S4É2 - Comment utiliser la motivation de la rentrée pour réussir sa perte de poids

Si tu veux profiter de la motivation qu'offre la rentrée pour créer des fondations solides pour une perte de poids durable, écoute cet épisode

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*Avertissement: ce podcast est un outil informationnel et éducatif. Je ne suis pas médecin, et si vous éprouvez des symptômes et/ou problèmes de santé, vous devriez consulter votre médecin immédiatement. Il est important de consulter un médecin préalablement au désir de débuter un programme d’entraînement et/ou nutritionnel.