La Crisis de los 30

Todas las décadas tienen sus crisis y los 30´s no es la excepción. Yo soy Sheko y ésta es mi Crisis de los 30. Me acompañas? Sigueme en Instagram: https://www.instagram.com/lacrisisdelos_30/

Last refreshed: July 25th, 2025 at 10:32 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

¿TODAVIA NO ERES EXITOSO A LOS 30?

Mi amigo Julio Jáuregui y yo hablamos de realmente que es el éxito, como lo vemos ahora que tenemos mas de treinta y que nos ha ayudado a navegar por tantas demandas y presiones sociales de que se supone significa ser exitoso.

May 20, 2020•46 min

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? ¿ CÓMO MANEJARLA?

Las dos últimas semanas me estuve sintiendo muy ansioso y por esa razón decidí darme un break del podcast y de social media y enfocarme en remodelar mi casa, lo cual me inspiró a sentarme y platicar con mi amigo el Psicólogo Yubai Hernandez y hablar de que es la ansiedad y como afrontarla. Espero que les sirva y disfruten la platica. https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/

May 06, 2020•52 min

AMOR Y DESAMOR A LOS 30

¿Te siguen rompiendo el corazón? ¿Te han desilucionado? ¿A los 30s, como vemos y afrontamos una ruptura amorosa? Sheko, Yessica y Patty comparten sus miedos y experiencias amorosas llegando a la conclusión si deberían o no seguir creyendo en el amor

Apr 15, 2020•1 hr 8 min

¿PODEMOS APRENDER ALGO DE ESTA PANDEMIA?

MI amiga Marlene y yo platicamos de como hemos sobrevivido esta cuarentena, los retos de estar en casa, pero sobre todo que lecciones aprendimos en esta crisis mundial.

Apr 08, 2020•1 hr 4 min

¿EXISTE LA CRISIS DE LOS 30?

Invite a mi amigo y Psicólogo Yubai Hernandez https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/ para entender un poco mas que es esta crisis, que la causa, como reconocerla y como salir de ella. Siguenos en Instragram https://www.instagram.com/lacrisisdelos_30/ Nuevos episodios cada Miércoles!

Mar 31, 2020•52 min

ESTA ES MI CRISIS DE LOS 30

Que onda que rollo! Yo soy Sheko, un treintañero moderno, Chef, soñador, idealista y ésta es mi crisis de los 30! Me acompañas?

Mar 22, 2020•19 min

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android