El feminismo al descubierto
Sara Huff platicó sobre “Cómo fabricar una feminista”, libro en el que aborda una visión crítica del feminismo, así como su experiencia de primera mano.
Nov 27, 2023•21 min
La espuma de los días
La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
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Episodes
Moni Durán: La ciencia detrás de la manifestación
El día de hoy aprendimos sobre la ciencia detrás de la manifestación, de la mano de Moni Durán, quien nos explicó qué es, cómo se aplica y cuál es la forma de obtener aquellas metas o propósitos que nos ponemos día a día. Uno de los obstáculos más comunes son las creencias limitantes que tenemos para lograr nuestros objetivos de vida, pues es crearnos auto sabotaje alimentado por los estatus e ideales pre establecidos por la sociedad. ¡Recuerda que el amor y la fe son las herramientas fundamenta...
Nov 24, 2023•24 min
Tábata Jalil: pies en la tierra y vista al horizonte
Hoy en “La espuma de los días” nos acompaña Tábata Jalil, una mujer “perfeccionista” por definición. Periodista, conductora, una mujer con los pies en la tierra, la vista al horizonte y la esperanza dispuesta para aprender de todas las personas a su alrededor, de cada reportaje. Una mujer con la esperanza dispuesta también al amor. “Estoy conociendo a alguien, para mí el amor es participación, es compromiso, más allá de encontrar a tu príncipe es encontrar el principio que te mantiene vital que ...
Nov 23, 2023•26 min
Sana tu cuerpo y mente a través de tus emociones
En el programa de hoy nos acompañó Ángeles Wolder directora del instituto del mismo nombre, hablamos sobre "Sanar el cuerpo y mente a través de tus emociones", se exploró la perspectiva de la Descodificación Biológica, que sostiene que cada síntoma físico responde a una necesidad específica y tiene un propósito en el cuerpo. Se destacó la idea de que las patologías y limitaciones de la vida no están en contra de nosotros, sino que son elementos que nos ayudan a comprender nuestro entorno y por q...
Nov 22, 2023•27 min
Los secretos de las amantes de los poderosos
En la espuma de los días la escritora Beatriz Rivas, nos platica las fascinantes historias de Anne Pingeot y Juliette Drouet, amantes respectivas de François Mitterrand y Victor Hugo. La narrativa se despliega ingeniosamente en dos planos, entrelazando las experiencias de estas mujeres que vivieron en las sombras, como amantes ineludibles de dos hombres poderosos que optaron por no separarse de sus esposas. El relato se inicia con Anne Pingeot, cautivada por la historia de amor entre Victor Hugo...
Nov 21, 2023•26 min
Un Dúo Musical de Estrellas: Ceci de la Cueva y María del Sol Nos Deslumbran con sus Nuevos Proyectos
Hoy en la espuma de los días, nos sumergimos en el fascinante mundo de la música con dos destacadas artistas: Ceci de la Cueva y María del Sol. Ceci nos deslumbró al compartir detalles sobre su último álbum, "Winter I", coproducido por ella misma y dirigido musicalmente por el talentoso Jorge Dahe, dos veces nominado al Grammy Latino. Con varios años de participación en el elenco principal de Myst, Ceci de la Cueva nos llevó a un viaje musical único llenos del espíritu navideño. Además, tuvimos ...
Nov 20, 2023•25 min
Abandonada, abusada y al borde de la muerte
Abandonada, abusada y al borde de la muerte, Teresita Rodríguez nos acompañó el día de hoy para compartirnos una parte de su historia de vida que no ha sido fácil, sobre todo porque su salud no ha sido buena desde que nació. Algunas pruebas que la vida le ha dado son: que fue una bebé dada en adopción desde los 6 meses de nacida, llegó a los brazos de su mamá adoptiva con problemas de salud, le detectaron un soplo en el corazón y fiebre reumática, sufrió abuso sexual a los 5 y 8 años de edad, se...
Nov 17, 2023•24 min
¿Qué es ser no binario?
¿Qué significa ser no binario? Hoy platicamos con Raúl Cruz Villanueva, editore y periodista digital, con especialidad en crítica cultural y de medios y quien nos comparte su testimonio de vida, su infancia, su familia elegida, su esposa y la sociedad en general. Desde 2014, Raúl Cruz enseña letras mexicanas. Su trabajo se ha enfocado al análisis crítico sobre la formación de narrativas alienantes en la conformación de identidades nacionales y en la diseminación y confrontación del discurso de o...
Nov 16, 2023•31 min
Terapia infantil: construyendo puentes a través del juego
¿Sabías que los niños también necesitan ir a terapia? Hoy en día existen diversas alternativas, sin embargo, la Terapia infantil a través del juego es una opción amigable con los menores y las familias, ya que de forma lúdica se pueden atender las problemáticas de cada niño. Hoy en "La espuma de los días" hablamos con Paola Bermúdez, maestra en psicoterapia Gestalt, especialista en atención a niños y adolescentes, quién nos explico algunos detalles al respecto, como son: la edad ideal para usar ...
Nov 15, 2023•26 min
¿Incertidumbre amorosa? Tere Díaz da la ruta para la felicidad
Tuvimos como invitada a la terapeuta Tere Díaz quien nos guió a través de su libro "Navegando la Incertidumbre Amorosa", con perspectivas frescas y liberadoras sobre el amor de pareja. Con un enfoque en desafiar conceptos anticuados y románticos, la autora alentó a los oyentes a definir sus deseos y metas antes de abordar la pregunta fundamental de "¿qué somos y a dónde vamos?". Además, Tere Díaz instó a cuestionar las expectativas falsas de felicidad y equidad en las relaciones, promoviendo la ...
Nov 14, 2023•31 min
Disney: conecta tus emociones
Hoy tenemos a los creadores de contenido Alejandro y Adriana, conocidos como la Pareja con Orejas y fundadores de la agencia PCO Travel LLC. Hablamos del "Bienestar emocional en las vacaciones Disney: conectar con las emociones y recuerdos". Los anfitriones compartieron su enfoque único hacia el bienestar, no solo para los clientes de su agencia, sino también para sus colaboradores, promoviendo la felicidad y el logro de metas. Con su canal de YouTube lanzado en 2018, esta pareja ecuatoriana com...
Nov 13, 2023•28 min
Abrazando al amor a través de la adopción
Andrés Spyker escritor y Pastor de la iglesia Más vida compartió su experiencia de adopción de su hija Sofía, destacando la importancia de amor incondicional y acompañamiento en este proceso. También habló sobre la adopción espiritual con Jesús, resaltando la conexión emocional y transformación personal que experimentó al abrir su corazón a la fe. No se trata de una religión, sino de una relación con Dios.
Nov 10, 2023•28 min
Fermín IV y Control Machete: Sí, señor
Hoy en La espuma de los días, Fermín IV, quien nos habla de su vida en Control machete, su participación en la película "Amores perros" y nos presenta su libro "Sí, Señor", que es la historia de cómo Dios tomó el control de su vida. Parte de una memoria y parte de una historia de redención, este libro es una crónica de la vida de Fermín: desde ser un famoso rapero que hablaba sobre drogas y alcohol, hasta ser el pastor de una de las iglesias más grandes de la Ciudad de México y que ahora habla s...
Nov 09, 2023•41 min
Adopción: El vínculo del amor en acción
Hoy tuvimos como invitada a Dení Rayn, Doctora en Biología y Asesora de Crianza Terapéutica con experiencia en crianza respetuosa y el manejo de emociones, Dení Rayn abordaró el tema de la adopción de una manera esclarecedora. A través de su perspectiva, se explorarán conceptos fundamentales, como qué implica la adopción, la importancia de la apertura en la adopción, y el significado del "libro de vida". Además, se destacarán los desafíos y temas cruciales que enfrentan los niños adoptados duran...
Nov 08, 2023•22 min
Adopción en el DIF
El 9 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Adopción, y en esta ocasión conversamos con Dulce María Mejía Cortés, Directora General de Representación Jurídica de Niñas, Niños y Adolescentes DIF Nacional y Uriel González Ramos Director de adopciones. Ellos compartieron información sobre los requisitos para adoptar en el país. Durante estas conversaciones, se destacaron los procedimientos y políticas diseñados para asegurar que las familias adoptivas cumplan con los estándares necesarios par...
Nov 07, 2023•29 min
Un hogar por elección: Historias de adopción
La historia de adopción de Yadira Janeth Tovar Reyna es un testimonio de amor y dedicación. Como contadora pública de profesión, ha sido madre por adopción durante 13 años, adoptando a una niña que llegó a su vida con apenas un mes y 23 días de nacida. Además, también ha desempeñado un papel importante como tía de acogimiento familiar durante 2 años y medio. Yadira es una colaboradora activa del grupo Abba Adopción y Acogimiento Familiar, lo que demuestra su compromiso con la causa y su deseo de...
Nov 06, 2023•27 min
Las Crónicas de Narnia
Hoy en la espuma de los días tuvimos como invitado a Juan Carlos Guzmán, quien es consultor editorial y vocero de toda la obra del escritor británico Clive Staples Lewis, sobre su obra “Las Crónicas de Narnia”. Hoy Harper Collins presenta un libro que compila la famosa serie de libros de fantasía, destacando la trama, los personajes y los temas que se desarrollan a lo largo de los siete libros. Nos habló de la influencia de la obra en la literatura y la cultura popular, así como su relación con ...
Nov 03, 2023•25 min
Sobreviví a la fuerza del huracán en Acapulco
El huracán Otis destruyó la vida, el trabajo, las casas, las calles de cientos de personas en Acapulco. Hoy en La espuma de los días tenemos el testimonio de Mónica Román Abarca, quien nos cuenta el miedo, la angustia, la impotencia que enfrentó como madre de tres niños (de 9 y 4 años y un bebé de un mes), como esposa y como hija. “Sabíamos que venía un huracán, pero nunca imaginamos la magnitud. El viento era cada vez más fuerte y se escuchaba como un aullido. Alrededor de las dos de la mañana ...
Nov 02, 2023•28 min
¡Ayuda! La muerte no me da risa, me duele
Recuperarse de la pérdida de un ser querido es un proceso emocionalmente desafiante que implica luto, tristeza y adaptación a una nueva realidad sin la presencia física de la persona fallecida. El proceso de duelo varía de persona a persona, y cada individuo lo experimenta de manera única. Algunas formas de lidiar con la muerte de un ser querido incluyen, sentir, buscar apoyo, recordar y honrar, aceptar la tristeza, por ello conversamos con Claudia Villareal tanatóloga dolos que nos causa la mue...
Nov 01, 2023•31 min
Cambiar o morir
"Cambiar o morir" es el título del libro escrito por Efrén Ruíz, quien el día de hoy nos compartió algunos datos al respecto. El cambio es necesario en todas las áreas de la vida así como pasa en la tecnología, ya que sirve para aprender y crecer. El Internet es y será parte de la vida cotidiana, lo cual es un claro ejemplo de cómo un avance tecnológico puede revolucionar el mundo entero.El objetivo del libro es analizar las próximas tendencias y amenazas que definirán los siguientes años; así c...
Oct 31, 2023•26 min
¿Miedo a quedar calva?
Hoy en "La espuma de los días" hablamos de dos temas muy importantes. El Dr. Enrique Orozco, quien es Médico cirujano, nos dice cómo identificar la "Alopecia femenina". ¿Qué tipos de alopecia existen y los factores que pueden detonarla? Por otra parte, Geana Barbosa, Directora de Hootsuite para Latinoamérica y el Caribe, nos habla de "La vida de los profesionales de las redes sociales"; sus emociones y el equilibrio entre lo profesional y personal de estos personajes.
Oct 30, 2023•23 min
Federica Quijano rompe paradigmas en México
Hoy en La espuma de los días nos acompaña una mujer excepcional, que ha roto paradigmas en México. Artista, fundadora del grupo Kabah, empresaria, política y mamá de María y Sebastián. Federica Quijano se define como una mujer plena, que siempre le ha gustado ayudar y proteger a las personas que ama, “pero nunca me cayó el veinte de mi activismo, para hacerlo más grande y potencializarlo, hasta que me convertí en mamá por adopción y diagnostican a mi hijo a los 3 años con autismo”. “Tú decides e...
Oct 27, 2023•25 min
Horacio Villalobos: un camino multifacético
Hoy en La espuma de los días, Horacio Villalobos nos comparte cómo ha aprendido a vivir con depresión. “Soy muy cuidadoso de mi salud emocional” asegura el actor y presentador de televisión. “Tuve una primera depresión a los veintitantos años, empecé con ataques de pánico, que se llegaron a convertir en un horror, que venían con la depresión. De lo mal que estaba me regresé a vivir a casa de mi mamá porque necesitaba un apapacho, fue como un instinto. Llevo más de 20 años yendo a terapia porque ...
Oct 26, 2023•23 min
Crónica de un secuestro
La vida de Alberto de la Fuente cambió radicalmente cuando fue secuestrado en pleno día en una ciudad densamente poblada de México. Su secuestro, uno de los muchos en un país donde este delito es común, se convirtió en uno de los más largos y angustiosos en la historia de México. "La caja: Crónica de un secuestro de 290 días", relata sus nueve meses de cautiverio en una celda prefabricada y su lucha continua por la supervivencia con el deseo constante de reunirse con su familia. El libro ofrece ...
Oct 24, 2023•27 min
El abuso sexual infantil
La mayoría de los casos de abuso sexual infantil se da en el círculo más cercano al menor, ya sea en la escuela o en la propia familia. Algunas personas ni siquiera son conscientes de que fueron víctimas de abuso, debido a la falta información que tenían en el momento de la agresión. De acuerdo con el INEGI, tan solo en 2021 se registraron 22 mil casos de abuso a menores, sin embargo, la mayoría de los casos no se denuncian por miedo. Para hablar de este tema, nos acompaña en La espuma de los dí...
Oct 23, 2023•31 min
Mitos y realidades: medicamentos para bajar de peso
En su charla, el Dr. Juan Francisco Ortega Puy, cirujano metabólico, aborda la importancia de buscar la ayuda de un especialista en bariatría para tratar los problemas de obesidad de manera efectiva y segura. Destaca varios puntos clave, incluyendo la eficacia de los medicamentos para la pérdida de peso, desmitificando expectativas irreales y subrayando la importancia de la seguridad y la gestión de efectos secundarios. El Dr. Ortega Puy enfatiza que la prescripción y supervisión médica son fund...
Oct 20, 2023•29 min
Milagrosamente volvió a la vida
Maria Bertha Barragán Baltazar, también conocida como Betty, es nuestra invitada en "La Espuma de los Días" . Tras enfrentar una enfermedad que la dejó al borde de la muerte, experimentó un momento cercano a la muerte como si su espíritu se separara de su cuerpo y fue rescatada por lo que describe como un milagro de Dios. A partir de esa experiencia, Betty ha valorado de una manera diferente los pequeños detalles d ela vida. Es una predicadora y consejera con una destacada trayectoria de 32 años...
Oct 19, 2023•23 min
¿Cómo sobrevivir a una ruptura de pareja?
Hoy en La espuma de los días hablamos de ¿Cómo sobrevivir a la ruptura de pareja en la adolescencia? Fernando García Flores, psicoterapeuta sistémico, destaca que la confianza dentro del núcleo familiar es fundamental para que el desarrollo y cambios psicológicos de los adolescentes, acompañados de un profesional de la salud mental. El daño o beneficio que los adolescentes obtienen en esta etapa, son claves para su desarrollo en la vida adulta pues, impacta directamente en sus decisiones y compo...
Oct 18, 2023•21 min
Descubre la Ciudad de México de manera innovadora
En "¡Luis y Caro vs los fantasmas de la ciudad!" de Veka Duncan y Chuy Campos, se explora la idea de que todas las ciudades esconden secretos sobrenaturales y que solo unos pocos pueden ver y escuchar a los fantasmas que las habitan. La Ciudad Fantástica cobra vida por la noche con sus misteriosos sonidos y apariciones espectrales en lugares inesperados. La trama se centra en Luis y Caro, quienes descubren artefactos mágicos que les permiten viajar al pasado y desvelar la verdad sobre la ciudad ...
Oct 17, 2023•29 min
Omar García Harfuch abre su corazón
Hoy en La espuma de los días Omar García Harfuch, precandidato de Morena a la Jefatura de Gobierno CDMX, comparte momentos que han marcado su vida. Tuvo una infancia feliz, en la que sus padres se esforzaron porque él estuviera bien, aunque no siempre pudieran estar presentes. Un día quería ser militar, otro policía, otro quería dedicarse a la iniciativa privada, pero siempre convencido de que la disciplina y el compromiso son la base de éxito en cualquier trabajo. Uno de los momentos más difíci...
Oct 16, 2023•19 min
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