Alimentos para perder peso
Apr 20, 2021•17 min•Season 1Ep. 8
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El objetivo de la pérdida de peso es uno de los más marcados a lo largo del año. Por ello, hemos querido dedicar un episodio para hablar de los puntos más importantes para conseguirlo.
Andrea Ferrandis nos cuenta que alimento no deben faltar en una alimentación para la pérdida de peso: frutas, verduras, legumbres....
Además nos habla de las claves para diseñar un nuevo estilo de vida que dure para siempre y nos haga mantenernos en esa composición corporal deseada
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