Mentalitat dieta
Oct 21, 2023•48 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
La "mentalitat dieta" �s la d'aquelles persones -normalment dones- que pateixen per aprimar-se i encadenen una dieta rere l'altra. M�s enll� del desig d'aprimar-se, en aquests casos hi ha l'ansietat per tenir un cos perfecte o per trobar-se b�. Conversem amb la psic�loga Mery Vi�as, l'experta en dietoter�pia Gemma Sol� i el metge Miquel Masgrau tamb� sobre qu� hem de fer i com hem de menjar per sentir-nos b�. Ens en fa un apunt la doctora experta en nutrici� Esther Blanco.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android