Entrenar el cervell

El cervell es pot entrenar, diu Ana Ib��ez. �s enginyera, exnedadora d'alt rendiment i pilot d'helic�pter. S'ha enfrontat a situacions molt complicades i ara ens ensenya a bregar-hi amb el llibre "Sorprende a tu mente", que du com a subt�tol "Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida". Al llibre tamb� ens recorda que hem de descansar, desconnectar, desenfocar l'atenci�. Ens fa un apunt sobre el cervell i l'atenci� la doctora neurocient�fica Rosa Casafont.