Necessito arribar a tot

Quin �s el teu nivell d'autoexig�ncia? Et deixes influenciar per l'entorn? Vigila, que potser la teva autoestima no t� els nivells desitjables i per aix� vols satisfer tothom, i aix� acabar� repercutint en la teva salut mental i f�sica. Ho comentem amb les psic�logues Aida Huertas i Joana Frigol�, a m�s d'escoltar-ne el comentari de la coach Magda Barcel�. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.