¿Cómo elegir una bebida deportiva?

Tenemos 3 tipos de bebidas deportivas en función del momento de ingesta, aquí te cuento como prepararlas. Para preparar las bebidas caseras necesitas estos 2 ingredientes: Maltodextrina: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/?linkid=cHJvZHVjdHx8SFJTLU1BfHwxMDYzMzU5fHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5jb20vbWFyY2FzL3Jhdy1zZXJpZXMvbWFsdG9kZXh0cmluYS1lbi1wb2x2bw== Fructosa: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/?linkid=cHJvZHVjdHx8SFJTLUZSVUN8fDEwNjMzNTl8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS9tYXJjYXMvcmF3LXNlcmllcy9mcnVjdG9zYS1lbi1wb2x2bw== Guía: https://amzn.eu/d/hCEfByJ Web: https://andreaferrandis.com/ NewsLatter: https://acortar.link/cKnJMM "La alimentación se entrena" --------------------------------- ASESORAMIENTO PRESENCIAL y ONLINE 🍉Dietista-nutricionista deportiva 🎓Máster de especialización en nutrición deportiva 💪🏻Especialista en deportes de resistencia🚴🏊🏃 CV-00284