La menopausa conscient

Per comen�ar, haur�em de tenir clar qu� �s la menopausa i qu� �s el climateri. Realment ho sabem? Tamb� hem de tenir en compte que aquesta etapa en la vida de la dona ja no arriba quan se li acaba sin� aproximadament al mig, amb l'esperan�a de vida actual. Per tant, �s el moment d'adaptar-s'hi i de gaudir-ne. Parlem-ne en aquesta Setmana de la Dona. Qu� aporta la menopausa a la vida d'una dona? I com podem revertir-ne els s�mptomes negatius? En parlem amb l'especialista en salut hormonal Marta Le�n, que ha publicat "La revoluci�n invisible", i la nutricionista i natur�pata Marta Marc�, que publica "Disfruta tu menopausia" . Amb la reflexi� de la psic�loga i sex�loga Emma Ribas.