"Grounding" i espiritualitat

El "grounding" o "earthing" consisteix, mai m�s ben dit, a tocar de peus a terra; amb els peus descal�os, aix� s�, per aconseguir integrar-nos del tot amb la natura. Fer-ho ens ajuda a tenir una m�s bona salut mental i f�sica. En parlem amb Anna Caixach, artista d'arts performatives (teatre i m�sica), que va m�s enll� i proposa la no-dualitat a trav�s de l'art per sentir mitjan�ant el cor i els sentits, i no de la t�cnica o de l'estudi. Tamb� comptem amb una reflexi� de Josep Gordi, ge�graf f�sic i especialista en arbres.