疼的问题。而设计师作为这些问题的见证者和解决者，会给我们提出哪些忠告呢？为什么说正确的装修理念应该轻装修重装饰？如何运用时间差的方式兼顾老人和小孩的起居？夫妻之间的三观不合到底是不是装修的核心问题？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 27, 2017•28 min
爱上书，爱上生活
每年的4月23号是世界读书日，我们都知道书籍是人类进步的阶梯，读书应该是从小就培养的习惯，而培养这种习惯的场所应该在哪里呢？当书店变成了半娱乐的地方之后，它带来的连锁影响有哪些？你会从网上买书还是从书店选书？如何在嘈杂的环境为孩子营造良好的读书氛围？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 24, 2017•28 min
让音乐与胎儿对话
胎教音乐，简而言之就是有助于胎儿健康成长的音乐，那么，为什么说胎儿三个月之后听胎教音乐才会有用呢？为什么“卡农”这样舒缓的音乐不太适合孕妈妈呢？今天的潮爸辣妈会推荐给各位一些怀孕期间适合听的音乐，赶快收听吧～欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 21, 2017•24 min
老婆怀孕，我很痛
每一个新婚的丈夫都会对妻子怀孕期间应该做些什么感到迷茫：妻子脾气变大，情绪不稳食欲不好，这些问题都需要丈夫多担待。妻子的怀孕给做客节目的他带来了哪些身体和心理的改变？对于“显怀”这件事夫妻二人为何如此在乎？在怀孕期间妻子给他布置了哪些有趣的任务呢？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 20, 2017•26 min
非暴力沟通－让你的感情化险为夷
沟通它不是知识，却是婚姻里的必备技能，如果我们经常使用“暴力沟通”，那么婚姻只会被经营得越来越不堪。站在女性角度来看，为什么丈夫看似正常的说话方式其实充满了语言暴力？简单的一个请求需要包含哪四个要素？如何将命令指责的语言转化为关心直白的交流？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 19, 2017•28 min
母乳喂养，那些你不知道的事
母乳喂养对于孩子成长来说是最好的选择，这个观点已经逐渐被人们认可。可是为何纯母乳喂养率在这些年下降的如此厉害？情绪对于母乳的多少和质量到底有多重要的影响？那些你从不知道的母乳喂养误区有哪些？孩子的需求决定母乳的多少，这句话可信吗？囤的奶粉越多，自身母乳越少，这是为什么？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 18, 2017•29 min
女人，你为什么不敢生孩子
妈妈，是一个伟大的名词，然而，女人“讨厌当妈”“害怕当妈”这些话题却渐渐充斥着我们生活。为什么有人觉得当妈妈如此之累？隐形爸爸对于整个家庭的和谐发展会产生怎样的打击？为何一个爱孩子的新婚妻子竟然觉得孩子太可怕？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 17, 2017•24 min
“炸弹妈妈”失心疯
当你的孩子在游乐场被人欺负，你会怎么做？你能保护他到一种怎样的地步？有什么好办法既能优雅地警告对方又能保护好自己的孩子？如何不让自家孩子成为被人声讨的熊孩子呢？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 14, 2017•28 min
我的考试爸爸
惰性，是我们前行路上最大的敌人，克服了它，我们才会踏上精彩的旅途。是什么原因让曾经爱玩手机的爸爸变成了一心考研的学霸？闭关两年的所得所失他又是如何看待的？良好的家庭学习氛围给上小学的儿子带来了怎样潜移默化的改变？功夫不负有心人，这位爸爸获得了怎样的优异成绩？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 13, 2017•25 min
非暴力沟通的技巧，这么学
生活中的语言沟通难免会踩到雷区，那么，当我们踩到雷区之后，如何漂亮地收场？非暴力沟通的四个步骤为何不能颠倒顺序？豺狗语言变唐僧啰嗦，这种可能性有多大？剥开花哨的甜言蜜语外壳，本真的需求和请求会为我们带来什么？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 12, 2017•28 min
不要在深夜做决定
各位潮爸辣妈是否有过这样的经历：决心减肥，但是一到晚上就饥不择食；白天犹豫不决的问题，一到晚上就冲动决定，第二天又开始后悔。那么，何时能做出最佳决定？晚上产生的负面情绪如何自我消化？在睡前一言不合就争吵的情况如何避免？凡事请给自己一个晚上的时间，明早再说。欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 11, 2017•26 min
熊孩子爱告状，怎么办？
在和孩子一起成长的过程中，经常会发现孩子到了一定的年龄特别爱告状。孩子爱告状的行为背后蕴藏着怎样的原因？当孩子对同伴不满时，如何让他自己建立良好的同伴关系？家长和老师该如何处理孩子的告状行为呢？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。
Apr 10, 2017•27 min
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