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[Episode 3] Comment retrouver son énergie vitale
Sep 12, 2022•15 min•Ep. 3
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Episode description
Dans cet épisode, je vous partage plusieurs conseils que je pratique en Ayurveda, pour vous aider à vous remettre en énergie physique, via 5 grandes dimensions qui sont : - la respiration - l'alimentation - le sommeil - le sport - la posture
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