S4É7 - Développer ses fessiers - Tout savoir sur les glutes!

Le te donne tous mes trucs et astuces pour bien travailler tes fessiers!

📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/

—————————————————————————————————————————

💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit

🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf

🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/

🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM

💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/defi6sem

——————— 

Suivez-moi!

———————

YOUTUBE:  https://www.youtube.com/@phgeoffroy

FACEBOOK:  https://www.facebook.com/ph.geoffroy.coach/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pierrehuguesgeoffroy/

LINKEDIN:  https://www.linkedin.com/in/pierre-hugues-geoffroy-7519393a/

TIKTOK:  https://www.tiktok.com/@pierrehuguesgeoffroy

———————————————————————————————

#twentyfit #pertedepoids #pertedegras #ventreplat #mangersain #entrainement #quebec

———————————————————————————————

*Avertissement: ce podcast est un outil informationnel et éducatif. Je ne suis pas médecin, et si vous éprouvez des symptômes et/ou problèmes de santé, vous devriez consulter votre médecin immédiatement. Il est important de consulter un médecin préalablement au désir de débuter un programme d’entraînement et/ou nutritionnel.