Nou any, nous prop�sits

Encetem nou any i ens proposem anar al gimn�s, fer dieta i unes quantes coses m�s. Per� potser, abans de posar-nos-hi, haur�em de canviar o situar-nos nosaltres per dins. La nostra ess�ncia �s el que importa, i, sense tenir-la en compte, no podrem perseguir cap objectiu. Dit d'una altra manera: per sobre de tot, l'objectiu som nosaltres. Ho comentem amb l'antrop�leg Josep Maria Fericgla i la coach Joana Frigol�. Amb un apunt de la psic�loga i coach Cris Bol�var, i l'espai de Sergi Torres.