Nuevos hábitos para 2023
Episode description
Tras unos meses con el podcast parado vuelvo con nueva temporada😁
Como no, el tema de la semana es como empezar una "dieta", ya tengo objetivo de pérdida de peso, voy a mejorar mi composición corporal para rendir mejor... Pues os traigo podcast, muy cortito 😜, con tips que te ayudaran a mejorar tu alimentación, ser más saludable y mejorar tu rendimiento deportivo.
En este capítulo te doy tips para conseguir cambios de alimentación que duren para siempre y así mejorar tu composición corporal, rendimiento y saludo
Dicho esto, no olvides que la alimentación debe ser individualizada
---------------------------------
ASESORAMIENTO PRESENCIAL y ONLINE
🍉Dietista-nutricionista deportiva
🎓Máster de especialización en nutrición deportiva
💪🏻Especialista en deportes de resistencia🚴🏊🏃
CV-00284
---------------------------------
#nutriciondeportiva #dieta #run #runner #running #deporteysalud #salud#nutricionistas #vidasanayactiva #vidasaluble #consejossaludables #consejosaludable #ciclismo #bike #ciclismo #deportesderesistencia #podcast #podcast2023