Evita problemas digestivos en Navidad
Dec 14, 2021•15 min•Season 4Ep. 20
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Hoy tenemos como invitada a Mar Llamas, Dietista-Nutricionista de Sanus Vitae especializada en nutrición digestiva.
No es normal tener digestiones pesadas, problemas gástricos, pesadez... por lo que hoy en el podcast hablamos de:
- ¿Se pueden llevar unas Navidades saludables?
- ¿Es normal tener molestias gástricas cuando hacemos comidas copiosas?
- Muchas personas tienen molestias gástricas diarias, pero durante estás fechas se les acentúa ¿por qué puede ser?
- ¿Se pueden evitar esas molestias?
- ¿Qué consejos alimentarios nos das para evitar tener digestiones pesadas o problemas gástricos?
- ¿Qué debemos hacer en caso de tener problemas gástricos diariamente?
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