¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? ¿ CÓMO MANEJARLA? - podcast episode cover

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? ¿ CÓMO MANEJARLA?

May 06, 202052 min
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Episode description

Las dos últimas semanas me estuve sintiendo muy ansioso y por esa razón decidí darme un break del podcast y de social media y enfocarme en remodelar mi casa, lo cual me inspiró a sentarme y platicar con mi amigo el Psicólogo Yubai Hernandez y hablar de que es la ansiedad y como afrontarla.

Espero que les sirva y disfruten la platica.

https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/



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