Genes amables, vida plena

El día de hoy en "En la espuma de los días" nos acompañó el biólogo y escritor Daniel Lumera para hablar sobre su libro "Biología de la gentileza". En colaboración con la doctora Immaculata De Vivo, Lumera explora cómo la amabilidad puede impactar en nuestros genes y salud.  
El libro ofrece una nueva perspectiva sobre cómo la gentileza puede influir en nuestro bienestar, y nos proporciona ejercicios prácticos basados en valores fundamentales y herramientas esenciales para mejorar nuestra salud y felicidad.