S4É1 - (Re) Bienvenue à la Force de Changer!

Pour la 4e saison de la Force de Changer, on repart du début!

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*Avertissement: ce balado est un outil informationnel et éducatif. Je ne suis pas médecin, et si vous éprouvez des symptômes et/ou problèmes de santé, vous devriez consulter votre médecin immédiatement. Il est important de consulter un médecin préalablement au désir de débuter un programme d’entraînement et/ou nutritionnel.