不要在深夜做决定

各位潮爸辣妈是否有过这样的经历：决心减肥，但是一到晚上就饥不择食；白天犹豫不决的问题，一到晚上就冲动决定，第二天又开始后悔。那么，何时能做出最佳决定？晚上产生的负面情绪如何自我消化？在睡前一言不合就争吵的情况如何避免？凡事请给自己一个晚上的时间，明早再说。欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。