Cambia tu forma de amar, conoce tu estilo de apego

Todos tenemos heridas porque todos somos y todos tuvimos padres imperfectos, nos dice en este episodio, Lluís Rodríguez, escritor y psicoterapeuta especializado en parejas, sobre su libro "Cuatro estilos de apego".

El autor nos comparte cómo nuestros vínculos en la infancia influyen en la manera en cómo amamos de adultos. Describe cómo los estilos de apego: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado, y las heridas que causan, como humillación o traición, pueden impactar nuestras relaciones. Lluís nos ofrece herramientas prácticas para superarlo.